Die Momente werden seltener

Ich habe 20 Jahre lang geraucht, zuletzt sogar 40 bis 60 Zigaretten am Tag. Es gab zwar immer Momente, in denen ich mir fest vorgenommen habe, mit dem Rauchen aufzuhören, aber ich bin immer wieder schwach geworden. weiterlesen

Hallo liebe Leidensgenossen

Ich war bis letzte Woche Berufskraftfahrer im Fernverkehr und habe zwei Big Packs am Tag geschafft. Es ist keine Leistung mit der ich mich rühmen möchte! weiterlesen

Der KICK

Ich kam auf diese Seite hier, weil ich wissen wollte, ob die Entzugserscheinungen bei andern Ex Rauchern ähnlich sind, oder eben wie es Anderen ergangen ist. weiterlesen

Zum ersten Mal Frei

Hallo Zusammen, ich möchte gern meine Geschichte erzählen, weil ich so froh bin, endlich einen guten Abschied von den Zigaretten gefunden zu haben. weiterlesen

Danke

Ich möchte mich Bedanken bei den Betreibern dieser Webseite sowie der Initiative „Rauchfrei“! Ich habe am 01.04.2015 meinen ersten rauchfreien Tag erlebt. weiterlesen

Glück gehabt

Am 07.01.2016 wurde ich in ein Krankenhaus eingeliefert, weil ich auf der Arbeit einen Schlaganfall erlitten hatte. Ich hatte großes Glück, weil ich keine Schäden davon zurück behalten habe. weiterlesen

Keine Schuldgefühle

Ich habe im April 2014 den Entschluss gefasst das Rauchen zu beenden, nachdem ich von einem Arzt mein Lungenröntgenbild mit den Worten, "es ist deutlich sichtbar, dass Sie Rauchen", zurück bekam. weiterlesen