Hallo Glückskind, Es ist schön, dass es dir genauso gut geht wie mir. Auch mich lässt der :evil: weitgehend in Ruh. Doch trotzdem Bin ich weiterhin auf der Hut. Ich wünsche Dir weiterhin alles Gute und drücke uns gemeinsame Daumen. LG Ronjaraeubertochter :quartfoil:

Alle Aki, Alles bestens, vielen Dank für die Nachfrage. Mir geht es soweit ganz gut. Der :evil: hat vorhin mal gezwickt, aber ich bleibe tapfer. Jetzt genieße ich den Feierabend. Wie geht es dir? Bei dir auch alles Gut? LG Ronjaraeubertochter

Hallo Aki, Mir geht's gut Das es dir gut geht ist auch schön Natürlich bleibe ich auf der Hut ich will es diesmal packen. Ich lasse mich vom :evil: nicht ärgern. Wir bleiben weiterhin schön tapfer. Noch ein schönes Restwochenende. LG Ronjaraeubertochter :flowerorange:

Alle Aki, Also, mir geht es gut. Wie geht es dir so. Ich bleibe weiterhin tapfer. Habe auch nicht mehr so oft das Bedürfnis nach einer Zigarette. Es kommt immer selten vor. Aber dann denke ich an etwas schönes und dann geht's wieder. LG Regina

Liebe Frau Wu, Natürlich schicke ich auch dir ganz liebe Grüße und eine gute Nacht. LG Regina

Hallo Frau Wu, Die Atemübungen sind gut, nur Mut dem zählen irgend etwas mache ich da falsch. Aber egal. Wichtig ist: es hilft. Yoga hat mich schon immer interessiert. Ich bleibe tapfer. Habe auch kaum noch Entzugserscheinungen. Du siehst also es wird alles gut. Also werden wir weiterhin tapfer durchhalten. :balloonsheart::flowers:

Lieber Aki, Auch dir alles gute zu deiner 113. Mach du auch weiter so. Ich wünsche Dir auch einen schönen Freitag und gute Nacht. LG Ronjaraeubertochter

Hallo Ak, Hallo Frau Wu, Heute geht's es mir nicht ganz so gut. Ich bin innerlich nervös und unruhig. Nicht, daß ich mir eine Kippe anstecken möchte, ne irgendwie anders unruhig. Habe die Atemübungen bereits gemacht. Vielleicht macht mich auch der Streit mit Meiner Schwester so unruhig. Das kann ich nämlich gar nicht haben. LG Regina

Liebe Trixi1970, Ich weiß, dass ich mal wieder die Pferde scheu machen.???? So war ich schon immer. Aber wenn man das so liest, da hab ich halt kalte Füße bekommen und gedacht wie fies ist das denn. Ja und Sorgen machen darf man sich. Man muss auch etwas Angst haben , denn wenn man die nicht hat ist man zu sicher und dann macht es bestimmt peng. Und was mein Alias angeht, mmhh das was ich eigentlich wollte gab's schon. LG Ronjaraeubertochter :D

Hallo, bei meinen letzten zwei Versuchen habe ich nach ca. 4 Monaten wieder angefangen, muß aber nichts heißen ;-) Maschiere gerade auf die 3 Monate hin, sag´ Dir Bescheid, wenns schlimm wird :-) Jörg

Hallo Joppi, Ich bleibe tapfer. Gekocht hab ich auch. Habe gerade einen fürchterlichen Bericht über Nornikotin gelesen. Dieser Bericht hat mir die Füße kalt werden lassen. Darin stand tatsächlich, Das nach drei Monaten nochmal Entzugserscheinungen auftreten können, die dann eine Woche anhalten können und das viele dann wieder um kippen. Davor hätte ich grosse Angst. Denn ich will nie wieder RAUCHEN. Kennt sich jemand damit aus? Wie sind damit Erfahrungen gemacht worden.

Hallo Ronjaraubertochter Wie geht's? Hast die Attacke überstanden? Ich hab auch schon mehrere Versuche hinter mir Aufzuhören. Diesmal will ich s endgültig schaffen. Heute ist der 18. Tag. Bei mit läuft s genau so... Zwei Tage suchtgedankenfrei dann wieder zwei harte Tage an denen du kurz davor stehst wieder anzufangen. Heute war auch wieder so ein Tag. ... Aber ich halte mir immer vor Augen, dass es eben NICHT bei der EINEN bleibt. Dann wäre alles umsonst gewesen. .:( Also halte durch. Mir hilft Ablenkung. Am Besten solche wo die Hände und der Kopf beschäftigt Ist : Kochen:D: Lg Joppi:sun: