:) hab die 50 Tage seit 09.07.2008 auch voll darf endlich auch hier rein :) bin stolz auf uns alle das wir durchgehalten haben und halten ganz liebe campinggrüße Antje

Keine Ahnung wie lange das bei mir noch andauert, aber ich trage mich hier auch einmal ein, bin bisher 276 Tage rauchfrei, rauchte seid meinem 16. Lebensjahr nach ca. 10 Jahren rauchte ich nur ganz selten ein Jahr lang über ( meist nur am Weekend ) aber danach wieder das volle Programm. Zusammen komme ich auf fast 20 Jahre also mehr 19 als 20 Jahre.

Hallo, ich habe heute 101 Tag nicht mehr geraucht und ich fühle mich super. Ich habs allen gezeigt das ich stark bin und durchhalten kann. Auch bei mir kommt ab und zu die Lust zu rauchen,ich denke das wird uns ein Leben lang verfolgen,aber ich kann damit umgehen und gebe der Sucht auf keinem Fall nach. Auch ich finde dieses Forum super,es hat mir prima geholfen. Lieben Gruss Rosi

habe heute 100 Tage geschafft, bin zwar immernoch ein wenig unsicher und habe deswegen auch noch gewartet. Stimme mit allen hier überein, dass das Forum ein ganz wichtiger Faktor beim Nichtmehrrauchen ist. Ohne euch hätte ich es nicht bisher geschafft. Danke an allen. Stelle auch fest, wenn man jetzt anderen hilft, hilft man sich auch wieder selbst.

Danke,aufrichtig danke an alle im FORUM! Lese viel und schreibe wenig,aber ich habe euch allen viel zu verdanken! [b]100 Tage [/b]nicht geraucht 3000 Fluppen nicht geraucht 2,71 g Nicotin und 33,12g Teer nicht aufgenommen

hi, bin heut genau 50tage rauchfrei 8)

Hallo liebe Leutz, dann schreibe ich hier seit langem auch mal wieder. Ich hab in 3 Tagen 5 Monate ohne Nikotin rum und bin superstolz. Ich bin so unglaublich fit geworden, als wäre ich 10 Jahre jünger geworden. Ich kämpfe mit fast täglichem Sport gegen die drohenden Pfunde. Allerdings ist das eigentlich kein Kampf, denn es ist im Gegensatz zu früher keine Überwindung Sport zu treiben sondern etwas, was mir gut tut, Spaß macht und was ich inzwischen richtig brauche. Auch wenn ich hier nicht mehr so oft rein schaue, war dieses Forum mit all den netten Menschen doch eine riesengroße Hilfe. Viele liebe Grüße aus dem hohen Norden (Nähe Bremen) Ingo

Hallo Sheila, das ist doch super - herzlichen Glückwunsch heute zu 180 Tagen. Lb Grüße Marion

Hallo ihr Lieben, ich bin heute seit 227 Tagen rauchfrei und es geht mir sehr gut. Ich glaube, dass ich aus dem Gröbsten raus bin. Es gibt immer wieder mal Situationen in denen ich an die Ziggi denke, das wird wohl noch einige Zeit so bleiben. Heute frag ich mich warum ich nicht schon viel früher aufgehört habe. Ja, ich hatte einfach Schiss vor dem Entzug. Heute weiß ich, es ist zu schaffen. Es ist nicht einfach, aber es geht u. zwar besser als ihr denkt. Mir hat dieses Forum sehr geholfen. Ich habe hier Stunden mit lesen zugebracht. Manchmal auch mit Schreiben. Ich lese heute noch ab und zu eure Beiträge und freu mich dann, wenn ich so alte Bekannte lese wie Niema oder Peterle. Allen liebe Grüße und viel Erfolg Ronja

Hallo zusammen, bei mir sind es nun 245 Tage. Hin und wieder schaut :evil: noch bei mir vorbei, aber nicht mehr so oft. Und das Leben ohne Nikotin ist viel zu schön und entspannt, als das ich mir das von den Lügen des :evil: kaputt machen lassen würde. Das Thema Rauchen rückt zum Glück immer weiter in den Hintergrund und das ist auch gut so. Ich kann mich Hackepeter nur anschließen, bin zwar kaum noch hier, aber ohne das Forum hätte ich es nicht geschafft. Niema7

Jetzt hab ich's wirklich nachgeschaut und es ist sogar ein runder Tag: 160 In der Schublade neben mir liegt noch eine angebrochene Packung. Aber kratzt mich das?? Nicht wirklich - ich vergess nur immer, sie mal endlich zu verschenken. Ich will jetzt auch nicht behaupten, dass der :evil: gar nicht mehr um die Ecke guckt. Nein, gelegentlich tut er das, sehr deutlich sogar. Das ist aber eher so ein ..hmm.. flaues Gefühl. Emotional hat der Rauchentzug einiges durcheinandergeworfen, was auch noch anhält. Es fiele mir trotzdem nicht mehr ein, dagegen zum Räucherstäbchen greifen zu wollen. Und auch wenn ich leider kaum noch dazu komme, hier hereinzuschauen: das Forum hier ist Gold wert (nein... die Teilnehmer sind es)

Hallo ihr Lieben Ja ich habe es geschafft [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/k015.gif[/img] ich bin heute bei Tag 146 angelangt. Ich bin wahnsinnig ( um nicht überheblich zu wirken )stolz auf mich weil mir am Anfang meiner Nichtraucherkarrierie niemand glaubte das ich es wirklich schaffe. An manchen Tagen lunst Nicomo manchmal noch um die Ecke aber das berührt mich weniger weil ich stärker bin als er. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/h020.gif[/img] Ohne diese Forum hätte ich es mit Sicherheit nicht geschafft. Ich möchte mich bei allen nochmal recht [img]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/f025.gif[/img] bedanken. Liebe Grüße von der Zimtblüte [img]http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/f015.gif[/img]