guten Morgen Tina,
:flowers::coffee:
danke für deine Glückwünsche...
Belohnung war für mich vor allem dieses: [color=red][size=2][b]eh, ich hab´s geschafft[/b][/size][/color]
Das ist ein wirklich tolles Gefühl der Stärke... das Gefühl etwas bewegen zu können, nicht machtlos zu sein... es macht mich glücklich...
ansonsten musste ich gestern mein Jahreswechselseminar noch einmal gründlich studieren, um bei den neuen Abrechnungen keine Fehler zu machen... Heute ist die zweite Hälfte der Unterlagen dran... Spaß macht mir das nicht, zumal ich mir bei der vielen Arbeit zur Zeit eigentlich ein geruhsames Wochenende verdient hätte... aber nichts für ungut: ich erinnerte mich plötzlich deutlich daran, wie es anfing mit dem Rauchen: Hausaufgaben mit Zigaretten von der einen zur nächsten schieben, bis die Schachtel leer war...
zu Beginn meines Lernens gestern stieg die Schmacht so richtig heftig hoch... als ich mich dann aber erinnerte, atmete ich erst einmal tief durch und kramte dann mein Tagebuch auf Festplatte hervor... ich setzte mich ganz intensiv mit der Aufschieberitis-Funktion meines Rauchverhaltens auseinander und plötzlich klappte das Lernen auch ohne Schmachtattacken... Toll, oder?
chronische Gastritis ist nicht schön... selbst würde ich versuchen, mich über Ernährung zu heilen, möchte aber mit Ratschlägen nichts falsch machen... ich hoffe, dass alles wieder in Ordnung kommt und die noch ausstehenden Ergebnisse keine Hiobsbotschaften enthalten...
Tina, toll wie du zur Zeit durchhältst... dein immer wieder Neuanfang hat sich wirklich gelohnt... bleib auf der Spur
:quartfoil::locotoy::quartfoil:
bleib bei einem starken [color=red][size=2][b]N E I N[/b][/size] [/color] :bang::bang::bang::bang::bang::bang::bang:
und schick den N I K O :nikotinteufelchen: wenn er auftaucht in die Wüste
:tanzendepinguine:
Juliane