Los geht´s...!

Brüder, jaja, das sind wohl Rabauken :D Nun bist du die älteste von euch, wäre es anders, würden sie dich mit Sicherheit ständig in ihre Mitte nehmen. Meine Schwester war auch eine Frohnatur, es verging echt kein Tag, an dem sie nicht lachte. Trotz ihrer schweren Krankheit hat sie das Leben so sehr geliebt. Deshalb kann ich gut verstehen, das dich das dann mitreißt. Schwestern sind da oft anders, aber auch nicht immer. Meine Mutter und ihre Schwester, das hätte man nieder schreiben sollen, meine arme Oma :P Im Erwachsenenalter ging es dann. Vielleicht waren es bei uns die 14 Jahre Altersunterschied, aber es hätte ja auch sein können, das ich sie nicht interessiere, war aber nicht so. Du hast mir den Tipp gegeben, ich habe gar nicht an ihn gedacht. Mir ist das Wort damals auch nicht aufgefallen, da war ich noch richtig im Trauermodus. Wer weiß schon woher was kommt, es kommt darauf an, das was kommt. Fragen fällt manchmal schwer, aber ich bin total positiv überrascht, wieviele Anteil nehmen und helfen wollen.

Oh man. Das tut mir so leid. Und so toll, dass du deinen Therapeuten anrufst.baja, Brüder....Es ist mit denen nicht so wie mit ner guten Freundin. Ich bin due älteste und mein kleiner Bruder tatsächlich wie ein halber Sohn für mich. Aber sonderlich stolz sind die jetzt nicht...Aber grade mein Kleist da, wenn ich ihn brauche und nimmt mich mit, wenn er was unternimmt...Der ist eine froh Natur. Das tut schon sehr gut..... Ich glaube nicht, dass icb es war, die etwas ausgelöst hat. Aber du bist offen und willst fie Veränderung..Und an dem Punkt werden uns plötzlich Dinge klar, die wir vorher nicht fassen konnten....Und dass hat das Video in dir ausgelöst. Dieser Satz ist mir in dem.video nicht mal aufgefallen. Sber in dem Moment, wo man bereit ist, bekommt man plötzlich Hilfe von außen....Ist wahrscheinlich das, was die Leute mit "Bestellen beim Universum" meinen. Man ist bereit dich zu verändern...Was enofm viel Kraft kostet. Und dann schickt einem das Universum, Gott oder wer auch immer Hilfe zur Selbsthilfe....Und umso offener man seine Probleme anspricht, umso mehr Leute können auch mit überlegen.....Die meisten Menschen wollen immer helfen, dass ist das Schöne....

Ich kenne das von einer guten Bekannten, sie ist bis heute auch wegen ihrer Eltern in Therapie. Das macht mich traurig und wütend zugleich. Die Eltern leben anscheinend in Ruhe weiter und der Mensch der darunter gelitten hat, muss jahrelang in Therapie. Meine Schwester war alles in einem. Sie war 14 Jahre älter. Sie war meine Freundin, mein Vorbild, wie eine Mama, mein Ratgeber etc. wir haben uns geschworen das wir immer zusammen sind, egal was passiert und das wir alles zusammen durchstehen. Sie konnte aber nicht bleiben, das muss ich verstehen. Ich wollte den Gedanken nicht zulassen und meine Eltern, besonders meine Mama, wollte nicht darüber reden. Es wurde einfach geschwiegen. Hat mir die Sache nicht leichter gemacht. Durch dich habe ich das erstmal gecheckt. Ich habe sogar noch die Näpfe und den Hundekorb meines Hundes hier, ihn musste ich vor 1 1/2 Jahren gehen lassen. Das ist alles nicht normal. Ich werde morgen bei meinem alten Therapeuten anrufen, da lasse ich mich auf die Liste setzen, auch wenn es dauert. Es ist komisch, seit ich das hier offen schreibe, geht es mir innerlich viel besser. Das Problem ist nicjt das alle gestorben sind, das Problem ist das ich sie festhalte. Ich bin das Problem. Das deine Brüder dir sehr wichtig sind, glaube ich gerne. Ihr haltet zusammen, das ist ein gutes Gefühl. Deine Brüder müssen sehr stolz auf dich sein, was du da gerade alles schulterst.

Oh Amy, dass tut mir so schrecklich leid. Ich habe 2 Brüder und da ich leider keinen Kontakt zu meinen Eltern habe, da die mir mein trauma eingebracht haben, verstehe ich die Liebe und Nähe. Meine Brüder sind für mich das wichtigste. Und eine Schwester, quasi eine beste Freundin, muss ja noch näher sein. Das hört sich schwer nach trauma an. Vielleicht kannst fu foch mal.suf eine Warteliste für ther. Ich weiß, es dauert, bis man einen Platz bekommt, aber bei Do einem.verlust, wäre das sicherlich hilfreich. Ein trauerrozess dauert....Und er sollte gut begleitet werden..grade wenn er so lange anhält. Du wirst immer traurig sein, aber dann ist man irgendwann dankbar für die guten Momente....Hab mehrere Menschen durch den Tod verloren.....

Es ist ein anstrengendes Geschenk, da sagst du aber was wahres :D Ich habe ein großes Problem meine Familie loszulassen. Der Gedanke das alle weg sind, macht mich wahnsinnig. Aber das schlimmste ist meine Schwester. Sie war mein ein und alles und plötzlich war sie weg. Ja, ich sage sie ist Tod, aber in meinem Kopf kommt das nicht an. Wir haben früher jeden Tag telefoniert, noch heute nach fast 10 Jahren!! denke ich, morgen ruft sie an. Ich muss mir das selber eingestehen, ich komme sonst im Leben nicht weiter. Ich male mir alles immer schön aus, um ja nicht darüber nachdenken zu müssen. Und dabei halte ich mich immer schön an der dreckigen Kippe fest. Natürlich brauchst du Zeit um das umzusetzen, mit der Brechstange geht das nicht. Leider neigen wir zur Ungeduld, aber da hat sie nichts verloren. Wie ich das so rauslese, bist du auf einem guten Weg. Die Tagesklinik wird dir helfen dran zu bleiben.

