Diesmal will ich es endlich schaffen!

Hallo Gisela, nur noch ein Tag bis zur Blümchenwiese, für mich war es ein wichtiges Zwischenziel. :rabbit: Du machst das super. Danke für deinen lieben Besuch und deine Glückwünsche. Ja ich finds auch super, dass es hier so viel zu feiern gibt. Liebe Grüße von Tina

Liebe Gisela, wünsche dir einen schönen Sonntag :sun-2: :coffee::toasterfuerforumsfruehstueck: Frühstück ist auch fertig :D :flowerorange: Liebe Grüße Simone

Hallo Gisela Freu mich immer wenn du mal bei mir vorbeischaust Es geht mir heute - nein eigentlich schon die ganze Woche - gar nicht gut Denke nur ans Rauchen Wünsche dir ein schönes Wochenende :balloonsheart: Lieber Gruß Christine

[quote]Und das mit dem leeren, grummelnden Magen, der bei Schmachtern helfen soll , ist kein Pälzer Witz oder frommer Wunsch? [/quote] Nein, das ist kein frommer Wunsch, doch ich geb zu- die frommen lassen sich leichter erfüllen. :riesengrinser: Hallo Giesela, lieb das Du auf meinem Profil gepostet hast. Es hilft mir in der Tat - Ich esse einfach die Hälfte - kein Alkohol, kaum Fleisch oder Wurst und Nichts zwischendurch. Mache wenn möglich 1h täglich Sport und gebe zu, ich schiebe manchmal schon spürbar Hunger.... Ich kann dann nicht unterscheiden ob mein zweites ich was zu Essen oder Rauchen möchte... Essen gibt es dann natürlich irgendwann und der ganze Körper dankt es mir - fast so als hätte ich ihm den Stoff gegeben, den er eigentlich wollte. Ich fühle mich gut und habe in den 33 Tagen ca. 3,5 Kilogramm abgenommen. Ich glaube ich möchte meinen Körper SPÜREN! [b]Egal, jeder wie er klar kommt - alle Wege sind richtig und Dein Geist erschafft Deine Welt!!!![/b] Ich habe zwei "Ich" die redlich miteinander diskutieren und übe selbst Kasteiung, andere tun sich was Gutes... Rauchen? Was ist schon rauchen! In diesem Sinne ein schönes Wochenende Bert

Hallo liebe Gisela, da staune ich nicht schlecht. Du hast schon 47 Tage rauchfrei, gemeistert. Bravo! Herzlichen Glückwunsch. Das du besser Luft bekommst - dein Husten weg ist - super Ergebnis. Ja - es lohnt sich! Bitte, weiter so! Alles Gute und liebe Grüße herzlichst Wilma

Liebe Gisela, vielen Dank, dass du immer an mich denkst :smileumarmung::balloonsheart: Mir geht täglich etwas besser; dauert für mich ewig, lässt sich aber nicht ändern:lol: Dass es nicht mehr wie vorher wird wusste man ja, aber dass man binnen einem Tag um 40 Jahre altern kann (was Beweglichkeit angeht) ist schon der Hammer :riesengrinser: Ich hoffe dir geht es gut? Das mit dem Gewicht wird schon wieder. Ich musste auch auf ganz dunkle Schokolade und Produkte mit niedrigen glykämischen Wert umsteigen (hilft auch keine Diabetes zu entwickeln). Angeblich hilft das auch beim abnehmen, weiß ich aber im Moment bei mir nicht, da ich eh durch die OP von Schlank zum Walfisch mutiert bin :riesengrinser:. Momentan trage ich Geliehene Kleidung 2 Nummern größer :( hoffe aber dass das bald besser wird. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag :heart::rose::rose::rose: Ganz liebe Grüße Simone

Hallo liebe Gisela, vielen Dank für deinen Besuch bei mir und herzlichen Glückwunsch zu 45 Tagen Freiheit!!!! Wie ich lese hast du die stressigen Tage und den Ärger bravourös ohne Zigaretten gemeistert - sehr, sehr gut so! Dass man in solchen Situationen daran denkt und am liebsten eine rauchen würde ist ja völlig normal (ich hatte da auch eine sehr heikle Situation ... :oops:), dann aber stark und stur zu bleiben ist ein weiterer Schritt in die Freiheit :D Darauf kannst du zu Recht sehr stolz sein! Heute war ich wieder bei der Vorsorge und der Kleine entwickelt sich prächtig - da sind die Zipperlein tatsächlich sofort vergessen :wink: Lass es dir gut gehen! LG Julia :butterflyflower:

Hallo liebe Gisela, Ich kanns kaum glauben , hab meinen Lap top wieder in die Reihe gebracht. Herzlichen Glückwunsch zu 45 Tagen rauchfrei , einfach super. Da sieht man mal wieder wie unterschiedlich die Menschen sind, ich mag Wärme nur bis maximal 24 Grad , alles andere hasse ich wie die Pest. Als 2003 wochenlang so eine große Hitze war , sagte ich mir, im kommenden Sommer bist du nicht zu Hause. Ich habe dann von Mitte Juli bis Mitte August eine Schiffsreise nach Grönland , Island und Spitzbergen gemacht. War super und temperaturmäßig nach meinem Geschmack . Allerdings wars bei uns 2004 auch nicht heiß. Gehe jetzt zum Zahnarzt und laß mir eine professionelle Zahnreinigung machen ,das ist vielleicht angebracht, da ja Niko jetzt in meinem Leben keine Rolle mehr spielt ( so hoffe ich ) Morgen schicke ich dir eine PN , heute habe ich keine Zeit mehr , du weißt ja , Rentner haben nie Zeit Liebe Grüße Ute

Hallo ihr Lieben, vielen Dank für eure Nachrichten, Bayerngirl, Piep, Wilma, sibru, Seefahrer, Anit. Es baut immer wieder auf , von euch zu hören, und ich freue mich darüber sehr. Bei mir sind keine besonderen Vorkommnisse bis jetzt. Gestern nachmittag haben wir ein wenig im Garten gearbeitet. Was mir auffiel: Nächtliche Hustenanfälle bei längerem Aufenthalt in relativ kalter Luft blieben aus. Werde das mal weiter beobachten, war zuvor schon ein Problem, wobei "kalte Luft" bei mir anfängt unter 10 bis 15 Grad plus. So ab 15 Grad fange ich an, mich wohl zu fühlen. Da ich Kälte gar nicht mag, bin ich immerhin froh, in einer relativ warmen Gegend zu leben. Einen wunderschönen Tagfür euch alle Gisela

Guten Morgen Gisela, super heute morgen stehen 45 sagenhafte rauchfreie Tage auf deinem Zähler Du machst das super.!!!!!!!!!!!!:-) :-) :-) Liebe Grüße Tina :sun:

Hallo liebe Gisela, danke für deinen Besuch und deine guten Wünsche. Mein PC spinnt immmer noch , ich hatte das Problem zwischendurch schon mal und dann hat es sich wieder gegeben. Wenn es morgen immer noch so ist werde ich halt mit dem Tablet schreiben , aber heute habe ich nicht den Nerv dazu oder ganz einfach keine Lust. Das Tablet nutze ich um schnell im Internet was nach zu lesen oder ab und zu spiele ich ganz gerne Romme Bis bald LG Ute

1a - Leistung, Paloma!!!!! 1a!!!!!