Zwei Tage geschafft!!!

Hi liebe Julia, herzliche Glückwünsche zu [color=orange][size=2]190 Tagen ohne Rauch[/size][/color] :award::award: Du bist bis her einen guten Weg gegangen.:wink: :heart::quartfoil: einfach immer weiter :penguin: und bleib bitte gesund:wink: Liebe Grüße aus Essen Gabi + Manfred

Hallo Ihr Lieben, vielen Dank für eure Sonntagsbesuche! :smileumarmung: Ich habe tatsächlich ein langes Karnevalswochenende :D und muss erst am Mittwoch wieder in die Schule!!! Und ich nutze die Zeit, um mal wieder etwas zu nähen. Mittlerweile werde ich immer besser und widme mich jetzt der nächsten Größe. Ich könnte das den ganzen Tag machen, so niedlich finde ich diese kleinen Bodys, Strampler und Jäckchen ... das ist der Nestbautrieb in reinform :riesengrinser: Genießt dem Sonntag! LG Julia

Hallo liebe Julia, DANKE für deinen lieben BESUCH! :smileumarmung: Auch wenn ich nicht sooo oft hier bin, ich lese ab und zu mit! Nicht zu rauchen wird langsam normal, aber auch ich bekomme ab und an Besuch von dem :evil: Dafür machen wir das doch mal so richtig gut, oder? Dein Bauchzwerg wird es dir mit "vor GESUNDHEIT strotzen" danken! Ich wünsche dir von Herzen alles gute für dich und deine kleine Familie :balloonsheart: Liebe Grüße Conny

Liebe Julia, ich dachte, heute mache ich einen Sonntagsbesuch bei dir und sah, du bist mir zuvorge kommen. Sehr schön und vielen Dank für den Besuch. Wie geht es dir denn, verläuft alles wunschgemäß ohne Beschwerden? Nähst du noch , so wie neulich? Ab und zu mach ich das auch gerne, aber wie so vieles eigentlich immer weniger. Nun, das schlechte Schlafen kann ich einigermaßen wegstecken. Wenn nicht gerade Termine sind an einem Tag, kann ich es ja auch tagsüber nachholen. Es ist halt komisch, mitten in der Nacht so rumzutanzen. Und es ist oft kein rechter Wachzustand, sondern schon noch Müdigkeit, also nichts halbes und nichts ganzes. Das wird sich auch irgendwie wieder einpendeln. Also, große Veränderungen merke ich nicht. Wie ich schon mal schrieb, empfinde ich es sehr positiv, nicht mehr nach Qualm zu stinken. Vielleicht auch ein bisschen weniger husten und räuspern, aber jetzt nicht nennenswert. Gestern, das war eigentlich keine richtige Wanderung, sagen wir mal, ein besserer Spaziergang. Habe ich auch nichts bemerkt. Es ist halt noch dazu leider so, dass ich nach einem Unfall vor über einem Jahr nicht mehr so gut beweglich bin. Da ich nicht so schnell gehe, klappt es auch mit der Luft. Wegen der damaligen Knochenbrüche mache ich auch weiter Krankengymnastik. Ich bin halt nicht mehr die Jüngste und es ist schon ein Unterschied z,B zwischen 60 und 70 Jahren. Vielleicht kommt ja noch mehr positives vom Nichtmehrrauchen. So bin ich aber schon zufrieden. Überaus froh bin ich insbesondere, dass der Suchtteufel nicht mehr so aufwühlend agiert. Es ist doch besser erträglich und nicht mehr so zermürbend. So, nun wünsche ich dir noch einen schönen Sonntag und eine gute Woche - du hast ja vielleicht Faschingsferien. Wenn ja, genieße sie! Ganz liebe Grüße Gisela

Hallo Julia. danke für deine Nachrichten. Es war wohltuend, von dir zu lesen. Ich hoffe, es geht dir weiterhin gut mit der Schwangerschaft, und du bist nicht mehr so sehr davon besetzt , nicht mehr rauchen zu wollen/dürfen/können. Ich glaube, letzteres hast du schon weitgehend bewältigt, auch wenn Achtsamkeit immer nötig ist. Bestimmt hattest du es schwer mit deiner Einstellung, Negatives erst aus Angst, es würde sich verschlechtern, wenn du es aufschreibst, mit dir selbst ausmachen zu müssen. Ich meine auch, vieles erst mit mir klären zu müssen bevor ich damit herausrücke. Es ist aber nicht diese Angst, sondern die Frage, ob ich es mir emotional leisten kann, d.h. ob ich hoffe, auf Verständnis zu treffen. Mir geht es heute ähnlich wie gestern und darüber bin ich froh und zufrieden. Ich bin innerlich recht ruhig und empfinde Gelassenheit - überwiegend jedenfalls. Schmachter sind schon öfter da, aber es ist nicht so quälend, gestern und heute bis jetzt. Das bedeutet, dass ich mich zwischendurch auch freuen kann, so weit gekommen zu sein, wonach du gefragt hast. Auch finde ich es toll, dass fast schon eine Woche herum ist. Die Absicht, Pflaster o.ä. zu verwenden, habe ich eigentlich weiterhin nicht. Hattest du eine Zeitlang Derartiges ? Nun grüße ich dich herzlich und wünsche dir einen schönen restlichen Sonntag und einen guten Wochenanfang Gisela

