07.03.2020
13:04 Uhr
Hey Stine,
hab dich gestern schon vermisst. Nachträglich alles Gute zur Blümchenwiese.:flowers:
Bei mir klappt es wegen der Akupunktur ganz gut. Habe ja die Dauernadeln seit über 7 Wochen drin und lasse sie regelmäßig neu setzen. Angst habe ich die Akupunktur weg zu lassen, da es mir beim letzten Rauchstopp so zwischen 3/4 Monaten richtig schlecht ging - totaler depressiver Durchhänger mit ständig Gedanken ans Rauchen.
Na ja wir werden sehen. Momentan hilft mir auch meine bessere Einstellung zum Rauchen als das letzte Mal. Ich habe endlich verstanden das das Rauchen mir ja nie was gegeben hat, mich nie entspannt und beruhigt hat. So kann ich eigentlich ganz gut damit umgehen. Seit dem Rauchstopp bin ich um Welten ruhiger und entspannter obwohl ich viel Kaffee und schwarzen Tee trinke. Auch ist mir klar das ich nie wieder einen einzigen Zug rauchen darf, da ich sonst gleich wieder voll dabei bin.
Ich freue mich jeden Tag aufgehört zu haben. Das Rauchen hat mich seit den vielen Verboten in den 0er Jahren nur noch gestresst.
Lieber Gruß Gabi:rabbit: