Mein neues Wohnzimmer-3 Wochen geschafft

Liebe Kirsten, auf keinen Fall solltest du dich hier ausklinken. Gestern hast du mir noch zugeredet, nicht aufzugeben! Genau das sage ich dir jetzt auch! Mich haben die Beiträge gestern wieder aufgerüttelt, ich fühle mich in der Gemeinschaft bestärkt und unterstützt. Lass dich unterstützen und bleibe dran! Wir schaffen das! Liebe Grüße Ela

Liebe Kirsten, gib jetzt nicht auf! Alles geht wieder von vorne los :bang: Was mir Mut und Motivation gibt: Bei den Themen/Wohnzimmern auf die älteste Nachricht klicken und zu lesen, wie aus schweren Anfängen Monate und Jahre der Rauchfreiheit wurden. Liebe Grüße von der Michi :zzz:

Heute ist der 1. Tag an dem ich denke "ich fang wieder an". Sonst habe ich gekämpft aber es war klar keine Zigarette mehr. Soll ich mich hier ausklingen, beschäftige ich mich zu viel mit dem Thema?

Liebe Kirsten, ich weiß wie sehr du kämpfst und bin voller Bewunderung, dass du so fest dabei bleibst! Klar wäre es Sch……, das Erreichte aufzugeben, stimmt schon! Aber so in meinem Kopf und im stillen Kämmerlein fühlt es sich gerade nicht soooooo schlimm an, wieder zu qualmen. Deshalb ist es ja auch so wertvoll, dass es diese hier Gemeinschaft gibt. Danke für deine Worte und dir wünsche ich heute einen entspannten Nachtdienst. Du wirst rauchfrei bleiben, weil du es unbedingt willst! Liebe Grüße Ela

Hallo Greta, ich glaube du hast mich ein bisschen falsch verstanden. "Schöner Freund" hätte ich in Andührungsstriche setzen müssen. Schöner Freund der einem nur schadet und einen krank macht. Und deshalb ist man traurig und heult dieser Arschgeige nach :x:evil: Mir geht es besser bis zur nächsten Heulattacke. Die nehme ich aber langsam nicht mehr so erst. Heul doch sag ich mir, hört auch wieder auf.

Guten Morgen Kirsten, ich bin sehr stolz auf dich! Du hangelst dich weiter von Tag zu Tag. Trotzdem muss ich sagen, dass ich es etwas bedenklich finde, wenn du schreibst: " Aber so als denke ich an einen verlorenen Freund. Schöner Freund...." Ich weiß, wie du das empfindest, man hat so eine Wehmut, als wenn man wirklich etwas Wichtiges, Schönes im Leben hätte aufgeben müssen. Dieses Gefühl hatte ich bei vorherigen Aufhörversuchen auch immer und ich hatte das Gefühl, dass ich diesen Verlust durch nichts ersetzen kann. Aber das ist ja nicht richtig! Nein! Die Zigaretten waren nicht unser Freund. Kurz bevor ich das Rauchen aufgegeben habe, fiel mir ein: Ich bin vor knapp 20 Jahren in meinem Haus hier eingezogen und eine gute Freundin von mir, die mir an dem Tag geholfen hat, erzählte mir, dass sie jetzt mit dem Rauchen aufgehört hat........Also dämmerte mir jetzt, dass sie seit 20 Jahren frei ist, während ich mir 20 Jahre weiter selbst geschadet habe. Ich habe nicht das Gefühl, dass meine Freundin ein weniger schönes Leben hatte als ich, weniger Falten hat sie.......... Nee, die Zigaretten waren nicht unsere Freunde, wir selbst haben diesen Teufelsdingern diesen Status und diese Macht verliehen. Nimm sie ihnen einfach weg! Sei froh, dass du diese Arschlochfreunde nicht mehr brauchst (darf man so drastische Worte hier benutzen:P). Was für ein Nachtdienst ist das denn? Hättest du da in der Pause rauchen können? Oder ist es eine Arbeit, wo du auch so während des Arbeitens rauchen darfst? Egal, wie es ist: Nachtdienst ist schon ätzend genug. Konzentriere dich darauf, dass du morgen früh, wenn ein neuer Tag beginnt ganz clean und frisch in einen neuen Tag starten kannst. Halte durch. Liebe Grüße.

