Bühne frei für ein rauchfreies Leben...

:smileumarmung::congratchamp::ein liebes Hallo:smileumarmung:

Liebe Verena, also stolz sein wie eine Schneekönigin, jaaaa, das klingt gut und das sei bitte weiterhin! Und ich freue mich auch, dass Du das Forum für Dich entdecken und gewinnen konntest und mittlerweile als sehr unterstützend empfindest. Ich kann das auch gut nachvollziehen, denn für mich war und ist das Forum auch meine Rettung. Du ahnst gar nicht, wie viele erfolglose Versuche ich hinter mir hatte, bis ich dann hier aufgelaufen bin. Ich bin auch so dankbar, dass mir mit Hilfe dieses Forums der Sprung von dieser Sucht gelungen ist und das, obwohl ich seinerzeit schon gar keinen Glauben mehr daran hatte, dass ich es jemals noch schaffen könnte. Aber , liebe Verena, magst Du nicht doch nochmal darüber nachdenken, ob Belohnungen von Zeit zu Zeit nicht auch hilfreich und stärkend für Dich sein könnten? Beim Thema Belohnungen fällt es mir immer besonders schwer locker zu lassen..... dass es Dir eine Freude ist, frei zu sein und ohne Nikotinfahne auflaufen zu können, das glaube ich Dir und das sind auch Argumente, ohne Zweifel.... aber meinst Du nicht, Du könntest noch mal in Dich gehen und nach für Dich in Frage kommenden kleineren und größeren Belohnungen auf die Suche gehen??? Ich mag Schneeköniginnen nun wirklich ungerne unbelohnt einfach so dastehen lassen... wenn es nach mir ginge, würde ich Dir heute ein hohes Podest mit einem Thron darauf bauen, Dich darauf setzen und Dir eine Krone aufsetzen..... Dir einen schönen Abend Banya P.S. ich habe Dein Lob eben auch an die anderen Lotsen weitergeleitet, das wird sie auch freuen....

