Mein Mitbewohner Diablo zieht aus

Heute morgen war ich natürlich erstmal gottfroh, dass ich gestern standhaft geblieben bin. Aber Diablo war auch sofort nach dem wach werden an meiner Seite. Ich habe ihm unmissverständlich klar gemacht, dass ich nicht rauchen werden und er sich verpissen soll !!! Von da ab habe ich ihn mal wieder ignoriert .:x Irgendwann gibt er auf. Aber ich nicht. Ich werde nicht aufgeben. Euch allen ein frohes Weihnachtsfest :weihnachtskerze Emma

Ja morgen wird besser...ganz komisch ich habe immer einen ganz guten tag und dann einen scheiß Tag. Morgen ist heilig Abend und meine Enkelin freut sich bestimmt über eine nichtrauchende Oma die nicht nach ollem Qualm stinkt. Aber was der Kopf einem so vorgaukelt. Rauch doch eine, dann merkst du wie eklig das ist....ich bleibe jetzt mal stark.

Ach Kirsten, das ist ja der Knaller. Ich muss dir ehrlich gestehen, dass ich heute nicht standhaft geblieben wäre, wären die Zigaretten meiner Kollegin zum greifen nah gewesen. So wie bei dir. Das ist eine große Herausforderung für dich. Absolut ! Wir müssen uns fragen : was passiert, wenn wir dem Drang nachgeben und uns eine Kippe anzünden? Ichbin überzeugt, wir würden es augenblicklich bereuen. Wir würden es bereuen, dass die Sucht gewonnen hat. Und für was? Viel Rauch um nichts. Es wäre für nichts! Es geht vorbei, Kirsten. Morgen ist ein neuer Tag :smileumarmung: Liebe Grüße Emma

Wie toll Emma, das hast du gut gemacht. Ich sitze un meinem Büro und im Schrank liegen die Zigaretten meiner Kollegin. Die Versuchung ist groß.

Knapp vorbei…….. aber vorbei ! Ich stand schon vorm Automaten und wollte mir eine Schachtel ziehen und bin dann doch wieder umgekehrt :|. Ich hatte heute massiven Stress, von allen Seiten kamen die Leute und wollten was von mir. Es muss alles noch gemacht werden vor Weihnachten , als ob danach die Welt untergeht :roll:. Jeder hat an mir gezerrt und ich war teilweise total überfordert und genervt ohne Ende. Im Endeffekt bin ich auf dem Nachhauseweg auch noch geblitzt worden, weil ich viel zu schnell gefahren bin. Da bin ich wieder in mein typisches Muster verfallen. Nichts wie nach Hause, die Tür hinter mir zu machen…….Ruhe……dann eine Kippe. Eigentlich genauso wie in der [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt] Werbung, die früher immer kam :roll:. Aber ich habe es nicht getan. Obwohl Diablo sich mächtig ins Zeug gelegt hat und mich auch fast so weit hatte, habe ich keine Zigaretten gekauft. Ich hab mich wieder ins Auto gesetzt und auf dem Nachhauseweg hab ich laut A……LOCH geschrien :evil: Oh Mann, der Tag war nicht einfach, aber ich habe ihn ohne Kippen gemeistert :gefsmilie: Liebe Grüße Emma

Hi Inchen, Ach ja, warst Du diejenige mit den blonden Haaren? :riesengrinser: Ich kann mich nicht wirklich entsinnen, um was es ging. Ich weiß nur, dass nich mal wieder ne Kippe in der Hand hatte…….. Ich denke, das gehört dazu. Das Unterbewußtsein verarbeitet den physischen Entzug und das ist gut so. Wir beschäftigen uns mit dem Thema nichtrauchen und träumen entsprechend davon. Liebe Grüße Emma

Hi Emma, Da haben wir wohl zusammen geraucht heute Nacht. In meinem Traum stand ich bei der gewohnten Rauchergang ubd erzählte dass ich jetzt Nichtraucher bin. Mit kippe in der Hand... :roll: Wie war es in deinem Traum?

