02.06.2025 14:04

Bühne frei für ein rauchfreies Leben...

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330Beiträge
16.07.2016
12:35 Uhr
Hallo Jo, auch ich möchte Dich herzlich begrüßen und willkommen heißen. Schön, dass Du da bist! Und bitte, lass Dich nicht verunsichern! Mir selbst hat es gerade gut getan, über Krankheiten und andere Mißempfindungen zu schreiben und zu lesen. Ganz ganz viel davon hat nun mal mit dem Rauchen zu tun und wir haben es jahrelang verdrängt oder uns schön geredet. Also, - nur Mut und raus mit dem Mist! Viele liebe Grüße von Andrea
16.07.2016
08:48 Uhr
Guten Morgen, lieber Joe, darf ich stellvertretend für Banya antworten? Das Wichtigste zuerst: Herzlich willkommen in unserer :gemeinschaft:! Wir helfen uns hier alle gegenseitig, denn bei uns weiß jeder aus eigener Erfahrung, dass der Weg zum Nicht-mehr-Raucher manchmal ganz schön steinig erscheint, sich aber auf jeden Fall lohnen wird. Für mich war das "Nein, danke!" zur Kippe eine der besten Entscheidungen meines Lebens... Ein eigenes "Wohnzimmer" aufzumachen, also Deinen eigenen Thread zu eröffnen, in dem Du Dich vorstellen und mit anderen Deine persönlichen Fragen diskutieren kannst, ist denkbar einfach: Klicke auf das Register "Community", rufe den Button "Forum" auf, klicke auf die Rubrik "Ich bereite mich vor" und scrolle auf der sich dann öffnenden Seite ganz nach unten - links findest Du die Schaltfläche "Neues Thema", wenn Du darauf klickst, öffnet sich die Eingabemaske und Du kannst in Ruhe schreiben, was Du die anderen von Dir wissen lassen möchtest. Selbstverständlich kannst Du auch über gesundheitliche Probleme schreiben, die Dich bedrücken und zum Aufhören motivieren. Ich habe mich auch sehr deutlich über meinen Würfelhusten geäußert, andere sind bereits an COPD erkrankt, haben Bypass-Operationen hinter sich u.ä. - dass Rauchen nicht gerade gesund ist, wird dadurch leider nur noch anschaulicher dargestellt. Grundsätzlich kannst Du Dich hier auch in jedem Thema zu Wort melden und Deine eigene Meinung vertreten. Oder auch mit jedem anderen, z.B. auch Lotsen, über eine "Private Nachricht" (kurz: PN) Kontakt aufnehmen. Den entsprechenden Button dafür findest Du unter jedem Post. Ich wünsche Dir viel Spaß und noch mehr gute Ideen beim Stöbern in unserem Forum und helfe Dir jederzeit gerne weiter, wenn Du Fragen hast. PN genügt... :wink: Liebe Grüße, ein schönes Wochenende und hoffentlich bis bald, Brigitte
16.07.2016
02:50 Uhr
Hallo Banya, zuerst möchte ich dir alles gute bei deinem Vorhaben mehr Sport zu machen, meinen vollsten Zuspruch wünschen. Und später Spaß, Fröhlichkeit (also kein zwang Gefühl), sowie genugtuende Erfolge beim Sport wünschen. Aus reiner Neugierde, welchen Sport/-arten magst du am liebsten, bzw. bevorzugst du? So zum eigentlichen Thema. Als ich dein Profil durch gelesen habe, sowie deine ehemalige Geschichte, kam mir vieles sehr bekannt vor... Auch trifft einiges 1=1 auf mich zu! Aus diesem Grund schreibe ich dich an ;) Da ich erst seit kurzem hierbin und um ehrlich zu sein, das forum etwas unübersichtlich Finde, außerdem keine Funktion gefunden habe direkt mit einem Lotsen kontakt aufzunehmen, schreibe ich es jetzt mal hier hienein. Gerne darf es auch verschoben oder gelöscht werden, da es nur ein paar Fragen sind. Ich würde mich gerne irgendwo vorstellen, evtl. hat jemand ähnliche Probleme um sich dann auszutauschen. Außerdem weis ich nicht wie speziell ich meine Probleme ansprechen darf. Im Eingangsforum habe ich gelesen, dass keine Kranksheitsbilder, ö.ä. geschildert werden dürfen, obwohl ich der Meinung bin, dass es in meinen Fall direkt zusammen hängt. Über eine Antwort freue ich mich Danke schonmal im Vorraus Lg Joe Ps. Wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende.
