Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Hallo nochmal. Kurz vor dem Monatsende noch mal ein neuer Versuch. 4 Tage geschafft und ziemlich zappelig.
Kann nur besser werden.
Viel Erfolg für euch alle.
Hallo Marsig3
ich gratuliere zu Tag 4! Das ist ein super Anfang! Ich erinnere mich an meinen, der erst 5 Tage zurück liegt. Durchhalten lohnt sich, weil es am Ende des Tages froh macht und stolz auch.
Liebe Grüße
Johanna
Ich habe am 26.03.24 abends meine letzte Zigarette geraucht und halte seitdem tapfer durch!
Aber gerade morgens und jetzt abends ist es schon teilweise sehr hart 
Hoffe ich halte durch 
Hi Stessy und Johanna. Da sind wir ja dicht beisammen. Jetzt erstmal Ostern überstehen und dann gehts weiter.
Hey Ihr Lieben,
Herzlichen Willkommen im März Zug!
Ist ja super, dass wir so viele sind. Toller Monat- Frühlingsbeginn- Neuanfang - super Zug!
Dann ziehen wir mal gemeinsam weiter!
Grüße
Jem
Guten Morgen Ihr Lieben,
schön das es noch Neuzugänge gibt, der März scheint wirklich ein guter Monat zu sein.
Hallo Marsig3, da bist du ja wieder! Toll das du noch einen Versuch gestartet hast, ich bin leider auch kurzzeitig nochmal aus dem Abteil gefallen.
Ich bin richtig neben der Kappe, die Gedanken an eine Zigarette machen mich mürbe. Was für ein Teufelszeug das doch ist. Lässt sich ja auch mit rein gar nichts ersetzen. Egal, heute rauche ich einfach mal nicht.
Schöne Ostern euch allen.
Hallo Amy,
bleib dran. Für heute nix Rauchen. Jeden Tag auf's Neue!!
LG Stefan
Und allen Frohe Ostern!!
Hi ihr Lieben,
letzter Tag unseres gemeinsamen Monats. Ich bin grade fast erfroren, da ich überzeugt war, man könne ruhig mit übergangsjacke raus… schlechte Idee.
Ich freu mich auf zu Hause und unseren Märzzug, der dann morgen endgültig die Türen schließt….
Lg
Jemi
Hallo Zusammen,
ich zieh mir grade nochmal auf Youtube Videos zum Nichtrauchen rein.
DAS hier
[Externer Link vom rauchfrei-Team entfernt]
finde ich tatsächlich nochmal sehr spannend, da es die verschiedenen Neurotransmitter und das Thema Zunahme behandelt.
LG und einen gemütlichen Montag!
