Soissesnumas "gute Stube"

Liebe Birgit, Da sind sie nun deine ersehnten 100 Tage, dein großer Erfolg, der Sucht immer wieder die Stirn geboten zu haben. 100 Tage sind auch Zeit, um du dich selbst gekümmert hast, in denen du deinem Körper Gesundheit geschenkt hast. 100 Tage waren auch Zweifel, waren auch wilde Auseinandersetzungen mit einer krankmachenden Sucht. Jetzt bist du hier und es geht weiter. Auch wenn die Wellen nicht mehr so hoch schlagen musst du achtsam bleiben. Gerade jetzt kommt es oftmals zu einer Flaute. Die harte Zeit ist vorbei, der Enthusiasmus beruhigt und jetzt gilt es sich damit anzufreunden, dass der Entschluss nicht mehr zu rauchen gefestigt wird und Nichtrauchen so normal wird wie Zähneputzen. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH :fireworks: Von Monika

Liebe Birgit, aber heute darf ich Dir zu 100 Tagen gratulieren. :fireworks: Einfach genial und weiter gehts. LG Waika

Liebe Birgit Diesen Meilenstein hast du geschafft. Dreistellig und kein Papppenstiel. Also ich gucke da wirklich mit viel Respekt auf dich, denn es ist nicht immer leicht, diese Zeit der Umgewöhnung. Ich stell dir gerne noch eine Runde in die gute Stube :congratchamp: Allerherzlichste Glückwünsche für dich :champballoongif Und bleib eisern :tanzendepinguin Liebe Grüße Ulrike

Guten Morgen liebe Birgit, auch von mir ganz herzliche Glückwünsche zu 100 Tagen Rauchfreiheit. Ist irgendetwas besonderes geplant? Ich finde, für so einen Anlass darf man sich auch kräftig belohnen. :birthdaycake: Was fällt dir auf im Vergleich zu deinen Anfängen, magst du mal erzählen, was in diesen 100 Tagen die eindrücklichsten Erlebnisse auf deinem Weg zur Rauchfreiheit waren, wann du das erste Mal ein bisschen eine Erleichterung gespürt hast und wie es dir im Rückblick körperlich und psychisch geht? Gerade am Anfang kommen einem 100 Tage immer wie eine Unendlichkeit vor, da ist so ein "Live-Bericht" sicher mega hilfreich :) Hab einen tollen Tag und genieße ihn. xxx Lix

dem schließe ich mich doch gleich an, liebe birgit: geniess die 100 ohne und mach 1000 draus, fast im handumdrehn :riesengrinser: und hab ein schönes wochenende, ein paar blümchen lass ich da :butterflyflower :flowerorange: :flowers: :flower:

Guten Morgen Birgit, auch von mir Glückwünsche zu deinen 100 Tagen ohne Zigarette!.:champagne: Jetzt greifen wir zusammen die 200 an, dann 1000 und dann können wir endlich zur Havelparty :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: (es war doch bei 1000, oder nicht?). Doch jetzt wünsche ich dir erst mal ein schönes Wochenende. :balloonsheart: Greta.

guten Morgen liebe Birgit, ich gratuliere dir zu tollen 100 Tage ohne Rauch und Teer :fireworksblue: und wünsche dir ein schönes Wochenende :flowerorange::flowers::flower: vlG Klaus :sweatpea:

Einen wunderschönen Guten Morgen liebe Birgit, ich freue mich die Erste zu sein, die dir heute zu fantastischen, grandiosen, unvorstellbaren 100 rauchfreien Tagen gratulieren darf! Es ist zwar nur eine Zahl, und Nichtmehrrauchen war gestern und vor einer Woche oder einem Monat genauso richtig und wichtig wie heute, aber sie ist ein echter Meilenstein! In den ersten 100 Tagen hast du, haben wir so viele mit dem Rauchen verbundene Situationen erlebt und ausgehalten, Verknüpfungen gelöst, neue Gewohnheiten angenommen, Selbstvertrauen gewonnen und hier im Forum neue Menschen kennen gelernt. Ich freue mich, dass ich dir auf diesen ersten 100 Tagen Wegbegleiter sein durfte! Das hat mein Leben reicher gemacht! Ich wünsche dir einen schönen Tag! Sei ganz lieb gegrüßt Ela PS: Ich habe mal geschaut, woher diese Vorstellung von den ersten 100 besonderen Tagen kommt. Die 100-Tage-Regel ist etwa 200 Jahre alt und geht auf Napoleon zurück. Denn 100 Tage lagen zwischen seiner Rückkehr aus dem Exil in Elba und der Niederlage in Waterloo. So, jetzt haben wir dem „großen“ Napoleon mal gezeigt, wie man 100 Tage nutzt!

Liebe Birgit, Glückwunsch zu [SIZE=2][b]99[/b][/SIZE] Tagen Morgen bist du dreistellig ! :fireworks: LG Ralf

Liebe Birgit Aus vollem Herzen alles Liebe zu deinen 99 Tagen. Ich finde das stark, trotz all der Gedanken, die es manchmal schwer machen, bleibst Du in der Spur und fegst den Teufel weg. Das ist wirklich eine großartige Leistung. :congratchamp: Die lass ich dir mal hier, vielleicht magst du und sonst bestimmt morgen in der Keksdose. :smileumarmung: Liebe Grüße Ulrike

Liebe Birgit, was ist nicht alles passiert in [b]99 rauchfreien Tagen[/b] :balloons2::balloons2: Wir durften dich kennenlernen und ich hatte das Gefühl, das Nichtrauchen gelingt Dir auch gut ohne uns - so sicher bist Du Dir auf Deinem Weg. Du rockst das Nichtrauchen nach dem Motto: Einfach mal machen:gefsmilie: Und so gelingt dir Unvergessliches. Mach weiterhin das Heute so wunderbar, das gestern neidisch wird. Liebe Grüße Christian :mintlolly:

Guten morgen Liebe Birgit !!! Ich gratuliere dir auch sehr zu deinen 99 rauchfreien Tagen !!:flowers::balloonsheart:Ich freue mich für dich das du es so weit geschafft hast ohne Zigaretten !! L.g und einen schönen Tag Andrea