Ich habe aufgehört - endgültig!

Dann GRATULIERE ich der EX-Krawallschachtel zu... :riesengrinser: [color=red][size=2]120 TAGEN OHNE KIPPEN! [/size][/color] :balloonsheart: :champballoongift: Ich freue mich, dass es dir so gut geht ohne...! Echt COOL 8) Ganz liebe Grüße :smileumarmung: Conny

Guten Abend ihr Lieben, es wird ja auch mal Zeit, dass ich mich mal wieder in meinem eigenen Wohnzimmer melde. Ich war in letzter Zeit nicht so viel hier - hab manchmal bei euch gelesen und mal ne kurze Notiz hinterlassen. Mir gehts im Moment rauchtechnisch ziemlich gut. Ich denke hin und wieder mal ans rauchen - aber nicht lange vielleicht für 10 - 30 Sekunden. Damit kann ich gut umgehen. Meine alten "Rauchrituale" hab ich weitestgehend vergessen - d. h. sie quälen mich überhaupt nicht mehr. So seit 3 - 4 Wochen hab ich das Gefühl eine neue "Bewußtseinsstufe" als Nichtraucherin erreicht zu haben. Auch die Trauer und die Verlustängste hab ich ganz gut hinter mir gelassen - zumindest für den Augenblick. Ich bin mir bewußt dass auch noch mal schlimmere Phasen kommen können - ich bleibe weiter wachsam - aber für den Moment kann ich sagen ich bin wieder ausgeglichen - nicht mehr so die "Kravallschachtel":riesengrinser: wie vor 2 -3 Monaten, es quält mich nicht mehr, dass ich nicht rauche - echt cool. Ganz liebe Grüße - ihr habt mir alle auf meinem Weg sehr gut geholfen Lysi

Hallo Lysi, Ich wollte einfach mal einen Gruß dalassen :) Und alles Gute zu Allem, -sowieso! Rda

Uuuups....:oops: [b]Glückwunsch zu 116 Tagen RAUCHFREI! [/b] :balloonsheart: Ich wünsche dir einen ruhigen, schmachtfreien Abend :smileumarmung: LG Conny

[color=red][b]Schnapszahl, liebe Lysi![/b][/color] Herzlichen Glückwunsch zu [size=2][color=red]111 Tagen ohne Rauch![/color][/size] :congratchamp: LG Ute

Lysiiiiiiiii [color=red][size=2]110 Tage: Glückwunsch! [/size][/color] :balloonsheart: :fireworks: So, die hier :penguin::penguin: habe ich schon lange nicht mehr auf den Weg geschickt :riesengrinser: Gehen wir weiter, in Richtung EWIGE FREIHEIT Gaaaanz liebe Grüße :smileumarmung: Conny

Liebe Lysi, ich danke dir. Ja das Monster kriegt es immer schwerer bei uns und darum versucht er es manchmal an Orten, oder an Zeiten, wo sein Licht schon erloschen ist. :riesengrinser: Nicht drauf reinfallen lautet die Devise. :wink: Ich wünsche dir einen schönen Tag und einfach weiter hinter mir her laufen :penguin: :penguin: LG Ute

:heart: lich WILLKOMMEM zurück liebe Lysi Schön, dass es dir so gut geht, das freut mich wirklich! :smileumarmung: Liebe Grüße Conny

[i][color=red][size=2]Welcome back, Lysi, und alles Gute für das neue Jahr! [/i][/size][/color] :heart::sun::heart:

Guten Abend ihr Lieben! So, nun bin ich wieder zurück und habe endlich die Zeit hier mal wieder zu lesen. Meine Familie bekämpft ihr Jetlag (alle schlafen schon) und wir werden mal sehen wer sich am schnellsten wieder umgewöhnt. Rauchtechnisch bin ich derzeit sehr glücklich. Ich habe im Urlaub sehr wenig gelitten, hab wenig daran gedacht und kaum verlangen gehabt. Die einzige Situation die heute morgen "komisch" komisch war, war die Ankunft in Frankfurt. Als ich aus dem Terminal kam und die Raucher gesehen hab, hab ich kurz drüber nach gedacht wie ich da früher immer raus gestürzt bin. Insgesamt gehts mir besser, der Gedanke nie wieder zu rauchen ruft - jedenfalls im Moment - keine Panik oder Verlustangst in mir hervor. In der nächsten Zeit werde ich bei euch nachlesen, wie es euch so ergangen ist. [color=red]Auf jedenfalls wünsch ich allen einen guten Start ins neue Jahr. [/color]:quartfoil: Mein Vorsatz für 2016: Nicht mehr anfangen zu rauchen und Gewicht wieder in den Griff kriegen! Sind also noch genug Baustellen da:riesengrinser: Oder hab ich in der Keksdose zuviel von Conny´s und Ute´s Keksen genascht? LG Lysi

Hechel....noch geschafft :riesengrinser: [color=red][size=2]100 Tage=KEKSDOSE! HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! [/size][/color] :balloonsheart::congratchamp: :birthdaycake: :kaffeedonout::kaffeedonout::kaffeedonout: Das hört sich ja wirklich klasse an, Vorsätze für das nächste Jahr fallen dir bestimmt auch noch ein. Wie wäre es mit....äähhmmmm....öhm....jaaaa....:roll: Ach was, egal, hauptsache RAUCHFREI!!! :riesengrinser: Wie schön ist das denn, knabbern wir gemeinsam, juchhuuuu.....:smileumarmung: Ganz liebe Grüße Conny

Liebe Lysi, ich möchte auch noch meine Glückwünsche zu Deinem Keksdosenjubiläum hinterherschieben! Und ich freue mich sehr zu lesen, daß Du Dich als zufriedene und ausgeglichene Nichtmehrraucherin wahrnimmst. Ja tatsächlich, da wirst Du Dir heuer wohl neue gute Neujahrsvorsätze überlegen müssen :riesengrinser: Gar nicht erst wieder anfangen wäre doch was - das ist doch durchaus realistisch und, so wie es sich heute bei Dir anhört, sicher nicht zuviel vorgenommen, oder was sagst Du? Ich wünsche Dir jedenfalls alles Gute für das vor uns liegende Jahr. Viele liebe Grüße sendet Dir Lydia