Siegerin gegenüber dem Nikotin, meine Rauchfrei-Geschichte

Als kleines Mädchen war ich davon überzeugt, dass ich niemals rauchen werde, denn mein Vater hatte häufig diesen schlimmen Husten, der mir Angst machte. Auch als Jugendliche habe ich noch so zwei Jahre versucht herauszufinden, warum alle in unserer... weiterlesen

Abschied und Überwindung

Ich habe eigentlich immer geraucht. Mit zwölf zum ersten Mal gezogen, mit dreizehn ab und zu gepafft, mit fünfzehn fünf am Tag geraucht, mit achtzehn dann schon zwanzig. weiterlesen

Die Kommentare meiner Leidensgenossen haben mir Mut gemacht.

…bin 69 Jahre und habe über 50 Jahre geraucht. Konsum täglich bis zu 25 Zigaretten. weiterlesen

Für eine gesunde Zukunft

Ich habe mir im Juni 2015 die Rauchfrei Box bestellt, nachdem ich diese in einem Lehrerzimmer einer Schule gesehen habe an der ich zu Besuch war. Ich bestellte mir also diese Box und fing an die Broschüre zu lesen. Darin war beschreiben, dass man... weiterlesen

Auf ins freie Leben...

Leider war ich noch ein Kind als ich begann zu rauchen. Mit 11 Jahren, vor meiner Pubertät, durch schlechten Freundeskreis. Ich bin nun 26 Jahre alt und vor drei Jahren habe ich aufgehört zu rauchen. weiterlesen

Die Momente werden seltener

Ich habe 20 Jahre lang geraucht, zuletzt sogar 40 bis 60 Zigaretten am Tag. Es gab zwar immer Momente, in denen ich mir fest vorgenommen habe, mit dem Rauchen aufzuhören, aber ich bin immer wieder schwach geworden. weiterlesen

Hallo liebe Leidensgenossen

Ich war bis letzte Woche Berufskraftfahrer im Fernverkehr und habe zwei Big Packs am Tag geschafft. Es ist keine Leistung mit der ich mich rühmen möchte! weiterlesen