Diesmal will ich es endlich schaffen!

Liebe Gisela, ich gratuliere dir zu einem Monat in Freiheit!!!! Jetzt ist es selbst für die größten Skeptiker offensichtlich - Du rauchst wirklich nicht mehr :D Du hast das wirklich super gemacht :smileumarmung: :balloonsheart: Lass es dir gut gehen! LG Julia

Hallo zusammen und vielen Dank für eure Mitteilungen. Nein, Ute und Julia, die Geburtstagfeier hat mich nicht umgehauen. Es war aber auch kein großes Problem: habe nur ein Glas Sekt zum Gratulieren und 1 Glas Wein zum Essen getrunken. Zudem war das Wetter so grauslich, dass man froh war, nicht auf d ie Terrasse zu müssen. Sonst geht es mir gut, und ich bin ziemlich froh, die 4 wochen geschafft zu haben. Grüß dich Simone, falls du das liest und alles Gute für dich und für alle . Gisela

Hallo liebe Gisela, vielen Dank für deine Glückwünsche!!! Ich habe mich sehr über deine Zeilen gefreut :D Tja, mit den Wassereinlagerungen muss ich wohl leben - es hält sich aber noch im Rahmen, mich nervt es nur, weil die Hände sich so geschwollen anfühlen und ich so schwere Beine habe. Morgen gibt es bei dir auch wieder etwas zu feiert, dann sind es schon 4 Wochen ohne Qualm und Gestank - wie die Zeit vergeht ... Ich hoffe, du hattest viel Spaß beim Geburtstagfeiern (ohne Schmacht) und machst dir heute noch einen entspannten Abend! LG Julia :flowers:

Hallo liebe Gisela, ich habe gerade gelesen daß du wohl gestern auf einer Geburtstagsfeier warst, ich hoffe daß alles gut gegangen ist , und du alles schmachtfrei überstanden hast. alles Liebe Ute

Liebe Gisela, danke für die Glückwünsche :smileumarmung:. Ich freu mich, dass es dir besser geht und wünsche dir viel Spaß auf den Geburtstag. Bleib aber bitte standhaft :quartfoil:. Du schaffst das schon; denk immer daran "ohne Rauch geht's auch" Ich wünsche dir ein schönes Wochenende und danke dir jetzt schon fürs Daumen drücken nächste Woche :valrose: Liebe Grüße Simone

Hallo liebe Gisela, Schönen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Ih hab so lachen müssen als ich gelesen habe was du geschrieben hast. Auch ich habe immer gesprüht wie ein Weltmeister ehe ich mich mit meinen Freundinnen getroffen habe , oder eigentlich egal mit wem , nur damit niemand riechen soll daß ich immer noch am rauchen bin. dann hab ich natürlich auch immer im voraus rauchen müssen , weil ja jetzt ein paar Stunden nichts ging und wenn ich nach Hause kam hab ich alles wieder nachgeholt was ich versäumt habe.Was war das doch alles für ein Streß. Ich wünsche uns daß wir stark bleiben und uns nicht verführen lassen , gerade mal eben eine zu rauchen, denn diese Gedanken kommen mir die letzten Tage schon mal öfter. Es ist kein großer Suchtdruck aber einfach der Wunsch jetzt mal gerade so ohne Grund ganz gemütlich eine Zigarette zu rauchen, dabei weiß ich daß sie noch nicht mal scmecken würde und natürlich will ich das Erreichte nicht aufs Spiel setzten und das ganze Theater würde wieder von vorne anfangen. NEIN; NEIN NEIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ich wünsche dir ein schönes schmachtfreies Wochenende und blein stark. Bei uns ist ganz besch.... Wetter ich werde couching machen mit einem schönen Buch GLG Ute

Hallo Ihr Lieben, danke für eure netten Zeilen, die Mitfreude über mein wieder besseres Ergehen, euren Zuspruch, Grüße und Glück-wünsche . Ich verabschiede mich jetzt ins Wochenende, zu einer Geburtstagsfeier heute abend und melde mich wieder, wenn ich das verarbeitet habe. Euch allen ein schönes rauch- und schmachtfreies Wochenende. Gisela

:fireworks: Jippi huraaaaaaaaaa alles liebe zu sagenhaft geschafften 25 tagen.....:fireworks: Klasse. Du kannst mega Stolz auf Dich sein. :champagne: :balloons2: Alles liebe Sporbiene :tanzendepinguine:

