14. Tag läuft heute, schon irre wie schnell die Zeit vergeht und das man es wirklich auch ohne Sargnagel aushalten kann. Ich hoffe die zweite erfolgreiche Woche wird gebührend gefeiert. Weiterhin viel Sturheit.

[quote="rauchfrei-lotse-andreas"] Hallo Matthes, wie verlief Dein Wochenende? ich hoffe ganz entspannt ohne Herausforderungen. Gibt es noch Momente, wo es Dir besonders schwer fällt? [/quote] Noch ein Tag, dann sind zwei Wochen geschafft. Am schlimmsten ist die Versuchung am Supermarkt an der Kasse.

Hallo Matthes, wie verlief Dein Wochenende? ich hoffe ganz entspannt ohne Herausforderungen. Gibt es noch Momente, wo es Dir besonders schwer fällt?

[quote="matthes"] [quote="Reggy"] Wie geht es dir? [/quote] Körperlich besser, das habe ich schon am zweiten Tag gemerkt, das es besser wird. Der Antrieb noch ist allerdings ein bißchen schwach, dann eben eine Tasse Kaffee mehr, und es geht schon. Wenn ich den Monat auch noch schaffe, wird die Wohnung gemalert, und der gelbe Dreck ist weg. [/quote] Klasse. Neue Farbe an den Wänden! Das nenn ich mal ne super gute Belohnung. Kaffee ists bei mir auch mehr als sonst. Is momentan egal. Eins nach dem andern, oder?!? Immer mit der Ruh!

Herzlichen Glückwunsch! [color=red][size=2][b]1 Woche rauchfrei![/b][/size][/color] :congratchamp: LG Ute

[quote="Reggy"] Wie geht es dir? [/quote] Körperlich besser, das habe ich schon am zweiten Tag gemerkt, das es besser wird. Der Antrieb noch ist allerdings ein bißchen schwach, dann eben eine Tasse Kaffee mehr, und es geht schon. Wenn ich den Monat auch noch schaffe, wird die Wohnung gemalert, und der gelbe Dreck ist weg.

Hej Matthes, herzlichen Glückwunsch zu einer Woche Rauchfrei. Ich habe 24 Stunden vor dir aufgehört, die letzte am späten Abend 29.9.15. Rauchfrei seit dem 30.9.15 0:00 Uhr. Wir sind quasi gleichweit!! Wie geht es dir? Grüße, Reggy

Ja herzlichen Glückwunsch!!! Die erste Woche ist ein Meilenstein - super gemacht! :congratchamp:

[color=green][size=2]Glückwunsch, 1 Woche RAUCHFREI!!![/size][/color] :kaffeedonout: Schön dass es dir so gut geht, weiter so! Sei stolz auf dich! LG Conny

[quote="rauchfrei-lotse-andreas"] Die erste Woche ist also erfolgreich gemeistert, Respekt und Glückwunsch. Du hast es ja selber geschrieben, es ist nicht immer leicht. Aber jeden Tag den man schafft. wird es etwas leichter zu widerstehen. Ich denke auch mal die ersten positiven Veränderungen hast Du auch schon bemerkt. Grüße Andreas [/quote] So, die erste Woche geschafft, ich kann es selbst kaum glauben, unfassbar. :riesengrinser: Ich habe schon mehr Energie und endlich einen freien Atem, es geht körperlich viel besser.

Die erste Woche ist also erfolgreich gemeistert, Respekt und Glückwunsch. Du hast es ja selber geschrieben, es ist nicht immer leicht. Aber jeden Tag den man schafft. wird es etwas leichter zu widerstehen. Ich denke auch mal die ersten positiven Veränderungen hast Du auch schon bemerkt. Grüße Andreas

tach! Also mit der Zeit bekommt man hier so eine Art Gespür, bei wem es was werden könnte mit dem Nicht-mehr-Rauchen und bei wem nicht, bislang lag ich eigentlich immer richtig! Jetzt bin ich aber baff! Ich hätte ehrlich nicht gedacht, dass du das überhaupt angehst, und jetzt: Hab ich mich geirrt, geil! Du machst das gut, du machst das echt cool, jetzt mach nur noch weiter so. ... Und ja, der :riesengrinser: ist auch mein absoluter Favorit