HALL OF FAME

Liebe Forum Mitglieder, habe durch Zufall gefunden, wie man wieder die Themen findet, ganz klein sind die SeitenzahlenOben oder ganz unten rechts zu finden, Wollte schon meine Brille holen grins Grüße an alle Ute

Liebe Jutta - und liebe Forum-Teilnehmer, nachdem die geniale Jutta diese Hall of Fame wiedergefunden hat (wie haste das denn gemacht?) kann ich hier melden: 300 Tage und ca. 21 Stunden nicht geraucht, 5.717 Zigaretten nicht geraucht, 1.203 Euronen gespart und meinem Körper mehr als 5 g Nikotin und mehr als 62 g Teer erspart. (Zeitersparnis kann ich hier nicht rechnen, weil ich fast nie Raucherpausen gemacht habe. ) Und ganz ehrlich: Das ging nur gemeinsam mit Euch! Ohne Eure Unterstützung würde ich jetzt hier wieder sitzen und qualmen, was das Zeug hält. Dankeschön! Margy

Mein Elch sagt 300 Tage juchu und millionen Euro gespart (und schon ieder auf den Kopf gehauen) und Millionen Zigaretten nicht geraucht, Glückwunsch an alle mit dem ersten Jahr, Shany und Jassy und Lupinchen und, und, und und da bin ich auch bald. (ist das irklich erst 10 Monate her) Gruesse an alle Maria (2)

Hallo ihr Lieben, nun bin ich seit 6 Monaten rauchfrei, habe 3.670 Zigaretten nicht geraucht und 902,21 Euro gespart. Wie es mir dabei geht? Mir geht es meistens sehr gut. Ab und zu kommt mich der Niko noch besuchen, aber es ist eine Kleinigkeit, ihm zu sagen, dass er wieder gehen darf. Vor 2 Wochen habe ich mich im Sportstudio angemeldet und nun besuche ich dort regelmäßig die Kurse. Leider habe ich 6 kg zugenommen und die gilt es nun wieder loszubekommen. Es ist zu schaffen, mit dem Rauchen aufzuhören. Man muss am Anfang einfach ein bisschen durchhalten, dann klappt das. Maria

Hallo meine lieben Mitkämpfer- und innen Nun hab ichs auch in die Hall of Fame geschafft, glaub ich zumindest. Normalerweise kommt man da ja nur auf zwei Arten rein, entweder mit den Füssen zuerst, oder wie in unserem Fall, durchs Rauchfrei-Forum aufrecht und stolz. :D Bin nun heute bei Tag 250 ohne den :evil: , und hätte mir das am Tag meiner Anmeldung hier nie und nimmer gedacht oder zugetraut. Am Anfang stand eigentlich mehr im Vordergrund, ab jetzt rauchst Du nicht mehr, mal sehen wie lange das gutgeht, aber eigentlich hatte ich immer damit gerechnet, daß einmal ein Tag kommt an dem ich schwach werde. Natürlich hatte ich da auch eine Menge davon, aber mit ein paar psychologischen Tricks liessen sich diese brenzligen Situationen auch locker meistern.´ Wer mich näher kennt weiss, dass ich das Leben eigentlich eher von der lockeren Seite betrachte, daher hat mir diese Willenskraft auch keiner so richtig zugetraut, und nun arbeite ich auf mein nächstes Ziel hin, nämlich 1 Jahr Rauchfrei :badgrin: dann werden sich auch einige warm anziehen müssen, denn als angenhmen Nebeneffekt habe ich da noch einige großzügige Wetten laufen, die ich ja eigentlich auch gar nicht verlieren darf, könnte ich mir ja fast nicht leisten, und da wird sich ein kambodschanisches Waisenhaus noch sehr freuen drüber. :wink: Viele Grüße Mandybär

