Hallo Jörg, ich habe mich gefreut, dass ich Dich heute im Chat getroffen habe.... Salat zum Frühstück??? Da gibst Du mir ja wieder ein Rätsel auf.... Gute Nacht Banya

Danke Jörg :smileumarmung: Du hast [b]beachtliche 158 Tage[/b], da komme ich aber hinterher...:riesengrinser: Ich wünsche dir ein schönes, entspanntes Wochenende :herbst: :kaffeedonout: LG Conny

:butterfly: Hallo Du bist ja auch noch zu gegen und auch 158 Tage super, schön zu lesen das es Dir gut geht. Ja mein Porsche tolle Erfindung muß aufpassen das ich nicht Geblitzt werde...:riesengrinser::kaputtlachsmile::riesengrinser: Das wird auch noch eine Weile mein Begleiter sein, was solls muß ich durch. Halt die Ohren steif und weiter so...:riesengrinser::riesengrinser: GLG. Sporbiene- Ütchen :taenzerin: :herbst:

Danke für die Anregungen und Grüße, ich war heute mit Freunden beim Griechen, um die 150 zu feiern; war lustig. Es würde ja keiner mit dem Rauchen aufhören, wenn das Leben dann langweilig wäre. Auf dem Mount Everest ist mir die Luft zu dünn :-), aber so ein wenig fängt mit dem Rauchstopp ein neues Leben an. Ich als Gesundheitsapostel empfehle dringend mal "Salat zum Frühstück" in eine Suchmaschine einzugeben ;-) Liebe Grüße Jörg

Lieber Jörg, ich finde es großartig, wenn du dich jetzt so phantastisch fühlst! Das Leben in Rauchfreiheit tut allem, Körper, Seele und Geist so was von gut. Dass mit dieser neuen Erfahrung auch eine Wesensveränderung einher geht, ist ja wohl das Normalste der Welt. Die "kleinen Sünden" können sicher das Salz in der Suppe sein (womit ich beileibe nicht den gelegentlichen Tabakkonsum meine). Auch wenn manch andere es anders sehen...SO habe ich dich verstanden. Bleib standhaft, mein lieber, genieße dieses "neue Leben", mit all seinen Facetten. Lieben Gruß sendet Dir Meikel

Ich bin nicht so für Gesundheitsapostel. Das Rauchen aufhören, das ist wirklich wichtig. Man muß deshalb nicht ein komplett neuer Mensch werden. Also nur Müsli, frisches Obst, und Gemüse essen, sportiv sein, Gewicht natürlich optimal, und ansonsten fehlerfrei und perfekt sein. Es geht nicht darum, den Mount Everest zu erklimmen, sondern einfach nur mit dem Rauchen aufzuhören. Teer gehört auf die Straße, und nicht in die Lungen. Oder nicht:|

[size=2]So, lieber Gesundheitsapostel, [/size] auf gehts! Ist Dein Hemd gebügelt! ? Hast Du schon Hunger oder Appetit auf Griechisches? Dann nix wie los! Wir könnten uns auch vorher hungrig tanzen....also, Du weißt ja sicher noch.....: 1, 2, 3 Tep 5, 6, 7 Tep Herzlichen Glückwunsch, lieber Jörg zu 150 Tagen in Rauchfreiheit! Haste gut gemacht! Auch wenn Du meinst, sehr hart an Deinem Selbstbild arbeiten zu müssen - geschafft ist geschafft! Jawoll! Prima! Kannst stolz auf Dich sein! Erzähl wies Dir geht, wenn Du magst, alles Liebe von Andrea :taenzerin: im roten Kleid

Hallo, danke für die Orden - Ordenmann ;-:. Auch Grüße an Euch und das Ruhrgebiet. Danke für die Pinguine, ich mag sie immer noch. Das mit dem Hemd ist ein gute Anregung, ich nehme glaube ich blauschwarz oder ist das zu traurig ? Es ist schon toll, wenn man nach drei Wochen von einem neuen Selbstbild schreibt, ich hab´ im Radio eine Sendung über Hypnose gehört, dabei wurde der eigene Vorname mit positven Dingen z.B. Stärke belegt. Das Selbstbild hat sich von einem auf den anderen Moment geändert. Ich habe Hypnose für mich immer abgelehn. Da arbeitet man Tag für Tag an seinem Selbstbild, härter als jeder Maler, und der andere geht zur Hypnose und schwupps ist das neue Bild da, ist wie Selfie-schießen ;-) liebe Grüße Jörg

Guten Morgen Jörg, :heart: :quartfoil::quartfoil: [color=blue][size=2]zu 140 Tagen ohne Rauch[/size][/color] :award::award: ich wünsche Dir eine schöne rauchfreie Woche:wink: " Wir sehn uns im Sommer ":oops: oder " Wir sehn uns auf dem Weihnachtsmarkt "?:oops::oops: Liebe Grüße aus dem Ruhrgebiet Gabi & Manfred

[color=green][size=2]140 Tage können sich sehen lassen! SUPER! [/size][/color] :balloons2: :butterfly: :penguin::penguin: LG Conny

Hallo! "Vorstellungsübung" - Danke für die Anregung, ja , das ist eine gute Ergänzung um das Selbstbild zu festigen, ich probier das gleich aus. Viele Grüße Rada

Aaa, danke. Es geht darum, sich alles möglichst detailiert vorzustellen, um so mit mehr Selbstsicherheit in die Situation am nächsten Tag zu gehen, nicht? O, ja, die richtige Kleidung könnte ich mir auch ausmalen... ALLERDINGS dann am nächsten Tach - so vorm Spiegel - PLÖTZLICH sieht das denn doch nich so aus...da muß man dann ganz schnell - alles wieder aus - neue Plünnen rangeschleppt- und diverse Kombinationsmöglichkeiten testen.... Ihr Männer habts da wohl einfacher....T-shirt an und fertig. In 2 Wochen, wenns zum Griechen geht, kannste Dir ja mal zur Feier des Tages n schickes Hemd anziehen..