HALL OF FAME

So ,dann melde ich auch mal : Dank des Forums und aller, die hier aktiv waren und sind : [b][color=blue]Ich bin 3 Jahre rauchfrei!!!!!!!!!![/color][/b] Ich kann mich sehr, sehr gut an die ersten Tage meines rauchfreien Lebens erinnern ,es war sowas von heftig ,dieser Entzug ,das kann ich Euch sagen!!!!:bang: Der Entzug mit all seinen Facetten hat mich sowas von verändert ,das hätte ich mir nicht träumen lassen(das ich da irgendwie durchkomme!)! Aber: Dank all der lieben Menschen hier und deren aufbauenden Worte ,hab ich es geschafft! Also nochmal vielen lieben Dank an alle :robremi ,peter ,eifelfee, habakuk, Helferlein, Bruni, Jutta, die Irin und meinen beiden Freundinnen Maria54 und hermine (die ich hier kennen und schätzen gelernt habe ) und an alle die uns schneller verlassen haben und an die, die ich gerade nicht namentlich genannt habe !!!! Mir gehts gut( viel besser als ich erhofft habe) ,es ist zu schaffen(auch für Härtefälle!!!!), rauchen spielt in meinem Leben keine Role mehr und [b][color=green][es gibt sie: die Blumenwiese ][/color][/b](lange hab ich nicht dran geglaubt) !!!!!! [b]Durchhalten Ihr Lieben ,auch Ihr werdet es schaffen ,wenn iHr all euren Willen dazu benutzt![/b][u][/u] Und noch ein Satz: Bauchfrei ,hab ich nicht geschafft !!!!!!!!!!(Habe mich inzwischen daran gewöhnt ):badgrin::badgrin:

Dann gratuliere ich herzlich!

[b][color=black][size=2]Für eine Schnapszahl gebe ich heut einen aus :lol::lol::lol:[/size][/color][/b] [img]http://img5.dreamies.de/img/759/b/mu0uvt1u66a.gif[/img] [img]http://img12.dreamies.de/img/716/b/uxhbd954ats.jpg[/img] Liebe rauchfreie Grüße Biggi :wink:

Mein Elch hat heute folgende Meldung: Maria ist heute: 500 Tage Rauchfrei und hat 10.000 Zigaretten nicht geraucht ( man stelle sich diesen Berg vor :o ) und 9,00 g Nikotin + 110,00 g Teer nicht aufgenommen. Ich wünsche euch allen eine schöne rauchfreie Woche. Liebe Grüße Maria

huhuuu auch ich melde mich mal wieder zu Wort hier :D hatte gestern mein zweijähriges und bin suuuuuuuuper stolz drauf und trotz viel stress die letzte zeit hab ich kein verlangen mehr ich denke nun kann nichts mehr schief gehen danke an alle die mich hier so klasse unterstützt haben un sich mein geheule angehört haben :D Den neuen wünsche ich viel kraft und Durchhaltevermögen ihr schafft es und es lohnt sich wirklich ! liebe grüße Jassy

Glückwunsch!

Nachtrag: Wie geil ist das denn: Da log ich mich doch grad noch mal in meinen Ausstiegsaccount hier ein und was sehe ich da?! Heute ist doch tatsächlich mein 599. Tag als Nichtraucherin! Haha, in etwas mehr als 45 Minuten sind es dann 600!!!! Also doch ein Jubiläum! Juchu! Zum Glück hab ich zufällig Sekt im Kühlschrank zu stehen! [img]http://meintraum.files.wordpress.com/2011/06/feuerwerk08.gif[/img]

Hallo ihr Lieben, zufällig habe ich heute mal wieder an das Forum hier gedacht! Leider habe ich keinen Elch, aber ich bin nun schon mehr als 1,5 Jahre rauchfrei! Auch ich möchte allen, die mir hier im Forum dabei geholfen haben, noch mal ganz, ganz herzlich danken! Schön, dass es dieses Forum gibt! Ich wünsche allen, die noch nicht über'm Berg sind, viel, viel Kraft! Es lohnt sich wirklich! Ich fühle mich zur Zeit seelisch und körperlich so gut wie nie und das liegt ganz, ganz sicher auch mit daran, dass ich nicht mehr rauche! Herzliche Grüße von Linda

