Jeder Tag ist ein neuer Anfang.

Ihr Lieben, ganz :heart:-lichen Dank noch einmal für eure Gratulationen und lieben Worte zu meiner [SIZE=2]333[/SIZE]. Ich habe mich [SIZE=2]SEHR[/SIZE] darüber gefreut. Jetzt geht es auf die 1-Jahres-Marke zu, die eine recht große Bedeutung für mich hat. Die letzten Tage waren bei mir im RL ziemlich turbulent, nach und nach werde ich dann mal wieder bei euch einzeln vorbeischauen.- Es gibt bei mir noch etwas sehr erfreuliches zu vermelden: Ein Kontrollbesuch beim Lungenarzt ergab, daß sich mein Lungenvolumen seit Rauchstopp um ca 10% verbessert hat! Der quälende Husten ist ja schon länger weg. :D Es ist wirklich eine große Motivation, dem Suchtteufel die Stirn zu bieten, :evil: wenn ich diese gesundheitlichen Effekte merke. Vielleicht bestärkt das ja auch die 'Frischlinge' in ihrem Entschluß zum Nicht-mehr-Rauchen. Euch allen alles Gute, Schritt für Schritt, :penguin::penguin: Tag für Tag mit 'ich will' und 'ich kann' und zum Teufel mit dem Qualm :nikotinteufelch Liebe Grüße Uta

Liebe Uta, ich bin etwas spät dran und gratuliere dir zu 333 plus 1 Tagen Rauchfreiheit! :fireworks: Konntest du genießen? Stolz sein auf dich? Du machst das sehr gut, nicht nur das Michtmehrrauchen: bist fleißig unterwegs und kümmerst dich um deine Mitstreiter, das freut mich! Und sie !:wink: Lass es dir auch heute gut gehen! Liebe Grüße :smileumarmung: Birgit

Liebe Uta, heute darf in Forumshausen wieder so richtig gefeiert werden und ich mache hier schon mal den Anfang. :fireworks: Erstmal gibt's 333 handgefertigte Marzipankreationen mit einem einzigartigen Geschmackserlebnis. Für jeden rauchfreien Tag, gibt's einen Marzipan Goldtaler oder ein Marzipan Häppchen mit Zartbitterschokolade...mmmhhhh :D Du musst sie ja nicht alle selber essen...:kaputtlachsmile Liebe Uta, ich hab mich über deine liebenswerten Zeilen so sehr gefreut. Du warst in Feierlaune und hast trotzdem an mich und meinen Kummer gedacht. Das hat mich sehr berührt, ich Danke dir dafür.:smileumarmung: Tatsächlich finde ich mich mittlerweile zurecht und kann die letzten Dinge für meinen Bruder erledigen. Dadurch ist er mir in diesen Tagen näher als je zuvor. Ich muss sagen, ich recherchiere ein wenig, nehme Kontakt mit einigen Menschen auf, die sich mit meinem Bruder ausgetauscht haben. Dadurch erfahre ich sehr viel über ihn. Ich dachte immer, er wäre sehr einsam gewesen, was zum Glück nicht ganz stimmt. Das beruhigt mich sehr. Falls jetzt der Eindruck entsteht, ich hätte keinen Kontakt zu ihm gehabt, dann trügt dieser Eindruck. Es ist nur so, dass alle Initiativen von mir ausgegangen sind, worüber er sich zwar immer sehr gefreut hat. In seiner letzten Nachricht an mich hat er geschrieben " viele Grüße Dein Bruder Walter " Das war schon ein absoluter Gefühlsausbruch von ihm.:wink: Bitte entschuldige, dass ich dich hier so zutexte, ich will doch mit dir auf deine 333 rauchfreien Tage anstoßen. :congratchamp: Du bist großartig, mach es dir auch bewusst. Sei stolz und denke daran "Nie wieder einen einzigen Zug" Für mich ist der Gedanke, ich müsste mir jetzt so einen Glimmstengel in den Mund stecken, sowas von absurd. Das konnte ich mir lange Zeit nicht vorstellen, aber irgendwann ist der Moment gekommen, wo wir unsere Sucht besiegt haben. Ich wünsche dir einen schönen Tag. Lass dich feiern und genieße deine Freiheit. :sweatpea: Liebe Grüße Herta

Liebe Uta Danke schön und du hast auch schon 330 Tage! Ich kann durchaus verstehen, dass es manchmal juckt und nervt. Du wirst das aber schaffen. Schön stur bleiben. :penguin: Liebe Grüße Ulrike

