Mein erster (und letzter, da einziger so hoffe ich) Versuch nach 27/28 Jahren

Ja ja ...verstehe einer unsere Gesundheitspolitik :wink:

Das rausschneiden wird bezahlt, kostet pro !Muttermal Ca 100 EUR..., das Fotografieren mit Beobachtung wird nicht bezahlt, kostet mich 40 EUR...selbst wenn dann nächstes Jahr zwei oder drei herausgeschnitten werden müssten wäre es noch günstiger für die Krankenkassen als erstmal prophylaktisch alle herauszuschneiden...erst nachher kann ja analysiert werden ob bös oder gutartig:bang:

Hatte letzte Woche auch meine MRT im LWS Bereich...Laut Radiologe definitiv kein Bandscheibenvorfall Am Freitag dann Termin beim Orthopäden, der sich die Bilder anschaute und mir erklärte, dass dies wohl Stimme, er es aber nicht 100% sagen kann:bang: Falls es aber kein Bandscheibenvorfall ist, weiß er es auch nicht was es ist...vielleicht die Nerven im Fuß die zu überempfindlich oder eingeklemmt sind oder die Muskeln im Bein oder Rücken...erempfiehlt nun ne Elektrotherapie...habe ich diesen Freitag das erste Mal... Bin gespannt was es ist...er schenkt mir noch nen Aufenthalt in einem Massagesprudelbecken, das ich, falls es mir gefällt, dann zukünftig auch machen kann aber zahlen muss...Hoffe nicht dass er dann nen Fön reinwirft und dies die Elektrotherapie ist:kaputtlachsmile: PS bin diesbezüglich noch bei ner Physiotherapeutin, die ich privat gut kenne...die mag Orthopäden nicht...der Orthopäde sagte auch, als ich ihn auf Physiotherapie ansprach: Na, wenn sie glauben, dass das was hilft, dann na ja...:bang:

Oh Hallo Markus Habe gerade gelesen dass du auch in eine Depriphase abgerutscht bist ...War bei mir vor 2 Wochen auch so...hab mich gottseidank wieder gefangen und mir geht's wieder gut. Tja was diese Sch...sucht immer noch mit uns macht: krass oder? L G :smileumarmung: Wir watscheln weiter, gell ?!!

Hatte heute Termin beim Hautarzt...mein Hausarzt hat mich dorthin geschickt, um meine Muttermale zu untersuchen.... 6 mal Verdacht, dass diese bösartig sind....na ja, wollte sie alle entfernen...habe ich abgelehnt, hatte ich vor 15 Jahren einmal gemacht und habe seitdem ne Riesennarbe am Rücken... Hab sie nun Fotografieren lassen und lass sie nächstes Jahr wieder begutachten...vielleicht müssen dann nicht alle entfernt werden... Tja, ist keine Kassenleistung...muss man selber zahlen. Ich glaub ich bin zu oft beim Arzt seitdem ich NMR bin:bang:

War letzte Woche beim Zahnarzt...in dem Gebäudekomplex ist auch ne Rehaklinik untergebracht... Hatte um 8 Uhr morgens nen Termin zur intensiven Zahnreinigung, um den gelbliche Belag zu entfernen...wo der wohl herkam?!?:D Das härteste...8 Uhr morgens vor der Tür... Ein Mann im Rollstuhl, Ca 45 bis 50 Jahre im Schlafanzug rauchte eine Zigarette.....und er hatte nur noch ein Bein, das zweite fehlte..kurz unterhalb dem Knie...also Raucherbein... Als ich ihn kurz anblickte, v.a. Die Ziggarette wurde er total nervös, der Arme:bang: So will ich nicht enden...:bang:

Lieber Markus, ich bin Dir ganz dankbar, dass Du Deinen Zustand so lebensecht beschreibst!!! Ich erkenne mich wieder und ich bin nicht die Einzige hier, wie Du Dir denken kannst!!!! Durch Deine Zeilen wird soo deutlich, wie verdammt schnell wir uns irgendwie auch widersprechen, so widersinnig alles, stimmts? Auf der einen Seite ist es Dir mit Ach und Krach gelungen, an der Tanke doch keine Zigaretten zu kaufen....und am nächsten Tag bedauerst Du diese großartige Tat auch noch!!!!! Statt stolz auf Dich zu sein! Und dann - wie Du es schreibst - dieses scheiss- beschissene Leben - als NMR ist es 9 Jahre länger zu ertragen.......Weißt Du was? Genauso hab ich immer als Vollraucherin gedacht: Scheiss-Leben, Scheiss-Welt, kaum zu ertragen. Um ehrlich zu sein, so global gesehen ist auch was dran, finde ich, da muss man ja nur den Fernseher anmachen.... Aber 1. können wir wenigstens im Kleinen uns anders verhalten und vieles besser machen! Und somit die Welt wenigstens im Kleinen verbessern und 2. , das mit den 9 Jahren.....also, einige Jahre mehr oder weniger ist für mich auch nicht unbedingt d a s Argument....aber überlege, denk an das Wie!!!!! Lieben Gruß erstmal, von Andrea