15.07.2016
14:32 Uhr
Danke, liebe [b]Wolke[/b] und liebe[b] Ute[/b], für Eure lieben Besuche, das freut mich.... ich fühle mich gerade eher nicht so gut, es wird wirklich Zeit, dass ich bald endlich mal wieder zum Sport komme und sich auch dann endlich mal der Zeiger der Waage wieder nach unten bewegt.... bisher ist er nach wie vor steigend und das ertrage ich langsam nicht mehr so gut.... Liebe Grüße und Euch ein schönes Wochenende Banya :smileumarmung::smileumarmung:
14.07.2016
18:30 Uhr
Hallo liebe Banya, vielen Dank für deinen Besuch. Danke der Nachfrage, ja.....es geht mir soweit gut. :wink: Paar kleine Zipperlein, aber das wird schon wieder. Am Wochenende war ich auf einem Geburtstag und dort waren die Raucher in der Mehrzahl. Ich habe mich als NMR richtig gut gefühlt. Selbst der Geruch der Zigaretten hat mir nichts ausgemacht. Zum Glück waren wir draussen. :flower: LG Ute
13.07.2016
11:19 Uhr
Oh, so viel lieber Besuch hier.... danke, Tolstefanz, danke Ütchen und danke Verena für Euren lieben Besuch und Eure lieben Worte. Ich wünsche Euch eine schöne Woche und auch einen tollen Sommer LG Banya
12.07.2016
17:03 Uhr
:balloons2: Hallo meine liebe Banya, belohnen......oh ja...das wäre schön. leider die Arbeit ruft. Aber am Freitag werde ich mich riesig Belohnen, :riesengrinser::riesengrinser: Da besucht mich eine sehr gute Bekannte die auch hier im Forum ist. Da werden wir uns einen bomben Tag gönnen.:riesengrinser::riesengrinser: kann es ja selber kaum glauben...So weit gekommen...hätte ich nie gedacht... Aber Ihr seht auch nach 36 jahren Sucht......Es ist zu schaffen.:smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: Also meine lieben Frischlinge...auf auf nur Mut....jeder kann es schaffen, auch wenn der Weg schwer und Steiel ist. Ihr werdet sehen wie Ihr über Euch selber Entdeckt. In dem Sinne. Alles liebe von Eurem ütchen.:riesengrinser::taenzerin:
05.07.2016
20:11 Uhr
Hallo liebe Daufi, liebe Dagmar, liebe Ute, liebe Claudia, lieber Ralf, liebe Gitte, liebe Claudia (gleich zweimal...) und liebe Verena, vielen lieben Dank für Euren lieben Besuch bei mir. Das freut mich sehr! Es ist schön, wenn mein rauchfreies Zimmer durch Euch so belebt wird und so lebendig bleibt. Danke Euch. Ich drücke Euch alle erstmal der Reihe nach :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: und wünsche Euch einen schönen Abend. @Verena: es ist schön, wenn Du stolz auf Dich sein kannst, allen Grund dazu hast Du! Und wenn Du Deine Leistung anerkennst, dann sind Deinem weiteren Erfolg hier keine Grenzen gesetzt.... dann fliegst Du langsam aber sicher auf die Sahne auf dem Kaffee zu... :kaputtlachsmile: Liebe Grüße Banya
17.06.2016
17:20 Uhr
Och vielen Dank für die Blümchen. habe erst einmal durchgelüftet den alten Miev entfernt und alles endstaubt.:riesengrinser::riesengrinser: Durch geatmet und den duft der Natur und den Duft der Blumen genossen. In diesem Jahr nehme ich alles viel Intensiever war. herrlich wie alles riecht. Dir liebe Banya wünsche ich ein Erholsames WE. Ich werde morgen Arbeiten bis zum 23.6 dann habe ich 12 Spätdienste hinter mir.:cry::cry::cry::cry: Sei ganz lieb gedrückt vom Ütchen.:taenzerin:
16.06.2016
20:55 Uhr
Liebe Banya, herzlichen Glückwunsch zu [size=2] [color=red]1001 rauchfreien Tagen[/color][/size] auf der Uhr. :medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver::medalsilver: Das ist einach nur genial! Herzlichen Dank auch, dass du hier mit deiner geballten Erfahrung die Willigen hier unterstützt. LG aus Unna Dagmar
16.06.2016
14:06 Uhr
