perfide Sucht !

[color=red][size=2]Brummel, Candy, Chrystal und acryl !!![/size] Wir sind das Aussteigerquartett ![/color] Musketiere gegen den Raucherschweinehund ! :evil:

Tach Ihr Lieben, so, Tag Nr. 1 !!! :D Habe gestern die letzte Zigarette um 22:30 geraucht, die Schachtel mit ca. 15 Suchtstengeln zerknüllt und in den Papierkorb geworfen. (Bereits alles entsorgt) Werde heute wieder meinen Sport aufnehmen (Kombi aus Kraft und Ausdauer), den ich einen Monat geschludert habe. Sporttasche ist gepackt. Anschließend in die Sauna. Bleibt stark - wir schaffen das !!! Es gibt KEIN Argument für das Rauchen. Wir brauchen das nicht mehr ! :heart:

Danke, Old Jacky! Wir melden uns, wenn "er" sich meldet! Und das wird er... LG Brummel

DANN WÜNSCHE ICH EUCH VIEREN EBEN ALLES GUTE :wink: UND GEBT DEM HIER :evil: MÄCHTIG EINS AUF DIE RÜBE WENN ER SICH MELDET !! VIEL VIEL GLÜCK OLD JACKY

Wir sind ein Quartett!!! Ich habe nun noch genau 12 Zigaretten und die werde ich vor Mitternacht alle noch rauchen! Wir müssen das schaffen!!! Entschlossene Grüße sendet Euch brummel

ich drücke euch die daumen !!!!!!!

Der Dämon ist dann am stärksten, wenn wir schwach sind und wir uns gerade sauwohl fühlen. Das ist seine Chance, die wir ihm nicht geben dürfen ! Wenn wir das eine zeitlang durchhalten wird er immer schwächer und wird langsam verschwinden. Nur eins ist mir aus eigener Erfahrung klar geworden: egal wieviele Jahre vergehen - Zigaretten spielen dann längst keine Rolle mehr - er lauert unser Leben lang !

Cool.....dann sind wir ein Trio! Los geht´s :balloonmix: (...da entwickle ich ja fast Vorfreude...wobei...noch rauche ich ja auch :bang: ) Lieben Gruß Chrystal

ok - also auch Ihr beiden - Chrystal und Candy. Das Aufhören ist nur eine Frage des Kopfes - denn der hat den Willen, den wir brauchen. Und wenn der Schweinehund kommt - und das wird er - müssen wir vorbereitet sein und ihm alle uns bekannten Argumente um die Ohren schlagen. :evil:

Hey Thomas, ich mache auch mit !!!!! LG Candy

Hey Thomas, ich mache mit...und so rauchen wir heute zusammen die allerletzte Zigarette unseres Lebens *jawollja* Wir werden den Niko-:evil: besiegen! Toitoitoi und liebe Grüße Chrystal

Hallo Brummel, hallo Jack, zunächst alles Gute für Dich Jack ! Du bist motiviert und scheinst auf dem richtigen Weg ! Ich drücke weiterhin die Däumchen. Brummel - Deine scheiß Angst habe ich auch. Zeigt es doch nur, wieviel Respekt man vor diesem Dämon hat, der so überflüssig ist wie ein Kropf. Aber es klappt, ihn zu besiegen ! Es ist mir damals nicht leicht gefallen aber ich hatte mich so konditioniert, daß es wirklich geklappt hat. Die 12 Jahre rauchfrei - und das habe ich in sehr guter Erinnerung - bedeuteten nach dem ersten halben Jahr keinerlei Verzicht oder Einschränkung mehr ! Zigaretten spielten einfach absolut keine Rolle mehr - im Gegenteil - der Geruch wurde dann störend und nervig ! Am schwierigsten am Anfang sind die Situationen , in denen man als Raucher sich am wohlsten gefühlt hat. Alle meine Freunde rauchen und mir wird Angst und Bange vor dem nächsten Besuch unserer Dart- Kneipe nach dem dritten Bier ... Bevor ich dann eine Zigarette anstecke werde ich lieber gehen. Am Anfang ist das besser als zu leiden und "dem Arsch" eine Chance zu geben. Ich bin gespannt. Ich werde heute meine leztzte Zigarette rauchen !!! Lieber Gruß vom Thomas