Guten Morgen liebster Markus, bin ich froh, dass mir die Miez zuvor gekommen ist... so hätte ich es zumindest auch gerne sagen wollen...:wink: ... und genau so wie Miez es beschrieben hat, hab ich die 3-Monatsdepression erlebt ... und auch, dass es seither so schlimm nie wieder wurde... Heute musst du besonders gut auf dich aufpassen... tue dir was Gutes... alles ist erlaubt, aber du rauchst nicht, ja? Ich bin auf dem Weg zum Fußball der Jungs und in Eile aber ein ganz Herzlicher Gruß auch von Sarah

Lieber Markus, nein bereue es bitte nicht. Sei stolz drauf dass Du die Stärke besessen hast dem Suchtdruck nicht nachzugeben. Ich denke, zu allen Links-Rechts-Kombinationen, die Dir jüngst eingeschenkt wurden, steckst Du augenblicklich stockvoll in dieser vertrackten, fiesen, schmerzhaften Entzugsphase bei drei Monaten. Dies könnte auch die depressive Phase erklären, die Du, wie Du selber sagst, als Raucher nicht kanntest. Und wenn Du sie hinter Dir gelassen hast, wirst Du sie vermutlich auch nicht mehr kennen - nur die Sucht suggeriert Dir im Moment, dass Du ihr lieber nachgeben solltest, wenn Du die depressive Phase loswerden willst. Bei allem, was bei Dir so los ist, auch noch den Entzug auszusitzen, ist natürlich nicht leicht. Ich kann Deine Not förmlich spüren (ich spür da meine eigene vor einem Jahr, und da war bei mir nicht so viel los!) und leide mit Dir. Ich hatte auch so Gedanken wie Du (glaube mich zu erinnern, dass in meinem Thread sowas steht wie "wen interessiert es schon wenn ich wieder anfange" und andere fatalistische Äusserungen) und kann Dir nachvollziehen, wie die in Dir aufkeimen und arbeiten. Ich nehme auch mal an, dass Du das Gefühl hast, dass diese Traurigkeit und Wut nie vorbeigehen (zumindest nicht solange Du nicht rauchst), so hat es sich bei mir auch angefühlt. Schrecklich. Es scheint ganz bezeichnend für diese Entzugsphase zu sein. Aber Markus, bitte fall da nicht drauf rein. Die Sucht bäumt sich gerade nochmal auf und flüstert Dir allerhand gemeines Zeug zu, wie dass statistische neun Jahre ja auch egal sind (sind sie nicht!!!!), und dass sie Dich nie in Ruhe lassen wird. Bitte lass dieses gemeine Zeug nicht gelten, ist alles gelogen. Du hast Kraft, das hast Du gestern bewiesen indem Du die Zigaretten nicht gekauft hast. Nutze die bitte für Dich. Und auch wenn Du sagst, Du siehst Dich außerstande, hier regelmäßig aufzuschlagen, so möchte ich Dich doch dran erinnern, dass hier schreiben auch Schmachtattacken überbrücken kann und dass hier eigentlich immer jemand da ist. Nur so als kleine Option... Bitte gib nicht auf. Alles, alles Gute wünscht Dir die Miez

Hallo, Vielen Dank an euch alle, bin derzeit aber nicht in der Lage, regelmäßig und aktiv am Forum teilzuhaben... Bin gestern früh aufgewacht und habe gedacht, nach all den Tiefschlägen die ich derzeit erlebe und meiner daraus resultierenden depressiven Phase, dieich als Raucher nicht kannte, die es m.E. Auch so nicht gab, warum ich mir das mit dem NMR antue...dann muss man dieses scheiss beschissene Leben nur statistisch 9 Jahre länger ertragen... Bin dann zur Tankstelle gefahren und wollte mir Zigaretten kaufen, konnte es gerade noch lassen.. Heute bedauere ich es, dass ich es gelassen habe.:bang: Markus

Guten Morgen Markus, gratuliere zu 90 Tagen Rauchfreiheit!!!! Immer weiter so und ich watschel hinterher :D :balloonmix::congratchamp::balloonmix: LG Julia

Hallo Markus, Glückwunsch zu [color=red]90 rauchfreien Tagen[/color] auf der Uhr. Noch 10 rauchfreie Tage und du darfst schon in die Keksdose hüpfen. Du kannst sehr stolz sein, dass du es jetzt schon bis hierher geschafft hast. :congratchamp::birthballoon::congratchamp: Ich wünsche dir weiterhin eine schöne, entspannte und rauchfreie Zeit. LG Dagmar