Liebe Paloma, schließe mich der Freude, dass es Dir besser geht, Simi an! Und schön, dass Du nicht in ein hustendes und prustendes Wartezimmer mußt, da geb ich Dir völlig recht! Bei mir selbst häuften sich nur zu Rauchstopp-Zeiten die Arzt-Termine, vieles hatte auch mit dem Rauchen zu tun...Zwischenzeitlich kam mir der Gedanke: "Da hört man auf zu rauchen und schwupp, wird man krank." Natürlich ist das Blödsinn und ich denke, ich kann diese Gedanken mit den Einflüsterungen, die Du beschreibst, vergleichen. "Siehst du, als du geraucht hast, warst du nicht so viel krank", säuselte da einer... Gut, dass Du dies Gesäusele bereits durchschaust!!!!! Und jaa, die Gerüche! Ich habe mir grad n Bund Narzissen für die Vase gekauft...eigentlich nur für`s Auge. Dass sie aber so intensiv duften, war mir völlig neu....(letztes Jahr um diese Zeit habe ich ja noch geraucht). Mal sehen, welch Entdeckungen ich da noch machen werde.. Auch die unangenehmen Gerüche fallen mir immer wieder auf. Auch neulich Schwälle von Plastikausdünstungen in so einem Innenausstattungsladen.....Gardinen, Teppiche, Geschirr und so Kram.....es war wirklich sehr unangenehm und ich dachte nur: "ungesund". Genieße Du also weiterhin die angenehmen Düfte und den ein oder anderen Gestank kann man ja durchaus auch als Vorwarnung deuten...schon der Eigengeruch von Leuten, die wir nicht "riechen" können - es wird alles so schön deutlich! Alles Liebe von Andrea PS.: ja, ich habe Deine Gratulation in Deinem Wohnzimmer gelesen, vielen Dank! Aber mach Dir diesbezüglich nicht so viele Gedanken oder gar Stress. Ich selbst bin eher die Spontanbesucherin als die regelmäßige Gratulantin....

Liebe Gisela, freut mich sehr, dass es dir besser geht :flowers: Das mit den Gerüchen kenne ich auch, schon der Hammer oder? :lol::lol: Danke dir für deine guten Wünsche für nächste Woche, kann ich gut gebrauchen :heart: Mutig bin ich in Bezug auf diese Krankheit nicht wirklich, aber da ich es nicht ändern kann, muss ich mich halt den Tatsachen stellen. Wird schon werden und unterkriegen lasse ich mich so schnell nicht. Wer dem blöden :evil: in den Popo treten kann, schafft auch anderes :riesengrinser: Siehst du, wir sind alle mutig und stark. Du hast jetzt auch schon 24 Tage geschafft, hättest du das je gedacht? Deswegen glaube ich ganz fest daran, dass du den psychischen Einflüssen des doofen :nikotinteufelchen: widerstehst :smileumarmung: das wird bald einfacher und ich wünsche dir viel Kraft dafür :rose::rose::rose: Schönen Abend und liebe Grüße Simone

Hallo ihr Lieben alle zusammen, ich freue mich unbändig, dass es mir heute erstmals wieder etwas besser geht. Dieses lätschige Lotterleben ging mir auf den Geist. Vielen Dank für eure Nachfragen, Besserungswünsche und die wohltuenden Tees, Frühstück usw. Das war ganz lieb und ich habe mich gefreut. Heute morgen habe ich gleich einiges aufgearbeitet. Nachmittags waren wir unterwegs zu einigen Besorgungen, u, a. in einem größeren Supermarkt/Einkaufszentrum. Dort haute es mich ob der ungewohnten, früher nicht in dem Ausmaß wahrgenommenen Gerüche fast um. Es stank nach diversen Bratereien (Fisch, Würste) nach manchen Vorübergehenden, nach den Ausdünstungen der Waren (Plastik?) und wie ich meine, nach Desinfektionsmittel. Schon paar Tage nach dem Rauchausstieg benötigte ich weniger Parfüm bzw. EdT und machte mir Gedanken, ob ich früher dieses in einer Menge verwendete, die anderen Leuten womöglich lästig war. Das mit dem Riechen ist bis jetzt die frappierendste Erfahrung, die ich nach dem NMR gemacht habe. Das kennt ihr bestimmt. Der:nikotinteufelchen: ist inzwischen raffinierter geworden. Er setzt mir nicht mehr so offen quälerisch und beißend zu, (was ja immerhin etwas ist), sondern versucht mich mit Einflüsterungen und Verlockungen mürbe zu machen. So etwa: nimm doch jetzt ein paar Züge, die würden dir doch nicht schaden....,// wie schön wäre jetzt ein Zigarettchen nach dem Frühstück oder dem sonstwas........, // nach dem ........ hast du doch früher immer geraucht und es hat dir geschmeckt....//. --- Ich hoffe nur, das weiter zu bewältigen. So, das waren ein bisschen meine seitherigen Erfahrungen. Ich wünsche euch dauerhaftes Wohlergehen und einen schönen Abend. Gisela

Hallo Gisela, herzlichen Dank für die Glückwünsche und ich hoffe ich bin der Beweis für Dich dass man im Alter auch noch aussteigen kann. Es war für mich eine meiner besten Entscheidungen die ich je in meinem Leben getroffen habe. Halte schön stur durch die Belohnung gibt es gratis. LG Piet