21.01.2015

Hört das denn nie auf? Rauchverlangen noch Wochen nach dem Ausstieg

„Manchmal vermisse ich das Rauchen noch, aber das geht meist schnell vorbei“, schrieb kürzlich ein User im Chat. Sein Rauchstopp liegt schon viele Monate zurück, dennoch „klopft“ die Lust auf eine Zigarette immer mal wieder bei ihm an. Und auch im... weiterlesen

14.01.2015

Rauchen – einer der Risikofaktoren für Darmkrebs

Rauchen erhöht das Risiko für eine Vielzahl von Krebserkrankungen, darunter auch Darmkrebs. Wissenschaftliche Studien konnten diesen Zusammenhang klar belegen. Auch der Krebsinformationsdienst empfiehlt, zur Vorbeugung von Darmkrebs mit dem Rauchen... weiterlesen

07.01.2015

Sofortige Verbesserungen nach einem Rauchstopp

Fragt man Menschen, die einen Rauchstopp planen, nach den Beweggründen für ihre Entscheidung, nennen sie an erster Stelle „Fit und gesund sein“ und „Geld sparen“. weiterlesen

29.12.2014

Rauchfrei ins Jahr 2015 starten

Angebote der BZgA helfen, um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören: Köln, 29.12.2014. Nichtrauchen ist in! Immer weniger Menschen in Deutschland rauchen. Der Anteil rauchender Jugendlicher hat sich nach Studien der Bundeszentrale für... weiterlesen

17.12.2014

USA: Weniger Zigaretten im Fernsehen

Wenn in Filmen geraucht wird, bleibt das nicht ohne Wirkung auf die Zuschauenden. Das haben Langzeitstudien gezeigt, die mit Jugendlichen und Erwachsenen durchgeführt wurden. So hat man zum Beispiel herausgefunden, dass Jugendliche umso eher selber... weiterlesen

11.12.2014

Neue Rauchfrei-Lotsen gesucht

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) setzt ihr Programm ‚Rauchfrei-Lotsen‘ fort und sucht dafür ab sofort Verstärkung. weiterlesen

03.12.2014

Erfolgreich widerstehen

Seit ein paar Wochen ist er wieder buchstäblich in aller Munde, der schaumig süße Marshmellow. Besser gesagt, der sogenannte „Marshmellow-Test“, den der amerikanische Psychologe Walter Mischel in den 1970er Jahren durchgeführt hat. weiterlesen