Ohhh, was sehe ich denn da??? so viel lieber Besuch und so viele anerkennende Worte... die zaubern mir aber ein Lächeln ins Gesicht.... :riesengrinser: Danke,[b][color=purple] liebe Verena[/color][/b], für Dein großes Lob an mich, danke Dir. Ich hoffe, dass Dir am Ende meine Zahl eher Mut macht als Angst bereitet. Du kannst und wirst es auch schaffen, dorthin zu kommen, ganz bestimmt. Am Anfang, als ich hier einstieg, da kam mir die hundert schon unerreichbar und galaktische Dimensionen weit weg vor.... aber ich kann Dir versichern, wenn Du jeden Tag Deinen Weg weiter verfolgst, dann kommst Du auch schneller in den dreistelligen Bereich, als es Dir gerade möglich erscheint.... und, wenn es Schwierigkeiten geben sollte, dann melde Dich unbedingt und schreibe, was das Zeug hält und scheue Dich nicht, um Hilfe zu bitten. Wenn es mir möglich ist, bin ich gerne für Dich da und unterstütze Dich, wo ich es kann..... Wir sind hier alle gerne füreinander da und versuchen zu helfen, wo und wann es möglich ist, und ich finde, es ist nicht zu unterschätzen, welche Wirkung diese Gemeinschaft bei dem Rauchausstieg haben kann und durchaus auch meistens hat.... durch so manche Unebenheit und stürmische Ecke hindurch kann einen hier das Forum vor den fiesen Machenschaften des Teufels bewahren und in ruhigere Gewässer hinübertragen..... Ute, liebe [b][color=red]Ute[/color][/b].... das ist ja der Hammer, da musste ich ja prusten vor Lachen.... aber im Ernst, ich empfinde Dich dicht hinter mir und merke, dass Du mir auf Schritt und Tritt folgst, und das ist auch gut so! Nutze den Windschatten und die ausgetretenen Fußstapfen und folge mir einfach mehr oder weniger unauffällig.....:riesengrinser: Aki, lieber [b][color=blue]Aki[/color][/b], Du unermüdlicher und sturer, Dich durch nichts Abbringender...... heute ist ja erstmal bei Dir die große Party angesagt..... meine kommt ja erst noch, aber Du machst mich heute darauf aufmerksam, dass ich nicht mal mehr drei Wochen für die Vorbereitungen habe... und wo ist überhaupt meine Schwester Grete...... bei ihr muss ich auch bald mal wieder anklopfen, damit wir uns die Vorbereitungen teilen... und schon mal bald mit dem Training für unsere Wasserballetteinlage anfangen.... :kaputtlachsmile: Liebe[b][color=orange] Mabelle[/color][/b], wie schön, dass Du noch hier bist und mich besuchen gekommen bist.... freu, freu.... ja, Du hast Recht, so langsam sollte ich mir auch Gedanken über meine Belohnung machen.... aber irgendwie finde ich auch, es stimmt, was Du schreibst, jeder Tag ist es wert auf eine Art feierlich begangen zu werden, denn auch wenn es manchmal so scheint, ganz selbstverständlich ist es ja nicht und es braucht jeden Tag auf Neue eine kleine Entscheidung für die Rauchfreiheit, damit der Weg unermüdlich weiter fortgesetzt wird..... ich bin leider schon wieder etwas am Kränkeln und huste wieder mehr und bekomme wieder schlechter Luft.... und Schnupfen hat mich auch schon wieder eingeholt.... ach, das hätte ich mir anfangs schon ein wenig besser vorgestellt, da hatte ich ja so das Bild, dass ich von jetzt auf gleich wieder fit werden würde und die Infekte an mir vorbei gehen würden, wenn ich denn nur nicht mehr rauchen würde.... diese Träume sind bisher leider noch nicht wahr geworden.... und ja das mehr an Gewicht bringt leider kein mehr an Fitness, sondern das Gegenteil dessen. Dennoch zweifel ich keinen Moment an meiner Entscheidung und der Weg zurück in die Klauen der Sucht scheint mir keine Option mehr, aber das überschüssige Gewicht würde ich schon gerne bald wenigstens zum Teil loswerden.... Liebe[b] [color=green]Karin[/color][/b], jaaa, wenn ich Dich sehe, dann muss ich jetzt immer an Kreta und griechischen Bergtee denken..... ach, wie wäre das schön, jetzt am Mittelmeer zu sein und im Meer zu baden..... wie die Zeit vergeht, Du näherst Dich jetzt schon der fünfhundert.... da lässt Du Dich doch von den kleinen Blitzattacken des Teufels nicht ernsthaft umstimmen...... nein, weiter geht´s! Danke für Deine lieben Grüße, ich wünsche Dir auch ein gutes Wiedereinleben und eine schöne Restwoche.... Liebe[b] [color=yellow]Sabine[/color][/b], liebe tolstefanz...... danke für Deinen Besuch.... das freut mich..... nee, ich bin leider nicht frei von Schnupfen und Husten und musste deshalb auch meine Bewegungsprogramme wieder sehr zurückschrauben.... Du kannst Dir gar nicht vorstellen, wie das nervt.... jetzt war ich gerade dabei, mich bewegungstechnisch ein wenig zu steigern und dann wieder ein Rückschlag und ein ungewolltes Pausieren.... und entspannt bin ich deswegen und wegen vieler anderer Umstände leider auch ganz und gar nicht...... wie läuft es bei Dir so mit dem Sport und der Gesundheit? danke Dir für die Sonnenstrahlen.... ich schicke Dir viele liebe Grüße in die Hauptstadt.... Ganz liebe Grüße und eine schöne Restwoche wünscht Euch und allen Mitlesenden Banya

Huhu, herzlichen Glückwunsch zu 980 Tagen ohne den Stinketeufel!!! Nicht mehr lange, dann knackst du die 1000 und ich bin ja dicht (*HUST*) hinter dir. :riesengrinser: :flower::flower: LG Ute

Huhu Banya, dankeeeeeeee für deinen Besuch. :smileumarmung: Du hast ja sooooo Recht!! Einfach mal locker die 1000 anpeilen, dann kann nichts mehr schief gehen. :riesengrinser::riesengrinser: Also los gehts......... :penguin::penguin: LG Ute

