Hi Enno,
Tag 15? Das heißt, dass du dich in die 3. Woche Rauchfrei "gesturt" hast.
Ich kann mich noch gut an diese Zeit erinnern. Ich war auch immer kurz vorm einknicken.
Geholfen haben mir Selbstgespräche. (Oder eben auch hitzige Gespräche mit "Nico". Bitte nur machen, wenn du alleine bist. :oops: )
Oder, wenn es ganz arg war, hab ich mich von einer Stunde zur nächsten gehangelt.
Du schaffst das! (Sogar ich bin von den Kippen losgekommen.)
Dein Körper wird es dir danken.
Kecina