Mein Mitbewohner Diablo zieht aus

Ich wünsche allen ein Wünsche erfüllendes, zufriedenes und gesundes neues Jahr :fireworks: :fireworksblue: Der Abend war eine echte Herausforderung. Viele Raucher, viel Alkohol, viel gute Stimmung. Das ist eine gefährliche Mischung……. :|. Ich habe mich mit dem Alkohol sehr zurück gehalten, weil ich aus Erfahrung weiß, dass der Weg zur Kippe sehr kurz ist, wenn Alkohol im Spiel ist. Irgend jemand hier hat einmal gesagt, dass rauchen nichts als eine Illusion ist. Und genau so ist es auch. Es ist alles nur Illusion …….. Alles Liebe für uns alle Emma

Hallo Emma, danke danke danke dir für deine Unterstützung ???? LG Jacky

Diablo ist weg und ich bin so happy ohne ihn. Ich habe erstaunlicherweise nur wenig Entzugserscheinungen, so ab und an ist der Schlaf nicht so tief und fest und so 2-3 mal am Tag denke ich schon noch ans rauchen. Entscheide mich aber augenblicklich dagegen, weil ich weiß, dass es mir nichts bringt. Der Druck auf meine Bronchien wird so langsam auch geringer. Das ist eine super tolle Entwicklung, über die ich mich sehr freue. Ich glaube, mein Körper weiß jetzt, dass es mir Ernst ist und keine weiteren Rauchattacken mehr kommen :gefsmilie: Liebe Grüße Emma

[quote=627186]Ich bin wieder zurück und habe es mit Bravour gemeistert. Die Angst, die ich hatte, war völlig unbegründet. Denn, als die ersten Minuten um waren und ich all die rauchenden Süchtigen sah, wußte ich: GENAU DAS MÖCHTE ICH NICHT MEHR ! Ich hatte in keiner Sekunde das Verlangen, dazu zu gehören. Keinen Neid, weil die anderen rauchen „durften“ und ich nicht - denn sie durften nicht rauchen, sie MUSSTEN rauchen. Ich war die einzige, die sich frei entscheiden DURFTE: und ich entschied mich, mich nicht zu vergiften :gefsmilie:. Ich hatte solche Angst vor diesem Tag, aber im Nachhinein betrachtet, war es das beste, was mir passieren konnte. Ich bin stärker denn je zurück gekehrt und ich weiß jetzt noch mehr als vorher, dass rauchfrei mein richtiger Weg ist. Liebe Grüße Emma[/quote] Liebe Emma, :heart: [SIZE=2]lichen Glückwunsch zu fantastischen 14 Tagen und hey das sind schon tolle zwei Wochen! [/SIZE] :fireworks::congratchamp::fireworks: Und weiter geht's genauso Schritt für Schritt mit ganz viel ICH WILL und ICH KANN Liebe Grüße und einen schönen rauchfreien Abend Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt ♥* _██_*。*./ ♥ . ♥ (´• ̮•)*˛°* . *°( . ˚•.) ˛°./• * *(…•’.*)*☃☃ Elli

Ich bin wieder zurück und habe es mit Bravour gemeistert. Die Angst, die ich hatte, war völlig unbegründet. Denn, als die ersten Minuten um waren und ich all die rauchenden Süchtigen sah, wußte ich: GENAU DAS MÖCHTE ICH NICHT MEHR ! Ich hatte in keiner Sekunde das Verlangen, dazu zu gehören. Keinen Neid, weil die anderen rauchen „durften“ und ich nicht - denn sie durften nicht rauchen, sie MUSSTEN rauchen. Ich war die einzige, die sich frei entscheiden DURFTE: und ich entschied mich, mich nicht zu vergiften :gefsmilie:. Ich hatte solche Angst vor diesem Tag, aber im Nachhinein betrachtet, war es das beste, was mir passieren konnte. Ich bin stärker denn je zurück gekehrt und ich weiß jetzt noch mehr als vorher, dass rauchfrei mein richtiger Weg ist. Liebe Grüße Emma

Liebe Kirsten, Silvester wird für uns alle, die wir gesellig sind, hart. Ich habe inzwischen den Punkt erreicht, wo ich Raucher beobachte und denke, wow....ich gehöre nicht mehr dazu. Das ist nicht mehr Deine Welt und wenn Du es schaffst, das auch so zu sehen, hast Du Dich erfolgreich abgegrenzt. Du bist jetzt Nichtraucher und denkst Dir Deinen Teil, wenn Du Raucher siehst. Vielleicht überlegst Du Dir vorher ein Mantra für diese Situationen. Nichtraucher rauchen nicht. Ich glaube, die Kraft hast Du! LG Christian :mintlolly:

Liebe Kirsten. Das wird wirklich schwierig dass zu schaffen.. Hast du einen Plan wie du dich ablenken kannst?

Mir graut auch schon vor Silvester. Da rauchen auch ALLE. Und nicht draußen. Ich hab Angst. Aber auch das muss geschafft werden. Wir bleiben alle rauchfrei und tapfer.

Hallo Jutta, beim Meeting darf nicht geraucht werden, nur in den Pausen. Aber heute Abend gehen wir zum Chef, der einen großen Keller mit Party Raum hat. Dort wird gegessen und getrunken ……… und geraucht :| Augen zu und durch Liebe Grüße Emma

Hallo Emma, wo darf denn heute noch bei einem geschäftlichen Meeting geraucht werden? Verstößt das nicht gegen bestimmte Arbeitsschutzbestimmungen? Ich wünsche dir auf alle Fälle, dass du diesen Härtetest gut überstehst!

Der Tag heute wird nicht einfach werden. Ich verbringe den ganzen Tag, bis in den späten Abend ausschließlich mit Rauchern. Es ist ein geschäftliches Meeting mit anschließendem Abendessen. Beim Gastgeber darf geraucht werden, also habe ich keine Möglichkeit, mich der Situation zu entziehen :roll:. Vor allem stinken danach meine Klamotten und alles an mir nach kaltem Rauch .:|. Oje……aber irgendwie muss ich da durch. Ich pack das schon :gefsmilie: Emma

Mein Gott, was hat er mich zwischendurch genervt. Diablo hat gerade über die Weihnachtstage seine Chance gesehen. Aber er hat sich die Zähne an mir ausgebissen. Ich merke, dass die Zeiten, an denen er sich meldet, immer länger wird. Wenn ich an den ersten 3 Tagen gefühlte 300 Mal an Zigaretten gedacht habe, sind es heute 2 oder 3 mal gewesen. Heute habe ich Diablo seine Koffer vor die Tür gestellt und abgeschlossen. Er wird versuchen über eine Hintertür Zutritt zu meinem Kopf zu bekommen, aber das ist vorbei. Mit mir nicht mehr ! Emma