Hallo ihr Lieben Heut darf ich mich auch hier eintragen,denn ich habe geschafft [img]http://www.gif-paradies.de/gifs/gemischtes/zahlen/zahl_0042.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/gemischtes/zahlen/zahl_0041.gif[/img][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/gemischtes/zahlen/zahl_0041.gif[/img] [color=black][size=3]Tage[/size][/color] nicht mehr zu Rauchen!!!!! Und nun gehts weiter :wink::wink::wink:die nächsten 100 Tage:wink::wink::wink: Mein Elch sagt gerade 100 Tage,10 std Rauchfrei 2510 Zigaretten nicht mehr geraucht 545,65 € gespart [img]http://img15.dreamies.de/img/803/b/l304wsf55er.gif[/img] Wünsche Euch noch einen schönen Sonntag, liebe Grüße Biggi:wink:

Hallo alle zusammen, was sagt mein Elch? Renate ist 150 Tage rauchfrei und hat 3.000 Zigaretten nicht geraucht. Ich bin froh, dass ich hier gelandet bin und danke allen für ihre Unterstützung. [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/verschiedenes_smilies/smthanks.gif[/IMG] Ich wünsche Euch allen ein schönes rauchfreies Wochenende. Liebe Grüße Renate

[quote="habakuk"] Na da bin ich doch schon mal dabei - heute Tag 162 und ich denke dass ich über dem Berg bin, auch wenn ab und zu Gelüste da sind. Das wird sicher immer so sein, denn ich bin süchtig. Von daher weiß ich auch, dass mich nur ein einziger Zug wieder rückfällig werden lässt. Und diesen einen Zug tue ich mir nicht mehr an. Ich freue mich sehr, rauchfrei zu sein und ich wünsche allen Rauchfreiwerdewilligen guten Erfolg und gute Helfer! Liebe Grüße Marion [/quote] Vielen Dank für die guten Wünsche. Dieser einzige Zug ist das, was mir als Süchtigem immer wieder zu Verhängnis geworden ist. Obwohl ich rational ganz genau wußte, dass erneutes Einlassen auf den Suchtstoff einen Rückfall darstellt, verliefen meine etlichen Rückfälle immer nach dem gleichen Muster: ich habe doch nun gezeigt (z. B. nach 3 rauchfreien Tagen), dass ich aufhören kann, dann kann ich doch auch mal eine probieren (ob sie vielleicht jetzt ganz anders schmeckt)und dann wieder aufhören, was natürlich nie geklappt hat. Die Mathematik eines Süchtigen: 1x = kein x . Heute habe ich meinen 3. rauchfreien Tag ohne große Probleme hinter mich gebracht. Dabei wird es dringend Zeit, nach über 50 Jahren meine Lunge nicht weiter zu schädigen. Vor ca. 2 Jahren ist bei mir ein Lungenemphysem festgestellt worden. Vor ca. 1 Jahr habe ich einen Ausstiegsversuch nach 3 Monaten nach obigem Muster beendet und ich habe bis jetzt gebraucht, um einen neuen Anlauf zu nehmen. Erschwert wurde dies dadurch, dass ich zuletzt auch oder zeitweise ausschließlich Marihuana geraucht habe. Ich bin froh, dass es dieses Programm und das Forum gibt u. hoffe, dadurch nicht wieder auf meinen meinen eigenen Selbstbeschiss herein zu fallen und wünsche allen viel Erfolg. Neben der absoluten Erfordernis gehen mir der Geschmack, die Husterei, überall Asche etc. eigentlich schon lange auf den Geist. LG Werner

jaja, hier darf ich mich nämlich verewigen... und Frau FRÜHLING gleich dazu (hoffe ich): wir sind heute seit zwei Jahren (zwei Zwei ZWEI!!!!! Jahren) rauchfrei... und ich habe seit Juni auch die angefressenen Pfunde wieder weg, bin gestern 21 km gewandert ohne kurzatmig zu sein und kann nur hocherfreut sagen: es ist nicht leicht - aber es lohnt sich!!!