Abschied von der Zigarette.

Hallo Banya , ich hab dir eine PN geschickt. Für den Rest der Gemeinschaft reicht es sicherlich wenn ich schreibe das die Kollegen und die Arbeitgeberin merken wenn man innerlich kündigt. Das hat seine Konsequenzen. Heute geht es mir schon viel besser, weil ich super geschlafen hab. Und ich weiß das ich es nicht nötig habe mich nur durch meine Arbeit zu definieren. Meine positiven Eigenschaften bleiben mir auch ohne Arbeit erhalten. Und die zeige ich lieber Menschen die sie auch sehen möchten. Liebe Grüße an die :gemeinschaft: Eure Momo

Liebe Momo, das tut mir leid, dass Du jetzt auch noch arbeitslos geworden bist und das so kurz vor Jahresende... wie kommt denn das? ich dachte eher, dass sie Dich unbedingt behalten wollten und Du innerlich auf der Suche nach etwas anderem warst und gerne dort aufhören wolltest, aber erst, wenn Du etwas Neues gefunden hättest.... Aber, wenn Du Dich da so gar nicht mehr wohl gefühlt hast und die Arbeit Dir so geschadet hat, dann ist es am Ende vielleicht auch für irgendetwas gut... wer weiß... aber man sagt doch immer, dass eine neue Tür aufgeht, wenn sich eine andere schließt... ich wünsche Dir dieses von Herzen... ich wünsche Dir, dass es beruflich dann im Neuen Jahr für Dich besser laufen wird und Du viele Deiner Ziele erreichen kannst und dass 2016 ein gutes Jahr für Dich wird. Liebe Grüße Banya

Hallo Zaubernuss, ja die Arbeit war ein sehr großer Stress-Faktor, ich konnte es nicht ausgleichen. Es war fast so schlimm wie in der Selbstständigkeit, nur weniger Handlungsspielraum, weniger Geld, und weniger Arbeitsstunden. Hab alles mit nach Hause genommen und hatte kein Ventil um Stress abzubauen. Mehr schreibe ich dir in einer PN :heart:lichen Dank auch an Aki Ich hab euch:smileumarmung::smileumarmung: total gerne

Liebes Schwesterchen, danke für deinen Besuch bei mir. Faszinierend wie sehr dich die Arbeit belastet hat. Einerseits schön, dass du dadurch jetzt weniger rauchst, andererseits ist der Grund dafür alles andere als schön. Ich drück dich ganz fest! :smileumarmung:

.....Von wegen bis Jahresende wenig Zeit..... Seit heute habe ich viel mehr Zeit als ich möchte. ARBEITSLOS! Ich dachte ich würde was finden und könnte nächstes Jahr kündigen..... Iss nicht. Gestern war ich noch erleichtert und froh das es vorbei ist. Nach einer schlaflosen Nacht geht es mir heute nicht so gut. Die Warterei beim Amt hat es auch nicht besser gemacht. Und meinem Insolvenzverwalter hab ich auch schon bescheid gesagt... Morgen geht es los mit Bewerbungen. Besser gesagt jetzt schon... dann sind die morgen in der Post. Das gute daran ist das ich seit ich gestern von der Arbeit kam nur noch halb soviel rauche! Und auch oft gesagt hab jetzt nicht. Der Druck war mir nicht so bewusst, jedenfalls nicht so. Ich wusste das die Arbeit mich belastet aber das es so stark ist hätte ich nicht gedacht. Ich gönne mir noch ein kleines bisschen Selbstmitleid Bis bald Momo

Hallo ihr Lieben, schön das ihr an mich denkt. Ich hatte ein recht angenehmes Wochenende mit Weihnachtsvorbereitungen. Außerdem weiß ich immer besser was ich nächstes Jahr so vorhabe. der Zähler läuft. Und im neuen Jahr warten viele Herausforderungen auf mich. Ich wünsche euch allen eine schöne Zeit, fröhlich , besinnlich und festlich soll es um euch herum sein. und bei mir mit immer weniger Rauch :)) bis bald, ich habe bis Jahresende nicht mehr so viel Zeit zum schreiben Eure Momo

Danke ihr Lieben, Ich fühle mich schon besser durch euren Zuspruch. Eure Momo

Ich habe mich von dem Brennen in der Kehle nur deshalb losgerissen, weil mein Kehlkopf echt entzündet ist. Das war der Hauptauslöser, aufzuhören. Ich liebe das Raucheinziehen u.s.w. sehr. Ich brauch auch was im Mund. Mir helfen die Süßholzstangen. Sie helfen mir wirklich. :herbst: Rauchen aufgeben ist eine einzigartige Gelegenheit, dein Leben grundlegend zu ändern, denn du änderst alle Gewohnheiten, deine Muster, deine Routinen und damit dich selbst! Dafür lohnt sich die "ganze innere Arbeit!"

das kenne ich auch, was du schreibst, rauchen um mich zu spüren. so verrückt es ist, aber dieser schmerz, dieses brennen in der kehle und den lungen (ich hab immer gesogen wie blöde und ganz starke...) das "fehlt" immer noch gelegentlich. Ich nehme statt dessen kandierten Ingwer. Ziemlich viel. Aber der hilft mir da. Es lenkt nicht nur ab sondern befriedigt dieses merkwürdige Schmezbedürfniß. Auch scharfer indischer Tee hat eine Wirkung. Das brauche aber nur noch ab und zu. Mach Dir bloß kein schlechtes Gewissen, Du findest Deinen Weg so wie wir anderen hier auch. So viele haben es nicht gleich gepackt! Man dosiert es sich so, wie es machbar ist. Es ist machbar, das ist auf jeden Fall doch eine gute Nachricht!?Und die ganze innere Arbeit, die packt man auch, Stück für Stück (wie Beppo:P den mag ich sehr und habe mich gefreut ihn hier zu treffen, bei Dir!) :quartfoil: viele Grüße, Rda

Hallo Manfred, danke , ich hab von dir schon viel gelesen, Ich suche erst noch meinen innere Mitte die hab ich in den letzten Jahren verloren. Aber es wird schon. Hab die schlimmsten Menschen ja überlebt. Einer war Medikamentenabhängig, der andere war ohne Alkohol nicht auszuhalten. Leider sehe ich die Kippen als kleineres Übel. Meine Art von Sucht. Meine Flucht mehrmals am Tag, die kleinen Auszeiten, Belohnungen oder manchmal auch Strafen. Manche ritzen sich um sich zu spüren, ich rauche. Scheiße ....... da spüre ich mich. Den Ärger , die Langeweile usw. Jetzt weiß ich auch warum ich mich hier nicht mehr so oft melde, ich hab angst vor den Eigenen Erkenntnissen. Es tut einfach weh wenn ich sehe was ich mir so vormache. Für SusanneK: Hab dir eine PN geschickt. Liebe Grüße Momo mit tränen in den Augen

Hi, nur mal so ein bissken rein geschaut:oops: "Einfach" die nächste Zigar. nicht, oder nö, find ich Super:wink::lol::D Den :evil: auslachen, sehr gut :wink::oops: LG Manfred

Liebe Große oder doch auch Kleine?, :) mach dir keinen Druck. Es ist soweit wenn es soweit ist. Momentan haben für dich einfach andere Dinge Priorität. Und das finde ich vollkommen in Ordnung! Ich drücke dich! Ganz liebe Grüße :smileumarmung::heart: