Liebe Gitte,
ich habe mich sehr gefreut über deine Besuche und dass du noch an die "runden" Zahlen denkst. Das ist ganz lieb von dir.
Leider muss ich sagen, dass es im Moment , so seit vorgestern abend nicht so toll ist und sich die Gedanken an das Rauchen häufen. Ich bin derzeit geneigt, zu meinen, dass man nie über den Berg ist und hoffe, ich irre mich. Auch denke ich, dass ich in stressigen Zeiten verstärkt gefährdet bin. Ich trainiere aber weiter die Gelassenheit, die ich eurer Meinung nach gezeigt habe. Nur fällt dies dann und wann schwerer. Und besser geht es mir halt schon, wenn ich mich nicht dauernd mit gedanklicher Rauchabwehr befassen muss.
Aber keine Angst, wenn es schlimmer wird, schreie ich, glaube aber, ich krieg`s in den Griff.
Ich hoffe, dir bleibt die Beständigkeit erhalten und du kannst es weiterhin unbeschwert genießen, von dem Zeug nicht mehr abhängig zu sein. Tue ich ja auch, nur wünsche ich mir das "unbeschwert" zurück.
Ein schönes Wochenende für dich und liebe Grüße
Gisela