Abschied von der Zigarette.

Hallo Brigitte, Vielen Dank! Das Daumen drücken hat geholfen. Es war vieles ungewohnt, aber ich habe es gut hinbekommen. Jippie. Ich wurde gelobt, weil ich alles ( zum ersten mal) ziemlich gut gemacht habe. Zu hause lief auch alles ganz gut. Meine mutter hat sich nur um.die hunde kümmern müssen.... Da hatten die mädels keine lust..... naja es ist keiner der familie verhungert Jetzt husche ich bald in mein Bett.... morgen ist tag zwei Und an alle anderen Daumendrücker: ein DANKE für alle Gute Nacht Momo

Guten Abend, liebe Momo, nachdem Du heute den ersten Tag am neuen Arbeitsplatz erlebt hast, interessiert es mich natürlich brennend, ob das Däumchendrücken etwas genützt hat. Ich würde mich so freuen, wenn Du den Job gefunden hättest, den Du Dir erhofft hast... :smileumarmung: Liebe Grüße, Brigitte

Liebe Momo, herzlichen Glückwunsch zum neuen Job! Und alles Gute für 2016! SusanneK :flowerorange:

Dir, liebe Momo, von ganzem Herzen einen guten Start in ein völlig neues Leben, das Du Dir erfolgreich zusammen gebaut hast! :fireworks:[b][color=violet][size=2]Für 2016:fireworks: alles, alles Gute - und die Erfüllung Deiner Wünsche! :fireworks:Go ahead...:fireworks:[/size][/color][/b] Liebe Grüße, Brigitte

Hallo und guten Abend Ihr unermüdlichen Kraftgeber, Aufrichter, Mutmacher,zur Seite Steher und Schreiber. Ich kann gar nicht sagen wie sehr es mich freut das ihr an mich denkt. Am Sonntag hab ich meinen ersten Arbeitstag! Und ich bin gespannt wie es wird. Dieses mal freue ich mich sehr auf das neue Jahr. Es wird spannend und bestimmt auch aufregend. Ich bekomme mehr Sicherheit, da habt ihr viel dazu beigetragen. [b][color=][color=green][size=2]DANKE![/size][/color][/color][/b] Allen Lesern, werdenden Nichtmehrrauchern, allen Rauchfreien, Schreibern und Lotzen und die sich angesprochen fühlen einen super Start ins Jahr [color=purple][size=2]2016[/size][/color] :quartfoil: :fireworks: :champagne: Eure [b][color=orange][size=2]MOMO[/size][/color][/b]

Liebe Momo:smileumarmung:, Du schaffst das auch mit dem Nichtrauchen im Neuen Jahr! Eins nach dem anderen, bekomme erst einmal mit Deinem neuen Job etwas Boden unter die Füße und dann nimmst Du im Neuen Jahr nochmal einen Anlauf und 2016 wird dann Dein Jahr! Das wünsche ich Dir jedenfalls von Herzen. Alles Liebe, Banya:smileumarmung:

Hallo und guten Morgen, danke für die Blumen. Ach Aki. schön das du an mich denkst. die Feiertage habe ich gut überstanden und neue Arbeit habe ich auch gefunden. Vielen dank fürs Däumchen drücken. Es hat geholfen. Leider klappt es mit dem Rauch-Stop nicht . Die Entschlossenheit fehlt, und ich weiß nicht wo die herkommen soll. Ich muss wieder anfangen an mir zu arbeiten. Komisch ich habe so viel geschafft und mir neue Wege gesucht um mein Leben umzukrempeln warum kann ich nicht einfach sagen Schluss mit den Kippen? es würde mir vieles erleichtern, Gesundheit , Geldbeutel, Geschmacksempfinden, ich würde nicht mehr stinken und hätte viel mehr Zeit. Ich will mich wieder mehr in den Mittelpunkt stellen und die Kippen nicht mehr brauchen um mit der Welt , meinen Mitmenschen und Problemen besser klar zu kommen. Die helfen ja nicht wirklich. Machen alles nur noch schlimmer. Vor körperlichem Entzug hab ich gar nicht mehr so viel angst, das kenne ich ja die Depri-Stimmung hab ich auch mit Nikotin. Das Ritual ist das was mir "hilft". Rausgehen , Atmen und mich beruhigen. Das ist das was ich mir jahrelang antrainiert habe. Oder die Langeweile überwinden, etwa beim Autofahren. Ich übe wieder mich vom rauchen abzulenken und warte das es wieder Klick macht in meinem Hirn. Bis bald Momo

Hallo Aki, Danke für deinen lieben Besuch. Du bist auch ein sehr lieber Mensch! Man muss dich einfach mögen! Immer da wenn dich jemand braucht! Danke . Ich wünsche allen ein schönes Weihnachtsfest! Mit Menschen die ihr liebt und gerne Zeit verbringt! Macht es euch gemütlich. Momo

Liebe Momo, das klingt ja vielversprechend. Das freut mich, dass Du so ein gutes Gefühl zu Deiner potentiellen neuen Arbeit hast und dass es nächstes Jahr dort weitergeht. Freu, freu.....:riesengrinser: Vielleicht ist es leichter, das Rauchen einzustellen, wenn Du noch mehr Klarheit hast mit Deinem hoffentlich neuen Job. Setze Dich jetzt bloß über die Feiertage und Silvester nicht zu sehr damit unter Druck, das wird auch noch, auf jeden Fall und ganz bestimmt! Liebe Grüße Banya

Hallo liebe Daumendrücker, Nach Weihnachten treffe ich mich wieder mit meiner wahrscheinlich neuen Arbeitgeberin und kann dann mal mitarbeiten. Heute war mehr reden, Frühstücken und zusehen angesagt. Ich habe ein gutes Gefühl. Die Arbeitszeiten sind ungewöhnlich aber meine Familie sagt das wir es schaffen. So weiter geht`s . wenn es mit dem nicht mehr rauchen auch so spielend wäre..... .....vielleicht an Weihnachten leider hab ich das noch nicht entschieden. Bis bald [color=green][size=2][b]MOMO[/b][/size][/color] (wieder in hoffnungsvollem grün)

Guten Morgen, liebe Momo, für Dein heutiges Probearbeiten drücke auch ich Dir ganz fest die Daumen - toi, toi, toi, es wird klappen! Liebe Grüße, Brigitte

Liebe Momo, Mir hat es total viel geholfen etwas zu suchen, womit ich das Bedürfniß, dass dem Griff zur Kippe zugrunde lag, anders "befriedigen" kann. Dann ist man nicht immer dabei, mit Willenskraft "Nein" zu sagen. Man hat eine Alternativhandlung. Dafür sind so Zettel super. Alles aufschreiben, was einem einfällt. Und dann einfach ausprobieren, dann merkst Du schon was Dir liegt, was Dir was gibt. Bei mir ist kandierter Ingwer (nach wie vor) ein Hit, dieses süß-scharf. Hanfsamen knabbere ich bei Gesprächen (gesund, macht nicht dick) massenhaft und anfangs bin ich viel durch die Landschaft gelaufen. Mantren helfen mir auch. Und tanzen, Musik hören, mit meiner Tochter spielen, hier schrieben und lesen. Du wirst Deins auch finden und Deinen Weg. Nur Mut! :sun: Herzliche Grüße! Rda