Wer wird denn gleich in die Luft gehen.....

Verfasst am: 25.07.2014, 21:14
Malvine
Malvine
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Beiträge: 59 Beiträge

Hey Gudi, ich nochmal.
Ja, lass es mit dem Alkohol. Ich wäre vielleicht heute "noch" rauchfrei, wenn ich nicht nach meiner 3-jährigen Nichtraucher-Karriere an einem wunderbaren Sommerabend auf einem Festival mit Freunden was getrunken hätte.
Da bin ich dann schwach geworden und habe eine geraucht. Etwas später dann nochmals eine, im guten Glauben, dass das nur für diesen einen Abend ist. Denkste, am nächsten Morgen hatte ich schon so ein Verlangen nach einer Zigarette und dann steigerte es sich von Tag zu Tag bis ich wieder zu den Rauchern gehörte. Und deshalb gibt es auch für mich momentan keinen Alkohol. Also nochmals toi, toi, toi!

Verfasst am: 25.07.2014, 16:13
Malvine
Malvine
Dabei seit: 01. 07. 2014
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Beiträge: 59 Beiträge

Hey Gudi,

schon mal einen wunderschönen Urlaub... und vergesse uns hier nicht!
Du wirst ein Supergefühl haben, wenn Du es am Sonntagabend geschafft hast. Stell Dir doch das jetzt schon mal immer vor. Einen ganzen Tag rauchfrei!
Sauerländer Kaff, hört sich nach Natur an, dann nichts wie raus, Natur schnuppern, Ruhe genießen und viel schlafen. Wenn es bei mir schlimm wird, gehe ich früh schlafen oder lese ... und im Urlaub soll man sich ja auch ausruhen!
ng:uese:
Ich drücke Dir ganz fest die Daumen

Verfasst am: 24.07.2014, 22:48
Malvine
Malvine
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Beiträge: 59 Beiträge

Hallo Gudi,
ich wünsche Dir auch von ganzem Herzen viel Glück. Auch ich hatte mir erst eine Vorbereitungszeit genommen und das hat mir sehr geholfen. Aus Kostengründen habe ich es leider nie geschafft, aber ich hatte jetzt eine Erkältung und die hatte mir zu denken gegeben. Ich rauche jetzt seit 47 Jahren mit einer einmaligen 3-jährigen Pause und jetzt will ich endgültig zu den Rauchern gehören, die nicht mehr rauchen! Die ersten Tage hatte ich ein Nikotinpflaster genommen, meinte, das mir dies helfen könnte oder würde, dem war bei mir nicht so. Ich hatte mir dieses Mal aber auch gesagt, dass ich jede Hilfe in Anspruch nehme, Hauptsache ich schaffe es nicht mehr zu rauchen. Jeder, jeder hat seinen ganz eigenen Moment, denke ich, in dem er die Entscheidung fällt und es dann auch schafft. Nimm jedoch unbedingt diese Community in Anspruch, die hilft mir am meisten!
Also viel, viel Glück!

Verfasst am: 24.07.2014, 22:04
Lottchen76
Lottchen76
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Hallo Gudi,

hier ist noch eine Bianca. Auch ich wünsche Dir für Deinen Ausstieg viel Kraft und Durchhaltevermögen. Ich habe ohne Vorbereitungszeit aufgehört und bin am 4. Tag des Entzuges hier auf der Seite gelandet. Mein Mann und ich haben in der selben Woche aufgehört zu rauchen. Er steckt das so weg und macht es mit sich aus, mir hilft es manchmal hier zu lesen, welche Möglichkeiten man hat ,um demen:
ein Schnippchen zu schlagen. Ich fand die ersten Wochen hart, weil ständig die Gedanken um das eine Thema kreisten. Nun geht es mir eigentlich ganz gut und ich stimme Dir zu: [color=purple]" man gibt ein Haufen Geld aus, um sich seine Gesundheit zu ruinieren ".[/color]
Ich wünsche Dir viel Glück, dass Dein Zeitpunkt gut gewählt ist und drücke Dir ganz fest die Daumen.

Ganz liebe Grüße und einen tollen Urlaub


Bianca.

Verfasst am: 24.07.2014, 18:32
Unbekannt
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