[b]EINHUNDERTNEUNZEHN 119 TAGE[/b][size=2][/size] :|:|:|
Ich glaub mein "Schwein" pfeift :lol:
Ganz ganz super wie Du das so machst.
Was mir immer hilft: Eine ruhige Minute suchen und einfach mal im Kopf revue-passieren lassen weswegen Du aufgehört hast. Klar gab es auch "DIE" Zigarette, die Dir den "KICK" gegebn hat, wenn Du länger nicht geraucht hattest. Aber es gab ganz ganz viele Andere, die Dir die Luft geraubt haben, die Deine Finger, Deine Haare und Klamotten zum stinken gebracht haben. Die, die Dir auf den Magen geschlagen sind, weil Du hungrig geraucht hast. Und und und. Leider kommt der :evil: immer wieder mal vorbei und erinnert Dich an DIE EINE, die sooo lecker war. Das Gehirn erinnert sich leider immer nur an die positiven Dinge lange und gerne.
Wenn ich das dann mal so wieder für mich gemacht habe, wird mir klar, dass ich 1000 Gründe hatte um aufzuhören und nur 1 Grund um weiter zu Rauchen. Bei dieser erschlagenden Beweislage entscheide ich mich dann lieber für:
[size=2]Weiter Rauchfrei und Selbstbestimmt![/size][b][/b]
Sehen uns morgen zu Deinen 4 Monaten...
LG Samsy