Mission Possible

Ihr Lieben, ganz herzlichen Dank für Eure Besuche, Glückwünsche und netten Worte. Freue mich riesig und schreibe später mehr, wenn mal wieder ein Rechner greifbar ist. Handy ist mühsam... LG Sven

Hallo Sven, ich schnei mal kurz rein und wieder raus...und lass zur Feier Deiner Zweistelligkeit ein paar Glückwünsche und Blumen da: :congratchamp::flowerblue: *Mission Possible* ist ja wohl das passendste Motto, was es geben kann! Super, mach weiter so und sei herzlich gegrüßt von Silke

Guten Tag Sven, ich habe mal eine Aufhörerin nach vielen Anläufen sagen hören "irgendwas ist dieses Mal anders..." . Sie ist bis heute rauchfrei. Ein bißchen habe ich das Gefühl, irgendwas ist auch bei Dir dieses Mal anders. Soll es unser gutes Omen sein? Ich freue mich mit Dir und für Dich über zehn Tage in Freiheit. Großartig! Der nächste Meilenstein, die erste Schnapszahl, und der übernächste, zwei Wochen, sind schon in greifbarer Nähe. Wie fühlst Du Dich damit, bist Du stolz auf Deinen Erfolg? Sei es schon mal! Eine schöne Belohnung wäre doch auch schon mal angesagt! Hast Du schon mal darüber nachgedacht, was Du Dir mal nettes gönnen könntest? Ich schau wieder bei Dir herein. Bis dahin geh Deinen tollen Weg weiter! Dabei viel Power, Optimismus und Erfolg wünscht Dir Lydia

Hallo Ihr Lieben, auch den heutigen Tag können wir nun als 'geschafft' verbuchen. @ Hans: Die Zähler ärgern mich nicht wirklich. Wichtig ist: Nikotinfrei @Friederike: Schön dass Du bei mir warst und wir zusammen weiter gehen. Tag für Tag. Schritt für Schritt. Wie funktioniert das bei Euch eigentlich mit dem Wochenende. Wann habt Ihr genau frei? @Nadja:Danke für das Gesunde und die Sonne! Ganz lieb von Dir! @Bertram:Vielen Dank für Deine Worte! Freu mich sehr, dass ich morgen 2stellig werde! Vielen Dank für Euren Besuch und Eure Unterstützung!!! Guts Nächtle Sven :kaminfeuer:

Mission absolutly possible! Sven, wie geht es dir? Ich durchlebe gerade hier und da Stresssituationen und finde es unglaublich, wie man da im ersten Moment völlig auf Zichte gepolt ist. Dann durchatmen, dann nochmal auf das eigentlich Problem schauen, dann wundern, dass es ja gar nicht so schlimm, unlösbar ist. Sollte ich langsam vom Nichtrauchen auch in Stresssituationen profitieren können? Boh! Das wär was! Auch die Genusszigarette (pfffft!) - gerade undenkbar! Stelle ich mir vor, wie sehr ich mich ärgern würde, schämen, alles wieder auf Anfang... NEE! Ansonsten mussich heute mit Sport und Bewegung aussetzen. Habe mir doofe Blasen gelatscht. Eine hat sich entzündet. dA geht gerade auch kein schwimmen. Da werde ich gleich kichernd so ein Sport-Video-Tutorial anwerfen. Kurz: Es geht heute soweit schon gut. Aber immer noch schwindel.... Lass dich nicht von den Zählern ärgern! ISt doch klar: Ein rauchfreier Tag wird dir erst nach Mitternacht, wenn der nächste Tag, beginnt vergeben. Egal, oder?! Hauptsache so rund 1 1/2 Wochen clean!!!!!! Liebe Grüße, Friederike - die jetzt Wochenende hat!!!!! Yeah

Moin Moin Samsy ... ...bislang im ganzen Monat März rauchfrei geblieben ... RESPEKT ... RESPEKT und nur noch einmal schlafen und du bist bereits zweistellig ...!!! China ... da wo du arbeitest machen andere Europäer sonst Urlaub - da kannst du dein Glückspilzdasein vortefflich abrunden wenn du zur weiteren sinnvollen Verwendung weiterhin ein tapferes Nicht-Raucher-Dasein führst. Auch ich habe viele Jahre im Ausland arbeiten dürfen, ob Libyen, Ägypten, Aserbaidschan oder Norwegen - es waren immer interessante und aufregende Zeiten ... auch wenn man die Familie und Freunde oft vermisst hat! Achte auf dich! Bertram

Also die ganzen Zähler machen mich strubbelig. Der Kalender aus dem Starterset steht auf 10. Die Email des Ausstiegsprogramms sagt: Heute ist Ihr 10. Tag als Nichtraucher Der Zähler im Forum sagt: Rauchfrei seit 9 Tagen. Egal wie es ist: Es ist nicht leicht. Heute ist mal wieder ein Tag, da fühle ich mich, als hätte man mich nachts verhauen. Leichtes Sodbrennen macht sich breit und ich befürchte, dass es nix mit dem Rauchen zu tun hat. Habe mir gesten Abend eine riesenportion Gyros mit Tzaziki, Zwiebeln, Pommes und Mayo "gegönnt". Da hat mein Magen wohl mächtig zu tun gehabt und der Schlaf gelitten. Also: So nicht belohnen. Tut nich jut. So, weiter gehts... Schönen Tag Euch allen :sun:

So. Auch der heutige Tag neigt sich dem Ende zu. Rauchfrei. Guts Nächtle Ihr Lieben...

- ich huste viel weniger - mein Magen-/Darmtrakt beruhigt sich - meine Finger, Haare, Klamotten stinken nicht mehr - die morgentliche Übelkeit ist futsch - ich habe auf der Arbeit mehr Ruhe, da nicht mehr zu den Raucherplätzen laufen muss - ich habe erholsame Abende - ich fühle mich freier, selbstbestimmter, selbstbewusster - ich sehe im Spiegel wieder jemanden den ich achte Mal schauen, was ich da in der nächsten Zeit noch so hinzufügen kann. LG von der Couch, mit [b]TEE[u][/u][/b]

Servus Sven, jau, trink besser Tee und leg Dich rein in die Wanne...gefüllt mit Schaumbad ( die Wanne! ) Was hältst Du außerdem davon, Dir einen Zettel zu schreiben mit den Sachen drauf, die jetzt bereits positiv zu spüren sind? Also nicht, was negativ am Rauchen war, sondern was positiv nach dem Stopp ist. Bleib heute rauchfrei, Morgen sehen wir weiter. Herzliche Grüße Silke

heute ist wieder so ein Tag da könnte ich eine Badewanne voll mit kühlem Pils trinken :roll:

Lieber Sven, ich schick Dir mal herzliche Grüße zur erreichten 8. Ich finde, das ist ein tolles Zeichen, denn wenn man die 8 auf die Seite legt, dann kann man sie durchaus als das "Unendlich-Zeichen" auslegen. Das wünsche ich Dir, dass Du irgendwann die 8 auf die Seite packst. Ich möchte das auch zu gern. Also, lass uns weiter auf Entdeckungsreise gehen und die Klar-Luft-Tage genießen. :sun: Herzliche Grüße und vielen Dank auch für Deinen Besuch bei mir Nuisjut