Soissesnumas "gute Stube"

Liebe Birgit, vielen Dank für Deine lieben Wünsche. Es ist herrlich auf der Blumenwiese, du darfst dich darauf freuen. Ist ja bei dir auch bald soweit :gefsmilie: Auch von mir Glückwünsche an Dich für starke 6 Wochen ohne Qualm :congratchamp: :smileumarmung: Emma

Hallo liebe Birgit, Wie ich gerade sehe, bist du heute 6 Wochen ohne Rauch und Nikotin. Das ist schon mal ne Hausnummer. Ich bin jetzt etwas mehr als doppelt so lange dabei, und freue mich natürlich jeden Tag über meinen Tageszähler. Aber ich muss sagen, die ersten Tage und Wochen lösten bei mir deutlich größere Freude über jeden geschafften Tag aus. Deshalb finde ich, ist es nie verkehrt, jede absolvierte Etappe gebührend zu erwähnen. Du kannst stolz auf das Erreichte sein! Liebe Grüße Ela

[quote=629511]Bin hin- und hergerissen von dem Wunsch, mich zu informieren , mich bis ins kleinste Detail reinzulesen (Aktivität!) und andererseits diese bequeme Wolke aus Gemütlichkeit, falscher Sicherheit und gewohntem zu verlassen... Also eher so leicht depressiver Rückzug, der gerade bei mir vorherrscht, ohne sich schlecht anzufühlen. Ich merke, dass ich in einer Übergangsphase stecke, ähnlich , wie in der Vorbereitung auf das nichtmehr rauchen. Es wird etwas anderes kommen (müssen!), aber in meinem Kokon ist es gerade noch gemütlich..... Ist das verständlich? Anders kann ich es nicht beschreiben.....[/quote] Ich bin mir nicht sicher, ob ich es verstehe, ich versuche es mal. Du bist also in einer Übergangsphase. Du gehst davon aus, dass diese Phase abgelöst werden wird von einer nächsten (das ist ziemlich sicher). Und du weißt nicht, ob du diesen Übergang aktiv anstoßen sollst - richtig? Vielleicht ist es gut, wie es jetzt gerade ist. Ich denke mal, wenn es soweit ist, dass du irgendetwas unternehmen musst, damit die aktuelle Situation sich verändert, weil du unzufrieden bist, dann wirst du auch etwas tun. Spätestens, wenn es sich nicht mehr anfühlt wie ein behütender Kokon sondern wie neue Fesseln (also neu gegenüber den alten Fesseln der Nikotinsucht meine ich). Gruß, Elli

Hallo Birgit, was meinst du damit, du bist hin- und hergerissen? Wovon denn? Danke für die guten Wünsche und ich wünsche dir auch einen guten Tag. 6 Wochen, wow! Gruß, Elli

Liebe Birgit Danke für deine lieben Zeilen! Wie geht es dir denn? Tag 42 ist schon eine Strecke. Leider lauern oft noch die großen Versuchungen und die Stimmung ist oftmals auch im Keller. Da bitte ich dich, gute Belohnungen für dich bereit zu haben. Ich lese immer wieder, mit Belohnungen hab ich's nicht so ... War denn die ganze Qualmerei nichts weniger als eine Dauerorgie an Belohnung, Trost und auch Schulterklopfen? Ist es da nicht angebracht, sich nun andere Angewohnheiten zuzulegen, die uns die gleichen Streicheleinheiten geben? Du hast bald die Blümchenwiese erreicht. Da kannst du dich ausruhen, deinen Erfolg feiern und dich von der Sonne wärmen lassen. Und für mich gilt auch noch nach 401 Tagen , Nichtrauchen ist Alltag und normal geworden, aber nie wird es für mich eine Selbstverständlichkeit sein. Dazu habe ich zuviel an Arbeit investiert. Du schaffst das! Herzliche Grüße von Monika

Hallo Birgit, und Glückwunsch nachträglich zu 40 Tagen. Die Blümchenwiese ist ja schon in Sicht und ich hoffe, es geht Dir gut?? Ich bin gar nicht hipp sondern mit einem Briten verschwägert und kannte den dry January daher schon länger :) Da Du ja in etwa auch seit fünf Wochen clean bist würde mich interessieren, wie es Dir mental so geht. Ich kämpf ja gerade ein bisschen. Nicht dramatisch, aber ich würde schon gerne wissen, was da so abgeht gerade 8) LG und einen schönen Abend wünscht Dir Ella2022 :cocktailzumfeie

Hallo Birgit jetzt hab ich Deinen 40igsten verpasst. Herzlichen Glückwunsch. Und morgen hast du 6 wöchiges ... an die Feierei musst du dich gewöhnen. :lol: Von mir gibt es aber keinen Alkohol, nur eine Flasche die so ähnlich aussieht ... mit Kindersekt :riesengrinser: :champagne: Lg Confusius

Glückwunsch zur [SIZE=2][b]40[/b][/SIZE] LG Ralf

Ich hab ne Menge toller Eigenschaften, aber Geduld gehört definitiv nicht dazu!:lol: Solltest mich mal Autofahren hören....grins

Du bist wohl auch so eine ungeduldige Natur? :D Ja, das gehört zu meinem Charakter, ohne die wär ich nicht ich!

[quote=629358]Hallo auch von mir Katja, Schön lichtdurchflutet, dein Wohnzimmer! :ideebirne: Da sieht man, wohin man geht!!:sun: LG Birgit [/quote] danke, liebe birgit, licht und sonne waren heute auch dringend nötig, wenigstens ideell, während ich bei meinen spaziergängen mit meinem hund von einem regenguss in den nächsten geraten bin :riesengrinser:

Die Aggression machte sich hauptsächlich während der Arbeit bemerkbar, beim Telefonieren... ich bin ja eh nicht gerade mit Geduld gesegnet :lol:, aber heute (gestern auch schon) muss ich mich sehr zusammen nehmen. Und auch so zwischendurch so eine Unruhe und Aggressivität, bin heute schon mehrfach einfach hin- und hergetigert. War auf dem Ergometer, das war wieder ganz gut. Ich will jetzt auch nicht auf Kissen einschlagen oder sowas. Ich denke mal, das legt sich die Tage. Also ich hoffe das :D