Ich genieße meine neu gewonnen Freiheit!

Nach 26 Jahren Raucherzeit habe ich im Januar 2010 an einem Rauchfrei- Programm in Gruppenform teilgenommen. weiterlesen

Der Entschluss, nicht mehr zu rauchen, kam schleichend

ich habe über 30 Jahre sehr gerne geraucht und bin jetzt seit 45 Tagen rauchfrei. weiterlesen

Rückblickend war es doch einfacher als ich dachte

Ich bin Sannip, w und 29 Jahre. Ich habe am 13.1.14 einfach aufgehört zu rauchen, also inzwischen über ein Jahr rauchfrei. weiterlesen

Ich bin so was von stolz auf mich!

Am 29.12.14 habe ich ab Abends nicht mehr geraucht weil es mir gesundheitlich nicht gut ging...am 30.12.14 waren es dann noch 3 halb lebige Zigaretten und seit dem rauche ich nicht mehr....seitdem rauche ich nicht mehr und ich bin so was von stolz... weiterlesen

Nein danke, ich Rauche wirklich nicht mehr!

Erst Mal vorneweg bin mittlerweile 25 Jahre alt - habe mit 24 aufgehört und vorher 10 Jahre geraucht. Meine Endzahl waren zwischen 25 - 30 Zigaretten am Tag. Zu allem Elend habe ich seit meinem 3. Lebensjahr Asthma Bronchiale (Anstrengungsasthma) weiterlesen

Für das Leben!

Im Moment kann ich mich kaum konzentrieren, habe gewaltige Kopfschmerzen und leider ziemlich schlechte Laune. Aber! Ich weiß, dass da unheimlich viel mehr auf mich wartet: ein befreites, selbstbestimmtes Leben, mehr Geld, Freude und (nochmal)... weiterlesen

Alle guten Dinge Sind drei !!!

Ich bin jetzt das dritte mal rauchfrei. Angefangen habe ich in schon sehr jungen Jahren. Teenagerzeit, mit knapp 14. Einfach weil es cool war und man dazugehören wollte. Vor allem aber auch, weil es verboten war. weiterlesen