So, ich habe es getan.... Tag 1 check:gefsmilie:
Wie erwartet, war es eigentlich ganz einfach. Ich muss ja nix dolles tun, nur etwas lassen.
Also das Rauchen und das mir selber leid tun :D
Heute Nachmittag kam kurz der Gedanke... ach ja, nun hast den Tag so schön rauchfrei durchgehalten, da könntest du ja jetzt zur Belohnung.... wie bekloppt ist das denn? Wenn ich mir jemals die Kippen, die ich rauchen möchte, hätte aussuchen können und im Gegenzug die anderen , die ich nicht wollte, einfach lassen könnte, hätte ich das getan. Die Idee der Genusszigarette ist für mich total verführerisch, ABER die gibt es in meinem Leben nicht.
Ich kann nur manchmal was süßes essen, ich kann nur manchmal Alkohol trinken , aber ich kann NICHT nur hin und wieder rauchen. Und da ich nicht mehr länger unbegrenzt vor mich hinqualmen möchte, gibt es nur ein GAR NICHT.
Ich kann das!
Und jetzt habe ich Hunger, eher ein fremdes Gefühl... Abendessen, ich komme 8)