Ich esse definitiv zu viel :). Ich habe jetzt schon ein Kilo mehr auf der Waage…… Ok, nach Weihnachten muss ein Plan her. Keine Ahnung welchen, aber vielleicht Kalorien Zählen ? Letzte Nacht habe ich wieder vom rauchen geträumt. Und bin dann ab 5 Uhr ungefähr wach gelegen. Und trotzdem hat sich Diablo heute nicht blicken lassen. Ob er sich so langsam nach einem neuen Zuhause umsieht? Liebe Grüße Emma

Liebe Emma Erstmal herzlichen Glückwunsch zu [SIZE=2]7 Tagen[/SIZE] in Freiheit! Du bist gut dabei, das gefällt mir, und Dir sicher noch viel mehr. :P Ich erkannte mich gerade exakt wieder in Deiner Beschreibung. Während der Arbeit habe ich auch nie geraucht, und dann kurz vor Feierabend kam allmählich die „Lust“. Konnte man die Uhr nach stellen. Die Sucht hatte das Hirn komplett programmiert. Aber nach dem Rauchstopp… kurz vor Feierabend… was nun? Auf einmal war da ja gar nichts mehr, das zuhause auf mich wartet. Wo ist meine Belohnung? :evil: Und da hatte ich wie Du echt zu kämpfen mit Enttäuschung und sogar Wut. Glücklicherweise kann man das, was da tatsächlich abläuft, sehr gut und schnell auflösen, kann dahinter schauen und erkennen, die Sucht trickst herum. Aber nicht mit uns. :evil:

Wer ist schon jeden Tag gut gelaunt? Geht ja nicht und nicht jeder kleine Durchhänger darf als Entzugserscheinungen gedeutet werden. Bis jetzt bin ich ganz gut durchgekommen. Wobei mich Diablo heute sogar bei der Arbeit besucht hat. „Na………auf was freust du dich denn, wenn du heute nach Hause kommst? „ fragte er mich. Ich dachte spontan an eine Kippe und war auch einen Moment tief enttäuscht, als mir klar war, dass ich ja garnicht mehr rauche. Also keine Kippe zur Belohnung …:|. Dann ist mir dieser manipulative Satz nicht mehr aus dem Kopf gegangen. Eine Kippe zur Belohnung? Meine Belohnung soll die Vergiftung meines Körpers sein ? Das soll eine Belohnung sein? Das ist eine Strafe, nichts anderes. Und wieder entpuppen sich Gedanken als Diablo-Gedanken. HAU AB !! Mein Kopf und meine Gedanken gehören alleine mir ! Ich habe erst eine Woche hinter mich gebracht, aber es fühlt sich an wie ein Monat. Da heißt es wachsam bleiben, denn man wird schnell leichtsinnig, fühlt sich auf der „sicheren“ Seite. Das sagen mir meine Erfahrungswerte, von denen ich gelernt habe. Liebe Grüße Emma

Der Tag hat nicht gut angefangen. Weder für mich noch für Diablo. Noch bevor ich heute Morgen richtig wach war, war Diablo bereits an meiner Seite und hat mich mit Kippen genervt. Und noch bevor ich die Augen richtig offen hatte, habe ich ihm einen so kräftigen Kinnhaken verpasst, dass er beleidigt die Wohnung verlassen hat. Sieg auf ganzer Linie :gefsmilie: Wie kann man mich nur so nervig und stinkend wecken? Nachdem Diablo das weite gesucht hat, hat sich mein Tag wunderbar gestaltet. Das Leben ohne Diablo ist so schön und ich muss immer wieder feststellen, dass alles läuft, wie sonst auch, aber eben ohne Kippen! Es war vorher unvorstellbar, aber die Welt dreht sich weiter :riesengrinser: Liebe Grüße Emma

Heute ist etwas unglaubliches passiert: ich habe Diablo vergessen :riesengrinser: Nachdem ich mir heute Morgen in der Küche einen Kaffee gemacht hatte und im Bad mit duschen etc. fertig war, habe ich mich mit meinem Auto auf den Weg zur Arbeit gemacht. Auf halbem Weg fällt mir plötzlich wie Schuppen von den Augen, dass ich Diablo vergessen hatte. Ich habe bis zu diesem Moment nicht eine Sekunde ans rauchen gedacht. Das hat mich so happy gemacht, dass ich ganz laut gerufen habe: ICH BIN GLÜCKLICH :D Dabei hat sich Diablo ganz sicher jede Menge Mühe gegeben, sich bemerkbar zu machen. Er saß bestimmt schon an meinem Bett, als ich aufgewacht bin, ist mir in die Küche gefolgt und hat mir die Zigaretten kredenzt. Aber auch im Bad und als ich ins Auto gestiegen bin, hatte ich ihn vergessen ! Erst auf halbem Weg wurde mir das klar ! Und wisst ihr, was genau passiert ist? Es war nicht so, dass er einfach nicht da war. Nein, er war die ganze Zeit da, wie sonst auch. ABER: er ist nicht zu mir durchgedrungen. Er hatte keinen Zugang zu meinem Kopf ! Er hat versucht mich zu verführen, aber ich habe ihn einfach nicht gehört :riesengrinser: Das erste Mal, nach so langer Zeit, war ich einfach nur ICH. Das hat mich unglaublich glücklich gemacht :gefsmilie: Liebe Grüße Emma