[b]Hi Uta[/b] Danke für deine lieben Worte. Diese lustige Liste könnt ihr hin und her posten. Dafür ist sie ja da. Nach 330 Tagen Rauchfrei Bock auf Rauchen? Finde ich total normal. Es würde mich wundern, wenn es nicht so wäre. Also, ich rede da mal von mir. Ich habe ca 50 Jahre geraucht, da ist es schon OK, wenn sich die Gelüste hin und wieder melden. Hier im Forum konnte ich lernen ganz gut damit umzugehen. Das ist was zählt. Im Moment fühle ich mich einem Rückfall gegenüber gut gerüstet. Aber wer kann da schon sicher sein. Wie das Froilein so treffend sagt: Zum Teufel mit dem Qualm! Liebe Grüße Klaus

[b][SIZE=2]330[/SIZE][/b] Eine schöne Bilanz :sun: Ich gratuliere

Liebe Uta, vielen Dank für deine Glückwünsche zu meinem zweijährigen Jubiläum. Ich war nicht mehr die Jüngste, als ich aufhörte, nämlich 64. Aber es lohnt sich in jedem Alter, das Rauchen aufzuhören. Ich habe inzwischen zwar einige Altersbeschwerden, aber ich merke trotzdem, dass meine Kondition beim Wandern besser geworden ist. Mein Ziel ist, noch lange mobil zu sein, das geht ohne die ständige Vergiftung mit der Zigarette definitiv besser. Ich wünsche dir eine schöne und besinnliche Adventszeit! :kaminfeuer: :penguin: :kaminfeuer:

Na, hallo, Uta, schläft hier im Forum eigentlich nachts wer...außer mir ???? :riesengrinser: Lieb von dir, so viel Nettes über mich zu schreiben !!! Tatsächlich habe ich mir heute eine 25m lange Cluster-Lichterkette für unsere Dachterasse gegönnt, das waren dann wohl die :sun: Sonnenstrahlen ins grau :wink: Dann schenk ich uns mal einen ein: Nich lang schnacken, Kopp in Nacken !! :congratchamp: Sei lieb gegrüßt, Birgit

Moin Uta! Was du alles siehst! :smileumarmung: Doppelpalimpalin! :riesengrinser: Vielen Dank dafür, auch für den schönen Abend! :balloonsheart: Ich hoffe du hattest auch einen schönen Abend! Ich habe auf dem Sofa gechillt mit Wolldecke und darauf :cat: . Hab einen schönen Tag! Liebe Grüße, Stine❤️

Liebe Uta, Danke für Deine lieben Zeilen in meinem Wohnzimmer :heart: Heute bin ich sowas von Stolz auf mich. Und ich bin sicher, es wird von Tag zu Tag besser :gefsmilie: Jetzt freue ich mich auf eine rauchfreie Adventszeit :weihnachtskerze Liebe Abendgrüße Sabine

Hallo, Liebe Uta, danke für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Zum ersten Mal erlebe ich die "dunkle Jahreszeit" ohne Arbeit, das fällt mir schon auf. Zwar kann ich diese Jahreszeit auch genießen, indem ich es mir auf dem Sofa gemütlich mache, Kerzen anzünde, mit einem Aroma-Diffuser für guten Duft sorge und einen spannenden Krimi lese (und Tee trinke). Aber sie löst auch viel Wehmut in mir aus, weil meine Mutter vor zwei Jahren starb und ich Weihnachten immer mit ihr und meiner Familie verbracht habe. Heute gehe ich wieder zur Einarbeitung meiner Nachfolgerin, das läuft noch bis Weihnachten (immer 5 Stunden in einer Woche, wäre sonst auch zu anstrengend). Und ich bin dankbar, dass ich nicht mehr rauche und keinen wesentlichen Suchtdruck habe. Wir machen einfach weiter und weiter! Liebe Grüße von Jutta :kaminfeuer: :lesenalsablenku :coffee:

Hallo liebe Uta, ja, es ist ein langer Weg bis zur Rauchfreiheit, die man als Glück empfindet. Aber du bist ja auch schon lange auf dem Weg in diese richtige Richtung. Und erst ein, dann zwei Jahre wirst du auch noch hinkriegen..... Und das Problem mit dem Gewicht lösen wir auch noch...... Ich danke dir für deine lieben Zeilen und die Glückwünsche in meinem Wohnzimmer. Und ich wünsche dir noch einen schönen Tag und sende dir liebe Grüße, Traudl :smileumarmung:. :sweatpea::rose::sun: