3 Tage rauchfrei das wäre zu schaffen - RudJnssns Wohnzimmer

Sehr schön, Rudolf! Auch schön ist, daß ggf. auf deinem Grabstein stehen könnte: [b]"Hier ruht Rudolf. Der erstmal beim Nichtrauchen bleiben wollte. "[/b] Bleib in der Spur, mein Lieber. Gruß Meikel

Hallo Rudolf, Du musst niemandem etwas garantieren, höchstens Dir selbst. Mach es einfach., dann wird es gehen. Grüße Michael

Hallo Rudolf, es ist schwer, wir Alle wissen das, weil die meisten die kritische Zeit, die Du noch vor Dir hast, bereits hinter sich gelassen haben. Schau bitte, wer aus der lieben Gemeinde hier in Deinem x-ten Thread bereits vorstellig geworden ist und mit viel Empathie warme Worte an Dich gerichtet hat. Du antwortest zuletzt damit, dass Du überlegst, das mit dem Aufgabenglas zu probieren. Was heißt denn hier...."ich überlege gerade das mit dem Aufgabenglas, ja bittschön, was gibts denn da zu überlegen? Mach doch einfach mal und fertige Dir gleichzeitig ein Stinkglas an, welches mit alten Kippen on Wasser gefüllt ist. Ich darf Dir prospektiv versichern, dass beides nur "another brick in the wall" ist...frei nach Pink Floyd "ein weiterer Stein in der Mauer". Bitte gehe nicht davon aus, dass die Gläser alle Deine Probleme mit dem Ausstieg beheben können werden. Du musst schon mit der richtigen Einstellung zur Sache dran gehen, es gibt keine Zaubermittel, die man eben mal bemüht und schon hats geklappt oder so....nein nein nein....es sind Dinge, die parallel ablaufen, interagieren und aufeinander aufbauen. Ich habe mir die Mühe gemacht und mal Deine Threads seit Herbst 2018 gelesen....was da neben einer Menge an Goodwill, Empathie und Mitfühlen an Tips, Tricks und Handreichungen angeboten wurde, ist wirklich unglaublich. Bitte sei so gut und gehe noch einmal in Dich, denke an Deine Gesundheit im Allgemeinen und Deine Atmungsorgane im Besonderen...und vergiss die fürchterlichen und schmerzhaften Hustenanfälle nicht. Es ist noch nicht aller Tage Abend, lieber Rudi, aber wenn es gesundheitlich so bestellt ist, wie Du öfters glaubhaft beschrieben hast, dann läuft die Zeit...leider gegen Dich. Wir alle wünschen uns, dass es bei Dir endlich "klick" macht und Du Deinen Lippenbekenntnissen Tatsachen folgen lässt....und zum x-ten Male.....nur nur nur in Deinem Interesse! Bitte gehe in Dich und verzeihe mir meinen emotionalen Ausbruch in Deiner Sache. Es ist nicht böse gemeint. Liebe Grüße Michael

Danke Rudolf für deine Nachricht . Dann komm und packe es an. Wenn der kleine „Hunger“ kommt dann schreibe hier!!! Vielleicht hilft das schlimmste Verlangen zu überwinden. Hier sind soviele Menschen die dich gerne unterstützen wollen. Du musst es nur zulassen und darauf eingehen. Liebe Grüße Claudia

Lieber Rudolf, ich glaube es hilft nichts wenn viele auf dich einreden auch wenn sie alle es mehr als gut meinen. Ich würde mir nur von dir wünschen dass du einmal das Feedback gibst ob es dir recht ist dass wir bei dir vorbeischauen und mit dir kommunizieren wollen oder ob du dein Wohnzimmer als alleiniges Tagebuch nutzen willst und wir dich in Ruhe lassen sollen. Jegliche Entscheidung ist in Ordnung und ich würde so gerne mit dir deinen erfolgreichen Ausstieg von der Tabaksklaverei feiern. Liebe Grüße Claudia