Danje Die Amy, aber ich vermute, auch du hast ein Päckchen zu tragen, wenn du es mit dem.lislassen so schwer hast.ich kenne das nämlich...Ich habe Jahre gebraucht und die Lösung und guten Gefühle in Partnern, Freunden etc gesucht. Dann hätte ich diesen therapie Kurs über ACT. Wie das Buch..Und plötzlich war es mir klar. Das Leben ist nicht nur gut, nur schlecht,...Das Buch greift auf due lehren des Buddhismus zurück. Und fie hab ich plötzlich nach Jahren verstanden. Das Leben ist.... Und schlechte Zeiten gehören dazu. Es wird dauern bis ich das umsetzen kann. Sber es tut gut, sich immer daran zu erinnern. Es ist uns geschenkt....Aber es ist manchmal ein sehr anstrengendes Geschenk :lol:

Hallo liebe Jasmin, dann kennst du das also. Im Dezember war ich nur erkältet, aber ich hatte die Einweisung fürs Krankenhaus hier liegen. Man hat ja nix mehr um dagegen zu halten. Das ist echt ein Traum von mir, nicht rauchen und zunehmen. Das soll aber kein Traum bleiben. Ich drücke dir wirklich von Herzen die Daumen dafür. Lg Amy

Man Jemi, danke für deine Offenheit. Ich war vor langer Zeit abhängig von Nasenspray, ein nerviger nicht enden wollender Schnupfen hat mir dieses beschert. Dann habe ich, bis zu meiner Diagnose mit 40 Jahren, 36 Jahre an Migräne der schlimmsten Form gelitten. Lange waren es 18 oder mehr Tage im Monat, da geriet ich mit den Schmerzmitteln aneinander. Da runter zu kommen war richtig hart. Jetzt werde ich 45 und denke es wird Zeit um auch der Kipoe Tschüss zu sagen. Aber genau das ist scheinbar unüberwindbar. Ich habe mir die Buch Beschreibung durchgelesen, hört sich gut an, finde mich da sicher wieder. Dann denk auch jetzt nicht an so ein paar Kilos, was du alles leistest ist ja enorm. So mutig und stark von dir. Ich bewundere dich, ehrlich.

Hallo nocheinmal liebe Jemi :) es freut mich sehr, dass dir meine Worte ein wenig helfen, mir hilft es wirklich ungemein meinen Gedankensalat, den ich zwischendurch habe, im Wohnzimmer festzuhalten und zu sortieren und wenn es dazu dir auch hilft, umso schöner^^ Schlechte, antriebslose Tage sind anstrengend - aber heute hast du ja bald schon überstanden und morgen ist ein neuer Tag! :D @Amy das mit dem Untergewicht kenne ich, da kann ich auch ein Lied von singen. Corona - Zack fast 5 Kilo weg, das war böse letztes Jahr... Bin immer noch am hoffen, dass das Nichtrauchen auf Dauer ein etwas stabileres Gewicht mitbringt - ich drücke uns die Daumen dafür ;) LG Jasmin

Ja ich bin schon lange in Therapie. Nur jetzt mit 48 Jahren haben sie meine wirklichen diagnosen entdeckt. ADHS und Trauma. Dann bin ich dementsprechend medikamentös und therapeutisch behandelt worden. Ich werde auch nochmal in ne Tagesklinik gehen. Ja, mit dem Gewicht Kämpfe ich schon länger. Das hat jetzt keine Prio. Nachdem ich Jahre von Schlaftabletten abhängig war, ist das Prio. Klar kommen ohne Schlaftabletten und ohne Zigaretten....Das reicht...Alles kann ich nicht immer in den Griff kriegen...Und essen leider grade noch nicht immer...Aber doch 3 Wochen.bis auf 2 Tage jetzt...Das ist Ok.

Lass dir mit den 5 Kilo Zeit, das ist doch gar nichts. Seit ich so dürr bin, kann ich jedem nur sagen… macht gar nix! Jedesmal wenn ich krank bin, rasselt noch mehr runter. Da kann man lieber etwas mehr haben. Ich nannte das damals meine „Liebesgriffe“ :D Momentan bin ich nicht in Therapie, aber ich war im Laufe der Jahre immer mal wieder. Habe aber anscheinend meine Kern unberührt gelassen. Schlechte Gefühle annehmen, Menschen „gehen“ lassen etc. da liegt glaube ich wirklich der Hase im Pfeffer bei mir. Danke für den Buchtipp, merke ich mir. Bist du denn jetzt weiterhin in Therapie nach der Kur? Das sollte ja schon auch nachhaltig sein.

Oh, das ist auch hart. Naja. Ich will eigentlich noch 5 Kilo abnehmen. Aber eher ab morgen????. Ja machst du Therapie? Ich war ja in Kur jetzt. Dass hat sehr gut getan. Leider rettet das such nicht vor manchem.Stimmungstief. Aber nun gut. Das hält auch nicht ewig. Ja, loslassen ist schwierig. Ich hab ein gutes Buch gelesen. Nennt sich: das Leben annehmen. Kommt aus der Therapie Richtung ACT. Kann ich nur empfehlen. Und sollte mich grade heute dran halten ; Geht darum.schkechte Gefühle anzunehmen.