Ich habe aufgehört und durchgehalten.

Vor über einem Jahr habe ich aufgehört und da es nicht der erste Versuch war, habe ich mir eine neue Methode einfallen lassen. weiterlesen

Ich bin immer noch Nichtraucher seit fast 6 Monaten!

Ja, ich bin immer noch Nichtraucher seit fast 6 Monaten! Habe am 30.12.2014 meine letzten 3 Zigaretten geraucht, gegen Entzug ca. 3- 4 Wochen eine E- Zigarette benutzt - tja und dann hab ich den Absprung geschafft... weiterlesen

Es ist viel leichter, als ich dachte

Es ist viel leichter, als ich dachte. Vorher hatten mir viele Ex-Raucher erzählt, sie hätten noch Monate, wenn nicht gar Jahre lang immer wieder "Schmacht" nach einer Zigarette gehabt. Nachts hätten sie plötzlich von einer Zigarette geträumt! Davor... weiterlesen

Die Freiheit ist es wert!

Nach 17 Jahren Rauchen wie ein Räuchermänchen (1-2 Schachteln pro Tag) hab ich es vor sechs einhalb Jahren geschafft aufzuhören. weiterlesen

Es lohnt sich und das Leben ist 1000 mal schöner und leichter ohne Kippen!

Nachdem ich nun gut 10 Monate rauchfrei bin und es auch ganz sicher bleiben werde, traue ich mich nun meine Erfolgsgeschichte niederzuschreiben. Ich bin 40 Jahre alt und habe trotz Astma rund 25 Jahre geraucht. weiterlesen

Jeder kann es schaffen

Mit einem Alter von 32 Jahren, war ich ca. 15 Jahre aktiver Raucher (20-25 Zigs am Tag) mit keinerlei Unterbrechungen. Ich bin nun seid dem 9.November 2014 rauchfrei, habe soeben nachgezählt sind bis jetzt genau 126 Tage rauchfrei. weiterlesen

Ich genieße meine neu gewonnen Freiheit!

Nach 26 Jahren Raucherzeit habe ich im Januar 2010 an einem Rauchfrei- Programm in Gruppenform teilgenommen. weiterlesen