Wilkommen zurück lieber Rudolf, und wieder bist di deinem alten Schema treu geblieben. Weißt du wie Einstein verrückt-sein definiert hat? Immer dasselbe tun aber unterschiedliche Ergebnisse erwarten. Das habe ich dir schon Mal geschrieben: So wird das nichts. Weißt du mittlerweile bin ich bei echt wilden Spekulationen angelangt: In Wirklichkeit bist du in deine Nachbarin verknallt, die will aber nichts von dir wissen. Deshalb hörst du jeden Tag von Neuem auf zu rauchen, um sie dann leidend anschnorren zu können.... Sprich: Deine Gründe nicht mehr rauchen zu wollen sind mir nicht klar. Ich habe auch nicht das Gefühl, dass du wirklich aufhören willst, weil dir der Ansporn fehlt. Also der WILLE. Du bist bestimmt ein netter Kerl. Und das bist, ob du rauchst oder nicht rauchst. Vielleicht überdenkst du alles noch einmal gründlich, machst dir deine Beweggründe klar und dann startest du durch. So wie das hier schon wieder aussieht hat sich noch nichts geändert, also wird es auch nichts mit rauchfrei. Heike

Hallo Rudolf, Die Pflaster werden die Schmachter abschwächen, jedoch nicht vollkommen aufheben. Ich selber habe ja mit Unterstützung der Pflaster das Rauchen an den Nagel gehängt. Etwas Leidensdruck musst du schon aushalten. Bei Schmachter dich ablenken oder sie anderweitig ruhigstellen. Wie gehst du damit um? Was könnte dich weiterhin unterstützen? Einst habe ich dir davon erzählt, die Rauchfreiheit auf mehreren Beinen auf zu stellen, um Stabilität da rein zu bringen. Wie könnte das bei dir aussehen? Welche Alternativen hast du dir ausgedacht, wenn die Schmachter kommen? Die Daumen sind auf jeden Fall gedrückt. LG Bine :rose:

Hallo Rudolf , Das List sich nicht so gut ..... Dein Letzter Text . Weisst Du Du kannst Dich nicht auf die Pflaster Verlassen das Sie es schon Richten Werden ,Sie Helfen Dir ja das Stimmt. Aber Wollen, das Musst Du Selber man kann doch auch mal Nein sagen Du hast Doch schon mal 11 Tage gehabt . Sicher hat jeder Seine Probleme im RL Leben Du Ich und Andere auch, Aber wenn man doch was Will muss ich mich doch auch mal in den Hintern Treten oder nicht ? Ich kann doch nicht nur immer Nachgeben das ist doch kein Spiel oder Spielst Du mit Deiner Gesundheit ? Tut mir Leid ,Aber ich Weiss grade nicht wie ich Dir noch Helfen kann .Komm Gut durch den Tag . VG Hans

[b] Guten Morgen Rudolf , Na Wie gehts Dir, was Macht die Kunst zu Leben ohne Rauch ? Wenn du Lust hast und Zeit Findest kannste ja mal eine Zwei Buchstaben hier lassen . LG Hans[/b]

Hallo lieber Rudolf, wie bist Du durch den Tag gekommen? Hast Du es rauchfrei geschafft, wenns auch nicht einfach war? Hattest Du weitere Hustenanfälle? Keep,on your good work, liebe Grüße, Michael

Ich sag ja ich komme noch mal vorbei .... Und wie Läuft es ? Alles in Butter auf dem Kutter ,Ja ich Weiss Leicht ist anders aber es Gibt nur den Weg ,ok Ist wie im Wattenmeer wenn das Wasser kommt musst du schwimmen ob du Willst oder nicht .Komm gut durch den Abend und die Nacht . Und nicht Schnorren gehen ok ,Du schaffst das . LG Hans

[b] Wie geht's dir jetzt ? So 3 Stunden Später was sagt der Kopf was sagt das Herz . Was Sagt deine Sucht ? Keiner Verliert gerne Kunden ,Aber im Normal Fall wird ja auch kein Kunde mit Krankheit und Tot bedacht in Normalen Geschäften . Hast du Hobbys ? Wo mit kannst du dich Beschäftigen was Bindet dich Fordert dich Gedanklich um vom Rauchen Weg zu kommen ? Ich Denke Du hast Keine Briefmarkensammlung oder Doch ? Ich Schau Später noch mal Rein ,Bleib Tapfer ok. VG Hans [/b]