Guten Morgen an Tag 24,. Danke liebe Nicole dass du in meinem alten und neuen Wohnzimmer einen Gruß gelassen hast. Und auch danke liebe Klara für deine aufmunternden Worte. Das hilft mir sehr hier zu lesen. Ich habe im Zug gelesen alles so weiter machen wie immer nur ohne Zigarette. Mmmh ja das mache ich, bleibt ja auch nichts weiter übrig wenn ich nicht mehr rauchen will. Trotzdem mein erster Gedanke nach dem aufstehen ...Rauchen. Nicht dass ich mir jetzt unbedingt eine anstecken muss, aber so als denke ich an einen verlorenen Freund. Schöner Freund.... Heute sind viele Dinge zu erledigen und meine 2. Nachtschicht ohne Zigarette da habe ich Angst aber es wird wie das 1. Mal auch klappen. Einen schönen Tag euch allen.

Liebe Kirstin Du bist stark!!! Auch unangenehme Gespräche machen uns stark!!!Du bist stark! Viel Erfolg und bleibe bei dir. COPD ist eine schreckliche Erkrankung. Rauchfrei Leben sicher die bessere Entscheidung.???? Ich wünsche dir ganz viel Erfolg beim stark bleiben :ladybug: Und frohe Feiertage

Liebe Kirsten Danke für Deinen Besuch und Deine positiven Zeilen, habe mich sehr gefreut. :smileumarmung: Ich bin äusserst beeindruckt von Dir und Deinem bisherigen Weg. Der :nikotinteufelch piesakt Dich ganz schön heftig, und obwohl Du mit Verlust- und Trauergefühlen im Entzug zu kämpfen hast, hören sich Deine Beiträge trotzdem sehr positiv an. Keine Ahnung wie Du das machst, aber ich finde es super. :P Du verfolgst Dein Ziel so geradlinig, dass Dich die kleinen Erdbeben links und rechts des Weges nicht ins Schwanken bringen. Gehe einfach genauso weiter, Schritt für Schritt, und bald wird es auch ganz sicher schon leichter werden. Denkst Du auch ab und zu an kleine Belohnungen vom :geldinssparschw?

Moin Kirsten, meine Gratulation zu wundervollen 22 Tagen ohne selbst bezahlte Selbstvergiftung :gefsmilie: In Emmas WoZi hast Du um Namensvorschläge für Deine Nervbratze gebeten.... :riesengrinser: Was hälst Du von "Tortoris" - lateinisch für Quälgeist oder auch Folter - würde passen, stimmt's.... :wink: Schöne rauchfreie Feiertage und ein eben solches Jahr 2023 wünscht de Nomade P.S. Falls Du Fragen hast oder mir antworten möchtest, freue ich mich über einen Besuch in meinem aktuellen Wohnzimmer "Ich denk' nicht dran, zu rauchen!", das Du findest, wenn Du unter dieser Nachricht auf das kleine blaue "Profil" klickst bei "Die letzten Themen".

Hallo guten Abend, Heute war ein ganz guter Tag. Das Monster hat mich nicht so gequält wie sonst.... Habe mir das Video angesehen von der Frau die fast erstickt an COPD. Wie erschreckend. Ich hoffe ich schaffe rechtzeitig den Absprung. Morgen wird es hart, ich treffe mich mit einem Freund. Wir müssen was klären. Es wird kein einfaches Gespräch und ich hoffe so dass die Freundschaft zu retten ist. Wir treffen uns in einer Raucherkneipe....verrückt. Bin ich stark genug? JA

Liebe Kirsten, auch ich bin im Moment oft traurig. Die Traurigkeit ist ganz stark mit meiner Mutter verknüpft, die im August gestorben ist. Zu Weihnachten habe ich meine Mutter immer 14 Tage besucht und dann auch meine Familie getroffen. Nun werde ich Weihnachten das erste Mal alleine feiern. Als ich im August und im September im Haus meiner Mutter war, da war das natürlich viel Stress. Mein Bruder und ich haben die Beerdigung besprochen und wir haben die Unterlagen im Haus durchgesehen. Wir haben beide geraucht wie die Schlote. Wenn mir damals jemand gesagt hätte, dass ich drei Monate später mit dem Rauchen aufhöre, dann hätte ich gelacht. Aber genauso ist es gekommen. Ganz rational kann ich das nicht erklären, aber ich freue mich natürlich, dass es geklappt hat. Und ich freue mich auch, dass wir hier im Forum so eine gute Unterstützung finden. Dir alles Gute und viele Grüße von Jutta :weihnachtskerze