Voller Zweifel

Hallo Sabine, ich habe gerade gelesen, dass du heute große Schmachter:bang: hast. Diese Tage sind sehr anstrengend. Vielleicht hilft es dir für dich selber eine Sperre einzubauen, ein Pakt mit dir selbst....bevor du eine rauchst gehst du erst für 5 min ins Forum oder rufst Jemanden an, mich hat es um manche Klippe gebracht. Liebe Grüße Anke

Deine erste "neue" Schnapszahl, Sabine, wie schön !!! 11 Tage hast du geschafft, wie geht es dir damit? Ich bewundere, dass du gleich wieder durchgestartet bist, das ist nicht selbstverständlich. Du aber hast es gepackt, gratuliere ! Liebe Grüße und ein schönes Wochenende ohne Attacken! Birgit :fireworks:

Hallo Sabine, Wie geht es dir? Ja, es kommt öfter vor, dass ein Neustart gemacht werden muss. Sofort wieder loszulegen ist eine prima Idee. Was war die Stolperfalle? Und was willst du nun anders machen? Nikotin ist ein schnell süchtig machendes Nervengift und leider wird es immer noch beworben. Versteckt, verdeckt von großen Unternehmen, die nicht dein Glück planen, sondern dein Geld investiert wissen wollen und das möglichst für viele Jahre. Leider brauchte ich auch Jahrzehnte um das zu durchschauen. Ich bin jetzt sehr glücklich damit, eine sehr ungemütliche Zeit durchgestanden zu haben, um frei zu sein. Anfangs verstand ich das mit der Freiheit nicht wirklich:wink: Doch, wenn ich jetzt Raucher zum Aschenbecher spurten sehe, weiß ich, was damit gemeint ist. Eine Gartenliebhaberin hat gestimmt einen super schönen Garten? Jetzt ist wohl bald Zeit für die vielfältigen, prächtigen Dahlien? Ich habe nur einen kleines Balkönchen und kann mir vorstellen, dass so ein Garten bestimmt auch viel Arbeit bedeutet?! Da passt beim garteln bestimmt keine Kipoe dazwischen . Für eine Auszeit empfehle ich dir eine Tasse Glück. Ein Becher Tee oder Kaffee, die ersten drei Schlucke mit einem gerade empfundenen Glück tun. Die nächsten nehmen mit Glücksmomenten der Vergangenheit und in die restlichen Schlucke kommen schöne Gedanken an die Zukunft hinein:wink: Na, entspannt und leise lächelnd? Liebe Grüße von Monika

Liebe Sabine, vielen lieben Dank für deine aufmunternden Worte. Ich freue mich, dass du bei mir vorbei geschaut hast. Die Auswirkungen des jahrelangen Rauchens werden mir erst jetzt so richtig bewusst, leider ziemlich spät. Ich beglückwünsche dich, dass du ganze 10 Jahre früher dran bist. Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag und drücke dir die Daumen für‘s Durchhalten. Liebe Grüße Barbara

Guten Morgen, Sabine ! Dubidu hat es schon geschrieben: [i]Manchmal braucht es eine Ehrenrunde[/i] Damit bist du nicht alleine hier im Forum, das ist sogar eher die Regel als die Ausnahme, vermute ich! So viele schreckt das ab und sie finden den Dreh nicht für einen neuen Anlauf, bleiben weg! DU NICHT ! [i]Aufgeben ist keine Option,[/i] hast du geschrieben . In der Situation stur zu bleiben und weiter zu machen ist ein Grund, mit stolz geschwellter Brust durch die Welt zu laufen! Diese vermeintlich schlimme Situation wird dir eine Erfahrung sein, die wertvoll ist, auch, wenn sich das gerade noch nicht so anfühlt. Jede schlimme Situation, die wir gemeistert, überwunden haben, stärkt uns für die nächste Versuchung! Toll, dass du sofort wieder durchgestartet bist!! Liebe Grüße, Birgit :flowers:

Liebe Sabine, Du hast eine PN und ich gratuliere zur magischen 13. LG Karola :flowerorange:

Ein Garten ist was schönes !!! Ich Liebe meinen Garten auch !! Und seid ich nicht mehr rauche,geniesse ich meinen Garten noch mehr !! L.g Andrea

Hallo Gartenliebhaberin, ich gehe davon aus, liebe Sabine, dass für dich dein Garten einen hohen Stellenwert in deinem Leben hat. Tatsächlich haben wir in diesem Punkt, mit vielen anderen etwas gemeinsam. Ich sitze gerade in meinem Garten, höre wie der Wasserfall plätschert, genieße dieses Bild von einem Blumenmeer und freue mich an allem, was ich hier in meinem Garten geschaffen habe. Das Beste daran ist jedoch, dass ich keinerlei innerer Unruhe verspüre, die ich als Raucherin in solchen Situationen hatte. Ich erinnere mich, kaum kam ich zur Ruhe, musste ich wieder aufspringen und eine Zigarette rauchen. :bang: Ich gratuliere dir zur ersten Schnapszahl :congratchamp: und wünsche dir von ganzem Herzen, dass noch sehr viele dieser Zahlen hinzukommen...erst 2stellig, dann 3stellig und dann kommt der Tag, an dem du einfach nur eine glückliche Nicht-Mehr-Raucherin sein wirst.:gefsmilie: :sweatpea: Ganz liebe Grüße sendet dir Herta

Hallo Sabine, wie geht es Dir heute? Ich wünsche Dir einen schönen und „ruhigen“ Tag heute…. Liebe Grüße, Silke

Liebe Sabine, heute wünsche ich Dir einen leichten schönen rauchfreien Tag:flowers:LG Karola

:taenzerin: :bang: Da kannst du auch stolz drauf sein, und damit wirst du morgen noch etwas stärker sein als heute. Es ist der richtige Weg LG Paul

Ich hoffe darauf, dass morgen ein neuer Tag ist :D Der dann nicht so herausfordernd ist. Wenn ich gleich ins Bett gehe, schicke ich ein Stoßgebet zum Himmel. Bitte lieber Gott, schick mir nicht allzu oft solch einen Tag wie heute. Da werde ich nicht stand halten :-? Aber wisst ihr was....Heute bin ich schon ein wenig stolz auf mich, dass ich dem kleinen Nikotinbiest so entschlossen die kalte Schulter gezeigt habe :D. Ich wünsche Euch allen einen guten Start in eine neue rauchfreie Woche. Sabine