Hallo ihr Lieben, man wird zwar nie mehr richtig Nichtraucher, sondern bleibt ewig Nichtmehrraucher, aber wenn man vergisst die Nichtmehrraucherjubiläen zu feinern oder ihnen entgegenzufiebern, dann ist, so denke ich, ein großer Schritt zum endgültigen Nichtmehrraucherleben getan. Ich habe meinen 500. Tag vergessen. Mein Elche zeigt mir, dass ich schon 505 Tage ohne Nico gelebt habe und es ist das, was ich mir vor 500 Tagen nie vorstellen konnte, eingetreten. Ich fühle mich wohl und genieße freie Zeit und durchkämpfe schwere und sorgenvollen Zeiten ganz ohne Zigarette. Es geht und ich vermisse das Zeug nicht. Für alle, die am Anfang stehen oder mit dem Aufhören anfangen wollen: Der Tag X ist besch..., die zwei Wochen danach auch..., nix als Kampf mit Nico, dann wird es besser und wenn man von Tag zu Tag denkt, vergisst man irgendwann, daran zu denken. Bleibt bei der RF-Family, heult, lamentiert, schreit oder schmipft, hier wird alles verstanden. Mir haben hier ganz viele tolle Menschen geholfen. Ich wünsche euch noch einen schönen Samstag Abend. Eure Jumida

Haaaaaaaaaaaaalllllllllllllllllooooooooooooooo :idea: bei mir ist heute bereits ..... Justy ist seit 370 Tagen (1 Jahr 5 Tage) rauchfrei 11128 Zigaretten nicht geraucht 2342,74 € gespart 10,02 g Nikotin und 133,54 g teer nicht aufgenommen 30 Tage 21 Stunden und 52 minuten Rauchfreizeit gewonnen Jaaaaawoooooohhhhhhllllllll - das hätte ich ohne Euch hier niemals geschafft und deshalb bin ich nicht nur auf mich sondern auch auf [b]Euch[/b] und Eure Leistung stolz. Ohne den wahnsinnig ollen Zusammenhalt hier wäre ich mit unter sicher immer noch an der Fluppe - doch so ist Sie mir Fluppe und ich bin stolzer und glücklicher "Nicht-Mehr-Raucher". An meinem Jahrestag hab ich es mir im Kreise meiner 3 Liebsten (Damen :D ) gutgehen lassen und wir haben uns sogar im Regen getummelt - was für nen Spaß und welch leckerer Duft an so einem regnerischen Spätsommer-Tag. Also meine Lieben hier ein gaaanz herzlichen Dank an Chris55, Frühlingsanja, Petlupa, Eifelfee, BieneMaya_82, Shaneyra & Sammy, Helferlein, Brunhild, biddy6, Hermine, Jutta60, Jassy87 und alle die ich hier jetzt (nicht absichtlich) nicht explizit aufgeführt habe. Ganz liebe und dolle Knuddelgrüße von Eurem Justy2010 (alias "Justquicky") PS.: "Mein alter Account geht wohl nimmer oder ich hab neben dem Rauchen auch meine Zugangsdaten verdrängt :lol: "

