[i]Ich muss allerdings auch zugestehen, dass sich in den letzten Tagen eine leichte Verbesserung eingestellt hat.
Meine innere Unruhe ist, trotz anhaltendem Megastress auf Arbeit, fast vollständig von mir abgefallen.
Hier und da noch eine leichte Beklemmung, die ich aber mit bewusstem Gedankentraining mittlerweile gut meistern kann. Auch die zappelnden Füße werden ruhiger. Hatte ich doch anfänglich wirklich die Befürchtung, dass RLS im Spiel ist, denke ich hat sich das nicht bestätigt. Eine Eigenart von RLS ist vor Allem der Bewegungsdrang zur Nacht und das hatte ich ja so nicht. Also musste das Gezappel ja mit der Sucht zusammenhängen.
Nach nunmehr 109 Tagen kann ich endlich sagen, dass sich Verbesserung einstellt.
Ich schlafe besser, träume "normaler" und habe so gut wie keine Schweißausbrüche mehr.
Es hat lange gedauert, sehr sehr lange und nach wie vor kann ich jeden verstehen, der zwischendrin nicht mehr kann, es nicht mehr schafft und aufgibt.[/i]
Hallo Ronald,
manchmal frage ich mich, was wohl der wirkliche Auslöser für die Verbesserungen ist!?
Du bist seit ein paar Tagen wieder mehr draußen unterwegs, eine Arbeit, die dir Spaß macht, so war es doch?
Liegt da nicht der Verdacht nahe, dass dein Vitamin D Spiegel sich wieder aufgefüllt hat und die Endorphine über die Arbeit an der frischen Luft entstehen ?
Ich will kein Spielverderber sein, eigentlich ist es egal, warum du dich besser fühlst, Hauptsache, dir geht es besser !!!
Du hast lange und beschwerlich mit deinem Entzug zu tun gehabt, da freut es mich umso mehr, dass es dir besser geht !
Bei mir ist es leider so, dass "alles" gerade schlimmer wird....gefühlt. Und ich mich da auch frage, ob es andere Ursachen hat, meine starke Gewichtszunahme zB. Ob es die Psyche ist, die natürlich auch unseren Körper beeinflusst...?!
Tja, keine Ahnung, was mir da heute wieder durch den Kopf geht und warum du es bist, der das abkriegt???:D:D....wahrscheinlich, weil du es aushalten kannst ! ...grins
Wünsche dir ein schönes Wochenende,
lass dich nicht mehr ärgern vom:evil: !
LG Birgit