[quote="rauchfrei-lotsin-banya"] Liebe Daufi, ich muss unbedingt nochmal schnell bei Dir vorbei kommen, um Dir zu sagen, dass mir Dein neues Avatarbild besonders gut gefällt. Wo und wann ist das denn aufgenommen worden? Du siehtst nach meinem Empfinden auf dem Foto so glücklich, so irgendwie locker und flockig und zufrieden aus.....stimmt das? Liebe Grüße Banya [/quote] Liebe Banya, das Foto hab ich mit Web_CAM selber auf genommen das muss so 2007 /8 gewesen sein da wo ich mein heutigen Mann kennen glernt habe , weil mir von 2001 -2006 nach dem Tod von meiner "Grossen LIEBE" eine schlimme Zeit hatte..... ja da gings mir wirklich locker flockig gut und war ( bins heute noch ) glücklich lg daufi
16.06.2016
13:39 Uhr
Hallo Ihr Lieben, vielen lieben Dank für all Eure lieben Glückwünsche..... Ein dickes Danke auch an die liebe [b]Daufi[/b], den lieben [b]Manfred[/b], an die liebe [b]Piepsi[/b], an den treuen [b]Aki[/b], an das liebe[b] Ütchen[/b], an die liebe [b]Helga[/b], an den lieben [b]Kollegen Meikel [/b]und an die liebe [b]Karin[/b]. Ich habe mich sehr über Eure herzlichen und anerkennenden Glückwünsche gefreut. DANKE. Heute fühle ich mich ein wenig, als hätte ich gestern und vorgestern zu viel gefeiert .... ich kann es immer noch nicht ganz glauben und bin so froh, so weit gekommen zu sein. Es wirkt ein klein wenig irreal, aber es ist real, keinen einzigen Zug habe ich in dieser ganzen Zeit genommen.... Also in der Regel habe ich nicht mehr mit Schmachtattacken zu kämpfen, aber es gibt hin und wieder mal so einen ganz kleinen kurzen Moment, in dem ich ganz kurz ins Straucheln komme; auch ausgerechnet gestern (das kenne ich aber schon, der Teufel liebt es, mich an meinen Jubiläen aufzusuchen....) gab es zweimal einen kleinen Moment. Einmal als ich an einem Shop für E-Ziggis vorbeiging, obwohl ich nie welche geraucht habe und schon so oft an diesem Laden vorbeigegangen bin, merkwürdig und einmal als ich einen Raucher auf der Straße sah und kurz so ein komisches Gefühl hatte, als würde ich an seiner Zigarette ziehen. Aber ich nehme das dann an Tagen wie diesen und wann immer es sonst in größeren Abständen mal aufflammt kurz zur Kenntnis und schiebe die Gedanken daran dann aber auch gleich wieder weg. Ich vermeide es seit meinem Rauchstopp hier, in lange Diskussionen mit meinem Gehirn in dieser Angelegenheit zu treten; denn einmal wurde ich vor längerer Zeit rückfällig, als ich dies tat und das möchte ich nicht wiederholen. Und es funktioniert gut, ich nehme es kurz wahr und denke, aha, der Teufel versucht es mal wieder und dann denke ich, nein, ich habe mich entschieden und ich möchte dabei bleiben, ich möchte nicht mehr rauchen und es gibt viele gute Gründe dafür und dann mache ich mir nochmal kurz klar, dass ich überwiegend (zu weit mehr als neunzig Prozent) glücklich darüber bin, dass ich nicht mehr rauchen muss. Und dann ist der Teufel auch schon wieder weg und gut ist. Tja und was die Belohnung angeht, ich liebäugel ja seit langem mit einem neuen Fahrrad und bräuchte dieses auch dringend... aber es werden hier immer mehr Räder hier gestohlen und ich habe keine Möglichkeit (mehr,) mein Rad in meiner Wohngegend sicher abzustellen. Das hält mich bislang noch davon ab. Ansonsten könnte ich auch gut mal wieder einen kleinen Kurzurlaub gebrauchen, ich bin reif für die Insel.... Im Herbst habe ich einen Urlaub in Italien geplant, darauf freue ich mich schon seeeeehhhhrrrr. Vor lauter Vorfreude versuche ich es sogar ein wenig mit der italienischen Sprache..... Ich wünsche Euch noch eine schöne Restwoche und drücke Euch alle LG Banya
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