Jeder Tag ist ein neuer Anfang.

Ein Dankeschön denen, die mit mir auf meine magische 3er 7 angestoßen haben; ich habe mich sehr gefreut. Meine nächste Herausforderung und selbstgestellte Aufgabe ist nun neben dem Rauchfrei-bleiben wenigstens ein paar der seit meinem Rauchstop zugelegten Kilos abzubauen. Ich wünsche allen ein schönes Wochenende. Haltet durch, Schritt für Schritt, Tag für Tag mit 'ich will' und 'ich kann' Liebe Grüße :sun-2: Uta

Liebe Uta, ? Schnapszahlen sind auch für dich etwas, das selten geworden ist. Da kann ich doch nicht einfach dran vorbeigehen ? [SIZE=3]????[/SIZE] [SIZE=2][b]rauchfrei seit: 777 Tagen[/b][/SIZE] [SIZE=3]????[/SIZE] Ich gratuliere dir von ganzem Herzen. [SIZE=4]:heart:[/SIZE] Fühle dich umarmt und lieb gegrüßt von Herta

Liebe Uta, Danke für deinen Besuch. Hat mich riesig gefreut. Sehr gut fand ich auch deinen besuch in einem anderen wohnzimmer, in dem du über deine abnehmreise erzählst. Du zählst kalorien und bei einem defizit von ca...? Fällt ein kilo... Das so emotionslos als rechenaufgabe zu sehen hat mir irgendwie total geholfen und motiviert... Also einfach x den stress loslassen, schritt für schritt Danke dafür In [SIZE=3]?3?[/SIZE] Tagen hast du ein tolles Jubiläum

Liebe Uta, dass du gestern so unverhofft, in meine gute Stube geschneit bist, hat mich sehr gefreut. ? Wie hast du geschrieben? [i][b]"in diesen hohen Gefilden, in denen du dich bewegst, sind die Feiermarken seltener."[/i][/b] Tatsächlich waren zu Beginn des Weges in ein rauchfreies Leben, diese "Feiermarken" von enormer Bedeutung. Ich hatte das Glück, dass zu dieser Zeit sehr viele "schreibwütige" Forumianer unterwegs waren. Es kam so gut wie gar nicht vor, dass der eigene Thread übersehen wurde...genau das fand ich für mich persönlich, sehr wichtig. Jede Schnapszahl, jede volle Woche, jeder 10er Schritt war Grund zum gratulieren und zu feiern. Wahnsinn...ich müsste hier eigentlich noch viel mehr zurückgeben, denn...ob ich es ohne Forumshausen je geschafft hätte, rauchfrei zu werden??? Ich weiß es nicht ? Du bist auch schon mehr als 2 Jahre rauchfrei und bist dir hoffentlich sehr sicher, dass es auch so bleibt. Ich wünsche es dir. Denn dieser Suchtteufel, man möchte es nicht für möglich halten, sucht immer wieder mal eine Gelegenheit, um uns weichzuklopfen.:( Wirklich gut finde ich ist, dass in öffentlichen Räumen nicht mehr geraucht werden darf. Ich geh morgen zum sogenannten "Weiberfasching." Da trinken wir schon mal ein Gläschen ? und das sind die Momente, wo ich aufpassen muss. Ein feuchtfröhlicher Abend und dann eine Zigarette... Aber aufstehen, Jacke anziehen, nach draußen gehen um sich so ein stinkendes Ding in den Mund zu stecken [SIZE=2][b]niemals...[/SIZE][/b] Ich wünsche dir noch eine närrische Zeit, falls du dem Ganzen nichts abgewinnen kannst, dann wünsche ich dir einen schönen Vorfrühling, auf den wir leider noch etwas warten müssen ? Liebe Grüße sendet dir Herta

Liebe Uta, ​ganz herzlichen Dank für deine lieben Glückwünsche zu meinen 1500 rauchfreien Tagen :smileumarmung: Ich habe mich wirklich sehr darüber gefreut. Das Lob gebe ich auch gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiter. Wir machen unsere ehrenamtliche Arbeit hier im Team alle gemeinsam und schätzen es unheimlich, wenn so eine schöne Wertschätzung zurückkommt. ​Besonders beeindruckt hat mich aber deine eigene Geschichte. Ganze 767 Tage rauchfrei nach 45 Jahren als Raucherin durch und durch . . . Das ist eine wahnsinnig starke Leistung! Dass du trotz der COPD-Diagnose und der langen Zeit den Mut gefunden hast, diesen Weg so konsequent zu gehen, ist absolut inspirierend. Dein "Ich will und ich kann‘" ist genau die richtige Einstellung und macht sicher vielen anderen Mut.? ​Ich freue mich sehr für dich, dass du diese Freiheit jetzt schon so lange genießt. Danke fürs Teilen deiner Erfahrung und auch dir weiterhin viel Kraft.?☀️ Liebe Grüße von Monika :balloonsheart:

Liebe Uta, Danke für deine Glückwünsche und lieben Worte. Du hast heute auch eine schöne Zahl: 766 Hab einen schönen Tag.

??? ?✨

Danke Uta, deine Worte haben mir das Herz erwärmt… Und das Du es mit uns Newbies immer noch aushältst… Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Zuversicht… Magst Du Dich in die Sauna zu Herta und mir dazusetzen...? Sei umarmt…

Hallo Uta Danke für deinen Besuch und für die Glückwünsche. Ja, diese Zahl finde ich auch toll. Ich freue mich darüber, das ich immer noch rauchfrei bin. Selbstverständlich ist das nicht. Morgen hast du auch einen schönen Zählerstand. Das Beste ist allerdings, das du nicht mehr rauchst. Ohne diese fürchterlichen Zigaretten iist das Leben wieder lebenswert! Ich wünsche dir einen sonnigen Sonntag

Beitrag von gelöschtem User

Liebe Uta, ganz herzlichen Glückwunsch von mir zu deinen 2 kompletten rauchfreien Jahren. Das hört sich so gut an. Und jetzt wünsch ich dir für dieses Jahr ein drittes davon und auch sonst alles Gute. [SIZE=2][b]:flowerblue::flowerorange::flowerblue:[/b][/SIZE]

...heute vor 2 Jahren startete ich in mein rauchfreies Leben! Voll vom guten Vorsatz, zweifelnd ob ich es schaffen würde. War ich doch 45 Jahre lang Raucherin durch und durch gewesen, die Zigarette ständige Begleiterin wann immer es ging und ohne konnte ich es mir nur ganz schwer vorstellen. Meine Hauptmotivationen waren: der quälende Husten, meine und die Angst meines Freundes vor Krankheit,(leider hatte ich doch schon eine COPD entwickelt) der Wunsch nach Freiheit von der Sucht, finanzielle Ersparnis. Und das zum Mutmachen: es ist möglich,bis jetzt habe ich es gemeistert. Ich bin sehr dankbar für die Hilfe im Forum und froh über jeden rauchfreien Tag. Ich wünsche allen für 2026 ganz viel Durchhaltekraft und Erfolg, jede/r/m auf dem ganz individuellen Weg mit ganz viel ' ich will' und 'ich kann'. Liebe Grüße Uta