Guten Morgen ihr Lieben, und vielen lieben Dank für euer herzlichen Glückwünsche!!! Jetzt ist schon ein halbes Jahr ohne Qualm vorbei! Das hätte ich mir vorher wirklich nicht träumen lassen, und vor allem nicht zugetraut. Am Freitag habe ich auch mit meinem Mann beim Lieblingsitaliener gefeiert - hmmmmm, lecker :D Mittlerweile denke ich nur noch selten, dass ich "gerne" eine rauchen würde - ausgerechnet gestern hatte ich zweimal hintereinander den Impuls ... das hat mich richtig irritiert! Der kleine Strampler ist natürlich die beste Garantie gegen einen Rückfall, da muss ich mir keine Sorgen machen! Und danach ... schauen wir dann :riesengrinser: Dann ist vermutlich eh alles anders! LG und einen schönen Sonntag! Eure Julia

Na manno.....jetzt habe ich es verpeilt!! :bang::oops: ZU [size=2][color=red]180+1[/color][/size] Tagen und zum Einzug auf die Trauminsel meine herzlichsten Glückwünsche. Klasse gemacht! Wir Ostfriesen sagen dann mal "Ik koom di na!" 8) :congratchamp: LG Ute

Hi liebe Julia, zu später Stunde auch von mir : [color=green][size=2]Herzliche Glückwünsche zu 180 Tagen ohne Rauch[/size][/color] :award::award: Mal 2 + 5 = 365 = 1 Jahr:wink::oops::wink: Gut, es ist noch nicht so weit,:oops: aber so schnell, wie die Zeit vergeht..... Eh wir uns versehen, ist schon wieder...... Wünsche Dir eine schönes Wochenende und eine geruhsame Nacht. LG Manfred

Oh, 180 Tage geschafft, welch eine tolle Leistung. Ich erlaube mir einfach mal Dein Wohnzimmer zu besuchen und Dir recht herzlich zu gratulieren. Viel Spaß auf der Trauminsel, wo Du es Dir so richtig gut gehen lassen kannst. Weiterhin alles Gute und viel Sturheit. Andreas

Meine liebe Julia, zwischen dem vorwochenendlichen Putzen habe ich mir in den Pausen die Zeit genommen, einen ausführlichen Besuch auf deiner Seite zu machen. Ich wurstle ja mehr oder minder unsystematisch hier rum, habe gestern erst begriffen,dass man den Menschen auch auf ihrer Seite was schreiben kann. Dein 180- Tage-Jubiläum habe ich heute morgen -befangen in meinem Rumgejammere - auch nicht realisiert. Ich finde , du hast die erst Zeit nicht so viel gejammert wie ich. Und dann habe ich noch gelesen, dass du schwanger bist. Zu alldem meine ganz herzlichen Glückwünsche! :flowerblue::butterflyflower::flowerblue: Ach was ist das alles so toll und du scheinst sehr glücklich zu sein. Dabei hast du noch Kapazität, anderen zu helfen, du warst dei erste, die mich hier in Empfang genommen hat. Die Schwangerschaften waren für mich damals die einzige Motivation, zweimal für längere Zeit mit dem Rauchen aufzuhören. Das ist aber lang her - unsere Kinder sind bald 45 und 48 Jahre alt. Und damals war auch noch ein anderes Bewusstsein. Das soll keine Entschuldigung sein. Ich war halt so blöd, wieder mit dem Rauchen anzufangen, dafür will ich nicht den Umständen oder sonstwas die Schuld geben. Aber das Aufhören hat sich schon gelohnt, es sind Prachtkinder. Ich wünsche dir von ganzem Herzen eine andauernd unbeschwerte Schwangerschaft mit ganz viel Vorfreude. Für das weiterhin Nichtrauchen bist du ja voll motiviert. Und meine Fehler wirst du nicht wiederholen, wünsch ich dir. Ganz liebe Grüße und vielen Dank für deine wohltuende Unterstützung Gisela

Stimmt! :D Ich stell mal den alkoholfreien Sekt kalt. Eine Lieblingsinsel habe ich nicht, es gibt so viele schöne Orte auf der Welt ... Aber mir fällt garantiert spontan eine ein!

Hallo Julia, danke für deinen Besuch bei mir. Schön das es dir wieder besser geht und der Zwerg wächst und gedeiht. Liebe Grüße und ne schöne Zeit Lysi