Hey Wilma, du hast ja noch nicht vor alt zu langer Zeit die Kaugummis abgesetzt, dass was du jetzt durch machst, ist ein Teil noch vom Entzug, den anderen am Anfang haben. Es wird besser. Schau mal auf deine Tageszahl die steigt jeden Tag!! Sei stolz auf den Weg, den du schon bewältigt hast! Ruh dich aus, wenn du Zeit hast. Höre auf deinen Körper! LG Julia:rose:

Hallo Wilma, ich finde es wirklich Beachtlich was du erreicht hast, du kannst so Stolz darauf sein! Grüße Michael

Hallo [b]Nadine[/b] und alle anderen, danke für deine Nachricht. :smileumarmung:-.. Mit dem Schlafen wird es etwas besser. Schlafe gut ein. Werde zwar hier und da wach aber nicht mehr stündlich-. Dafür begleitet mich heute ein ständiger Nebel... Habe das Gefühl nicht richig denken zu können. Alles läuft etwas lngsamer in meinem Kopf ab...Versuche es mit viel Kaffee. Ich vertraue auf euch und hoffe, dass es bald besser wird:bang::bang: Wünsche euch allen einen schönen Tag! Liebe Grüße Wilma

Wilma, :smileumarmung: Wenn es bei dir ist, wie bei mir und ein paar anderen, dann wird es ab Tag 120 wieder einfacher. Ich wünsche es mir sehr. Eins steht fest, es wird besser. Das glaube ich den Leuten die schon weiter sind als wir. Der doofe Stinker :evil: soll dich mal endlich nicht mehr nerven und verschwinden.

Guten Abend an alle, also habe dass Gefühl, dass ich im Moment sehr unter dem Entzug leide.....:bang::bang::bang::bang: Wann hört das endlich auf? :nikotinteufelchen: Danke [b]Claudia [/b]für deine Nachricht.ja du hast wirklich recht, jetzt dürfen die Kaugummis nicht ausgehen. Bin ja heilfroh, dass ich mir einbilde sie würden helfen. Denke im Moment sehr viel ans ra.... Möchte es aber nicht mehr. Hoffentlich schaffe ich es genauso stark zu bleiben wie alle anderen hier im Forum. :hammerfuerwutanfaelle::hammerfuerwutanfaelle::hammerfuerwutanfaelle: Liebe Grüße Wilma

Guten Morgen an alle, heute geht s wieder ein wenig besser. Gestern hatte ich einen schlechten Tag...:evil::evil::evil:.Ich fühlte mich als ob ich am Abend davor meine letzte geraucht hätte.Das ging den ganzen Tag über so, bis zum Abend. :bang::bang::bang: Für mich ist es immer noch am schlimmsten, am Morgen nach dem Frühstück, stopfe mir dann schnell ein normales Kaugummi in den Mund. Ich hoffe das es bald besser wird.... [b]Scheila, [/b]danke für deine supernette Nachricht.Ja, ich bin mächtig stolz auf mich, ich hoffe nur, dass ich das Monster auch bald vergesse. Du bist ein super Vorbild. Ich hoffe das ich dir folgen kann. :smileumarmung: [b]Daufi, [/b]danke für deine tollen Glückwünsche.....:smileumarmung: [b]Julchen,[/b] danke für deine aufmunternden Worte.:smileumarmung: [size=2]Im Moment ist für mich jeder Tag eine Herausforderung!![/size]

Liebe Wilma, als ich meine dreistellige Schnapszahl erreichte war ich unglaublich stolz. Und du bist es sicherlich auch! Denn du hast es dir verdient. Auch wenn dich im Moment noch das Teufelchen ärgert, wirst du merken, er wird von Tag zu Tag schwächer. Das auf und ab der Emotionen ist, glaube ich, ganz normal. Fast jeder hat hier davon berichtet und auch das ist wieder einmal eine Phase die wir schlichtweg "aussitzen" müssen. Halte dir in kritischen Situationen vor Augen, dass es nicht mehr lange dauert und dass die Momente in denen du an das Rauchen denken musst immer weiter in den Hintergrund treten. Mein Problemfeld war ja immer die Arbeit. Aber was soll ich dir sagen, dort habe ich es fast komplett vergessen. Das hätte mir mal einer vor 5 Monaten sagen sollen.....:wink: Ich gratuliere dir von ganzem Herzen und wünsche dir einen besonders schönen Tag! :flowerblue: :fireworksblue: :flowerblue: Herzlichst Scheila

:fireworks::fireworks::fireworks::fireworks: :heart:LICHEN :quartfoil:WUNSCH [size=2][color=red] Schnapszahl 111 Tage Rauchfrei[/color][/size] :congratchamp::congratchamp::congratchamp: :fireworksblue::fireworksblue::fireworksblue: lg daufi

Wilma!! Es wird besser und irgendwann wirst du merken, dass du gar nicht mehr an das Monster:evil: gedacht hast. Bleibe stur!! Dein Körper entrümpelt nur noch den letzten Rest von Nikotin. drücke dir die Daumen!! LG Julchen:valrose:

O.K. liebes Nadinchen ich glaube dir dann müsste es ja jetzt wieder ein Hoch geben. DU HAST ES VERSPROCHEN!!!! ICH FREU MICH AUF MORGEN!!!

Liebe Wilma, bei mir ging es ab Tag 110 wieder langsam besser, ich hoffe das stellt sich bei dir auch ab morgen ein. Lang kann das nächste HOCH nicht mehr auf sich warten lassen, versprochen!!!!!!!

Hallo liebe oder lieber Barbardo, liebe Serpil und alle anderen, jo Tag 12 ist fast rum und was soll ich sagen: mir gehts so la. la mal so und mal so. Das heißt ab und zu Euphorisch und manchmal etwas betrübt... Habe mir heute so überlegt, dass ich vielleicht die drei Wochen Nikotinfrei durchleben muss. Es gibt schon Momente am Tag da vergesse ich das Monster schon. Dann wiederrum ist es wieder ständig präsent....:evil::evil::evil: Ich denke, dass die Zeit hilft.Und ich freue mich auf den Tag an dem ich nicht an :evil:denke. Der Weg ist das Ziel! Herzliche Grüße und vielen dank für eure Nachrichten, [b]Barbardo [/b]und[b] Serpil.[/b] Liebe Grüße Wilma