Kann ich es noch schaffen?

Hallo Wolkenlos, kenn ich, kenn ich, kenn ich........ :| Weiter versuchen ohne Zigaretten. Das geht vielen so... Vielleicht besser Schritt für Schritt. Nur nicht wahnsinnig werden und überlegen welcher Weg für DICH der beste ist. Ich bin mir mittlerweile sicher, dass jeder unterschiedliche Wege zum Nichtraucher gehen muss. LG Micky

glaub an dich weil du hast es ja schon jahre schon geschafft ..... ich greenhorn da kannst du für mich mich nur ein :crown: RIESEN ---------------------VORBILD ------------------------------------SEIN BLEIB EINFACH AM :football: DU BIST GUT SO WIE DU BIST SEI:smileumarmung: LG DAUFI

nein überhaupt nicht .... das gleiche wo ich termin ausgemacht habe für hypnose .... wo sie zu mir sagte wir haben aber erst am ...... einen frei wollt ich auch gleich sagen okay ruf en andres mal an ...aber dann sagte ich den nehme ich ...... einzige was du musst ist zu dem stehen was du selber mit deinem inneren ausmachst... und das zu 100% verstehst .... dir kann da keiner helfen nur du kannst das ruder so lenken für dein BOOT ...... das schaffst du nur konsequent musst du für dich bleiben...das ist das ganze GE-heimis dran lg daufi

hallo .... deine geschichte muss man erst man sacken lassen ..... weil du schon so viele jahre auch ohne :bang: ausgehalten hast ....aber du hast es auch fast 2 jahre am anfang vermisst.... ( verstehe nicht...) dass du dich so lange da geqäult hast ( ich hätte da bestimmt schon wieder:bang:) aber alle achtung vonder haltung muss sagen ich hab auch immer gern geraucht ....ich hab mit hypnose aufgehört und die Ziggi ist irgendwie total aus dem hirn bei mir gelöscht.... wenn ich nicht wüsste das ich 25 jahre 2o stck am tag geraucht habe würde ich jetzt stur behaupten wäre schon immer NICHTRAUCHER..... aber da ich ja mensch bin und das weiss.... sage ich ich bin ein Nicht -mehr Raucher... lg daufi

Hallo. Da hast Du ja ein heftiges Auf- und Ab hinter Dir. Da tust Du mir schon leid ... :-? Aber klar kannst Du das noch mal schaffen - diesmal für immer. Eventuell ist das auch der Punkt in Deinem Leben, wo du zum Nichtrauchen eventuell noch etwas machst. Zum Beispiel mehr Sport. Laufen, Wandern, Luft genießen und deine Küche etwas vegetarischer umstellst. Jetzt kommt so langsam der Frühling durch, da wächst bei mir besonders die Lust an einer sehr gemüsehaltigen Küche. Ganz wichtig ist - Du musst positiv denken. Du bist nicht allein! Schau dich hier um, jeder kämpft für sich - aber alle kämpfen gemeinsam. Und wenn es nicht mehr geht, dann ziehen wir uns gegenseitig weiter. Also keine Sorge - Alleine musst Du da nicht durch. Du schlägst wie in einem Buch, ein neues Kapitel auf. Das komische hier ist, dass das was Du am Schluss sagst, sehr oft genannt wurde. "[i]Ich habe immer gerne geraucht [/i]" Dagegen kann ich Dir die Links hier sehr empfehlen. [quote="rauchfrei-lotsin-brigitte"] ... Macht´s Euch mit Eurem Tee gemütlich und schaut Euch "Nichtraucher in fünf Stunden" von Dr. Stefan Frädrich an: Stefan Frädrich, Nichtraucher in fünf Stunden (Teil 1) http://video.yandex.ru/users/yury-farafonov/view/96/ Stefan Frädrich, Nichtraucher in fünf Stunden (Teil 2) http://www.youtube.com/watch?v=WvrxRw1QlPA Stefan Frädrich, Nichtraucher in fünf Stunden (Teil 3) http://www.youtube.com/watch?v=tUqdBvSenkE Stefan Frädrich, Nichtraucher in fünf Stunden (Teil 4) http://www.youtube.com/watch?v=mfZuQ2sajoo Stefan Frädrich, Nichtraucher in fünf Stunden (Teil 5) http://www.youtube.com/watch?v=g2fyWCuaF_c [/quote]