[b]ES IST GESCHAFFT!!!![/b] [img]http://www.smilieportal.de/smiliegenerator/ablage/45/314.png[/img] Mein Elch sagt mir gerade jetzt: Silvia hat am 26. September 2009 aufgehört zu rauchen, ist damit schon 365 Tage rauchfrei und hat in dieser Zeit 5.475 Zigaretten nicht geraucht. Ich bin sooooooooooo so froh, dass ich das Kapitel endlich abgeschlossen habe. NIEMALS hätte ich gedacht, dass ich es nach 21 Jahren Nikotinabhängigkeit doch noch schaffe. Und ich hatte dabei auch noch das unverschämte Glück, dass es mir letztendlich doch noch leicht gefallen ist. Mein 6. Tag war die Hölle :evil: , aber danach war alles anders. :D Heute - 1 Jahr danach - geht es mir wunderbar! Ich habe mit Stimmbildung angefangen und kann endlich ohne Husterrei und Nach-Luft-Schnapperei meinem Hobby richtig nachgehen. Leider leider - obwohl ich in der ersten Zeit einer neuen Sucht - nämlich Spargel aus dem Glas - nachgegangen bin, habe ich im letzten Jahr mehr als 10 kg zugenommen. Keine Sorge - das geht nicht zwangsläufig jedem so - ich war eh schon vorbelastet mit Übergewicht - das war vorher immer meine größte Sorge - noch fetter (sorry für das Wort) werden. Aber ich habe eine starke Familie hinter mir und so ist es doch viel besser, NICHT MEHR ZU RAUCHEN! So gestärkt - es geschafft zu haben, dieser Sucht zu entkommen - werde ich im kommenden Jahr mein nächstes Ziel in Angriff nehmen. Der Kampf gegen die extrem zuvielen Kilos!! Daher werde ich mich jetzt nach einem Forum ähnlich wie diesem umsehen. Ein Forum, in dem man so wahnsinnig nette Leute findet wie hier - die einem ebenso den Rücken stärken, einen wieder aufbauen und immer wieder daran erinnern, warum und wofür wir gerade kämpfen. Ich hoffe, ich werde fündig. Vielen vielen Dank Euch allen, die mir (wenn ich es auch nicht ganz so oft in Anspruch nehmen brauchte) hier den Rücken gestärkt haben und mir zugehört haben. Daher gaaaaaaaaaaaaaaaaanz viele liebe Knuddelgrüße an Frühlingsanja, die Fee, dem lieben Justy, Biene, Petlupa und eben denen, die mich kennen und die ich namentlich hier gerade vergessen habe - sorry dafür! [img]http://www.gif-paradies.de/gifs/smilies/3d_gemischt/gemischt_0043.gif[/img] Jetzt werde ich mich gleich mit einem leckeren, selbst gekochten chinesischen Essen verwöhnen und diesen Jahrestag so richtig genießen. Mit allem, was Frau da so einfällt! In 13 Tagen dann ist Sammy an der Reihe - dann hat er seinen Jubeltag! Und auch er ist sooo froh, es geschafft zu haben. So wünsche ich nun allen hier noch ganz viel Erfolg beim Rauchfrei werden UND bleiben und ich werde zwischendurch bestimmt noch einmal reinschauen und gucken, ob jemand von (meinen) alten Hasen hier noch ist. Viele viele liebe Grüße, Shaneyra!

Hallo alle zusammen,ich erlaube mir heute an meinem 107 Tag auch den Eintrag einfach,wiel ich es mir verdient habe und ich sehr stolz auf mein Leistung bin,wenn ich 500Tage habe melde ich mich wieder,bis dahin allen HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH Eure Tanja

Juhuuuuuuuuuuuuuuu :D:D:D heute ist es soweit ..... Jasmina ist seit 365 Tagen ( 1 Jahr) rauchfrei sie hat.... 12046 Zigaretten nicht geraucht 3170 € gespart 10,84 g Nikotin und 132.51 g teer nicht aufgenommen 58 Tage 13 Stunden und 22 minuten Rauchfreizeit gewonnen Un das hätt ich ohne euch und das forum nie gepackt ... DANKEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Besonderen dank an die lieben chatterleins

na denn, 7 Monate 21 Tage sind geschafft :!: :) :wink: :o :lol: nach ca 30 Jahren qualmen. :o Ich wünsch euch allen viel Kraft, es ist wirklich zu schaffen Uta

Hi! Latsche hier auch mal wieder rein und kann heute 500 rauchfreie Tage verkünden! Hätte mir das jemand Anfang 2009 vorhergesagt, ich hätte es nicht geglaubt! Das Rauchen gehörte einfach fest zu mir, und so sahen das auch alle Menschen in meiner Umgebung. :doubt: Kein Wunder nach fast 30 Jahren Nikotinabhängigkeit! Es gibt immer noch Momente (gerade nun in diesem Sommer), an denen ich leicht sehnsuchtsvoll an eine Zigarette denke, aber mit dem Schmacht und dem Suchtdruck der ersten Wochen und Monate hat das längst nichts mehr zu tun. Deshalb liebe Leute, ES GEHT!!! Petlupa :) :) :)