bommel findet rauchen doooooooooooooooooooooooooooof..........................

rote Hände gelbe Finger schwarze Zähne faltiges Gesicht muffige Gardinen und unwirsche Tiere is mir noch so eingefallen an Kleinigkeiten.......es leppert sich....läppert? Es summiert sich halt.

Ein super erfolgreiches Jahr 2016. Glückwunsch auch von mir. Halte durch. Es lohnt sich. Am Anfang ganz wichtig, nicht vergessen Dich zu belohnen! Ich drücke Dir fest die Daumen immer:drachezumdampfablassen: und :penguin: Es wird leichter und leichter. Bis bald, ich freu mich immer bei Dir mit zu lesen. Viele Grüße Sonny (Tagx)

Hallo Tina [color=orange]3 Tage +40+40 +40.................[/color]und immer so weiter mit einem guten :lesenalsablenkung:Liebe Grüße Karin

[color=blue][b]Hey! Da bist du ja wieder! Wie schöÖÖÖÖÖÖÖN! :heart: Drücke dir gaaaaanz feste die Daumen! GLG von der Geli :smileumarmung:[/b][/color]

Guten Morgen, liebe Tina, auf Deinem heutigen Frühstücktisch stehen jetzt schon drei Rosen - Du weißt, weshalb! :riesengrinser: :rose::rose::rose: Gestern hast Du Dich prima geschlagen, bitte weiter so! Gibt´s bei Euch eigentlich auch öffentliche Bücherschränke, in die gelesene Bücher eingestellt und neue zum Lesen mitgenommen werden können? Viel Spaß an einem entspannten Tag, an dem jederzeit ein Zwischen-Bubu erlaubt ist. :kaffeedonout::lesenalsablenkung::heart: Liebe Grüße, Brigitte

Hallo liebe Tina, auch dir ein segenreiches und rauchfreies Jahr 2016. :quartfoil::ladybug: Was macht denn dein Tageszähler?!? Ist der kaputt?:riesengrinser: Ich sag dir was: Habe schon mindestens 20.000 mal aufgehört. Irgendwann macht es klick und du hast es kapiert. Also nimm mal den Finger aus dem Bobbes und lass dir viel Glück für deinen Neustart wünschen! (Unter uns:Termin "Rauchfrei zum Jahreswechsel" ist besser als sein Ruf:wink:) Liebe Grüße Gerold

...ich freu mich natürlich auch ....klar wie dicke Tinte Übrigens, n tolles Buch zu lesen, ist für mich auch was Wunderbares.....und wenn sich dann noch die Katze dazugesellt und ich deswegen nicht mehr aufstehen kann, weil ich sie dann ja aufschrecken würde....herrlich. Tina, ich finde Deine "40 Minuten-Regelung" klasse! Jemand von außen könnte nun nicht unbedingt etwas mit diesem Begriff anfangen, aber wir wissen ja, was gemeint ist.... Mir selbst ist das Wegatmen wichtig geworden, also das bewußte Ein- und Ausatmen sowie die Gewissheit, dass die Attacke so schnell wie sie kommt auch wieder verfliegt. Aber ich will Dich jetzt nicht mit Ratschlägen nerven.....Gibt son Spruch: "Ratschläge sind auch Schläge". Alles Liebe von Andrea

Hey Puppi....was sehen meine vertrübten Äuglein....Du bist wider dabei...:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: [size=2][/Ganz grooooooooooooooooße Klasse...freue mich für Dich. und drücke alle Däumchen...size] Und wünsche noch was.......:balloons2: Ütchen :taenzerin:

Tinaaaaaaaaaaaaaaa.....:P 2 Tage gerockt, HAMMER!!!!! Pinguine und Rosen bekommst du schon, was darf ich dir schicken...??? Ahhhh, wie wäre es mit Umarmumgen ? :smileumarmung: :smileumarmung: Werde es nicht täglich schaffen diese zu senden, aber fühl dich jeden Tag umarmt! Du bist der KNALLER, bin stolz auf dich! :heart:

Guten Morgen, liebe Tina, wenn Sabinchen Deine Tage in Pinguinen zählt, dann stifte ich die Rosen für Deinen Frühstückstisch: :rose::kaffeedonout::rose: Wie fühlst Du Dich heute? Du darfst auch gerne im Schlafanzug antworten - oder trägst Du in diesem Gewand nur Deine Reifen spazieren? :lol: Liebe Grüße und bis bald, Brigitte

Tiiiiiinaaaaa!!!!! Ich freu mich ja so daß Du wieder bei uns mitmachst. 40 Minuten sind doch überschaubar, die schaffst Du! Immer! Ich grins im Kreis, wenn die Ohren net bremsen täten, tät's einmal rumgehn, so freu ich mich über Deinen Ausstieg. Wir sind dabei! Viele Grüße und ein großartiges, gesundes Jahr 2016 wünscht Dir die Miez

Guten Abend, liebe Tina, was lese ich da? Du bist bereits als Nicht-mehr-Raucherin in das neue Jahr gestartet? Großartig, super, sensationell, gigantisch, phänomenal, megageil, cool, s**stark, superkalifragilistischexpialigorisch!!!!! Dein Vorsatz [b]"Die nächsten 40 Minuten nicht!"[/b] ist so einfach wie genial - und klappt 100%ig, ich spreche aus Erfahrung... :riesengrinser: Ich drücke Dir sämtliche Daumen, große Fußzehen, habe mir Knoten in die Ohren gemacht, damit Du Deinen Leitsatz nicht vergißt - und wünsche Dir das Glück einer Kleeblattwiese, den Mut einer Löwin und die Sturheit eines Esels... :smileumarmung: Ganz, ganz liebe Grüße und nur das Beste für 2016, Brigitte