September-Zug 2019
Hallo Kadda,
da sind es nur noch 12 Tage bis zur vollen 100. Und damit hast Du das wichtigste Ziel am 1. Weihnachtstag erreicht. Vielleicht das schönste Weihnachtsgeschenk und etwas, auf das Du stolz sein kannst. 
Viele Grüße
Thomas
Hallo ihr lieben ,
Hab heute 88 juhu es gibt Glühwein und Kekse im Speisewagen , ihr seid alle eingeladen zu einer gemütlichen Runde freu mich auf euch liebe grusse kadda
Hallo liebe Bruni, ich komme mal vorbei und lasse liebe Grüße da, hoffe, es geht dir gut, komm gut durch den Tag
Bruni,
Ich wünsche dir alles liebe und gute.
100 Tage 
Kadda,
schönen Urlaub noch :-). Ja, im Urlaub ist es manchmal nicht einfach, gut das du durchhälst.
Astro,
so schaut es aus, hast gut reagiert und bist standhaft geblieben, klasse.
LG Ralf
Da wäre ich jetzt auch gerne bei dem trüben deutschen Wetter. Aber ich war ja erst am Roten Meer und habe Meer und Sonne geniessen können.
Gestern war neben dem trüben Wetter auch wirklich ein fürchterlicher Tag. Nach 90 Tagen hatte ich den schlimmsten Schmachter bisher. Schon im Schlaf habe ich vom Rauchen geträumt. Und den ganzen Tag war ich wirklich kurz davor, zum nächsten Automaten zu rennen. 
Ich habe mehr geschnauft, als in der stärksten Raucherphase.
Jetzt ist aber dieser Zwang vorbei und bin froh, dass ich nicht rückfällig geworden bin. Aber daran kann man erkennen, dass einen das Rauchverlangen noch erwischen kann, wenn man eigentlich gar nicht mehr daran denkt 
.
Jetz wünsche ich allen eine schöne Woche und weiterhin Durchhaltevermögen .
Hallo miteinander ,
Bin nicht im Winterschlaf , bin in der Kap verdischen Sonne . Mein erster rauchfreien Urlaub.
Gar nicht so einfach , wir sind den ganzen Tag draußen , überall haben wir letztes Jahr noch geraucht , am Strand , nach dem Essen , zum kaffe ..., jetzt geniesen wir Sonne und Strand , aber wir rauchen nicht . Schick euch Wärme Sonne und Kraft liebe grusse Kadda
Der Rentner wünscht einen guten Start in die Woche
Liebe Grüße Bruni, ich hoffe, es geht dir gut
: