Hallo Franzi,
ich weiß nicht, ob du dich erinnest, aber so ging es dir doch letzte Woche schon einmal und da hast du es auch geschafft, warum solltest du das also nicht wieder schaffen?
Sind denn deine Schmerzen, von denen du gestern schriebst, inzwischen besser? Ich gehe mal davon aus, dass die mit der OP zu tun haben?
Es ist leider so, dass die Schmachtanfälle in Wellen kommen, aber jedes Mal, wenn du da widerstehst, lernst du, dass es auch ohne geht, das ist ein bisschen wie Training.
Ansonsten, du hast ja geschrieben, dass du Pflaster verwendest, hast du hier etwas verändert, das könnte sonst nämlich auch ein Grund sein, warum du wieder stärkeres Verlangen fühlst.
Bei ganz akutem Verlangen steht dir wie gesagt auch immer die Hotline offen:
Die BZgA-Telefonberatung zur Rauchentwöhnung steht Ihnen
montags bis donnerstags von 10 bis 22 Uhr
freitags bis sonntags von 10 bis 18 Uhr
unter 0 800 8 31 31 31 * zur Verfügung.
* kostenfreie Servicenummer
Fühl dich ganz doll gedrückt :smileumarmung:
Du packst das!!
LG, Ines