Hallo liebe Banya, heute ist es seit längerem mal wieder grau draußen, aber die Luft ist nach dem erfrischenden, heftigen Regenguss in der Nacht einfach herrlich, ich genieße das! Ich hoffe, es geht dir gut und du kannst dir mal einen Besuch in der Therme gönnen! Zu deinem 1000. vielleicht, das wäre doch was! Wie wirst du den Tag feiern, diesen persönlichen Jubeltag, oder hast du noch keine Pläne? Ich hatte in den letzten Monaten auch mit versch. Baustellen zu tun, aber ich finde, wir haben Grund, eigentlich jeden Tag als etwas Besonderes zu feiern! Jeder Tag ist kostbar und sollte auch so gesehen werden! In diesem Sinne, lass es dir gut gehen! Liebe Grüße Mabelle

Hallo Banya vielen lieben Dank für deine Glückwünsche.Ja die Zeit rast ,manchmal kann ich es kaum glauben daß ich schon soo viele Tage auf dem Buckel hab:riesengrinser: Diese mal ist mir das Nichtrauchen ein kleines bisschen schwerer gefallen als letztes Jahr.Aber zum Glück waren es immer nur kurze Aufblitzer und die zu verjagen hab ich ja jetzt schon einige Übung:wink:.So nun wünsche ich dir eine gute Woche und grüße dich ganz herzlich Karin

ich auch mal "einfach mal so" :smileumarmung:

ohhh, liebe Claudia :smileumarmung: und liebe Sabine (Bayerngirl) :smileumarmung:, einfach mal so.... :smileumarmung::smileumarmung:

Danke auch Dir, lieber Rumo, für Deine Besuche und Deine lieben Wünsche. Ich freue mich so, dass Du als einer meiner alten Weggefährten auch immer noch hier aktiv bist. Wie sieht es denn bei Dir mit dem Lotsendienst aus???? Könnte das nicht auch etwas für Dich sein? Ich wünsche Dir noch eine schöne Woche LG Banya

sehr gerne, liebe Sandra....8) ohhh, wie peinlich :oops:.... danke dass Du mich drauf aufmerksam gemacht hast.... ich habe es zum Glück eben noch schnell korrigieren können....:D aber vielleicht ist das ja ein gutes Omen, dass ich Dir elf Tage obendrauf gepackt habe, als kleinen Bonus und als Garantie, dass Du die nächsten Ziele auch erreichen wirst...:riesengrinser: ich freue mich schon jetzt auf Deine erste dreistellige Schnapszahl.... es ist sooooo schön, Dich mit Deinem Oscar in der Hand so freudestrahlend zu sehen.... Schönen Abend noch Banya:smileumarmung:

Danke, liebe [b]Ute[/b] :smileumarmung: :riesengrinser: Danke, liebe [b]Karin[/b] :smileumarmung:, es freut mich, dass Dir der Frappe geschmeckt hat... nächstes Mal trinken wir einen zusammen :riesengrinser: Liebe [b]Regina[/b]:smileumarmung:, wo bist Du denn an der Nordsee?? Da wäre ich ja jetzt auch gerne..... Ich wünsche Dir noch eine schöne und stürmische Zeit an der Nordsee und grüß mir die Robben :riesengrinser: Liebe [b]Ralf[/b] :smileumarmung:, danke für Deine guten Wünsche, vielleicht sollte ich Gurkenkekse erfinden :riesengrinser: Liebe [b]Biene[/b] :smileumarmung:, na da biste ja bei mir richtig, ich arbeite gerade an einem Gurkenkeksrezept...:riesengrinser: Mabelle, liebe [b]Mabelle[/b] , was für eine Freude, Dich hier zu sehen, ich war auch schon kurz bei Dir :riesengrinser: nein ich war noch nicht in der Therme, leider.... das fehlt mir auch sehr... bisher gestaltet sich mein Jahr nicht so positiv, aber das kann ja noch kommen..... So, jetzt wünsche ich Euch allen erstmal ein schönes Pfingstwochenende und viel Genuss und Enspannung an diesem verlängerten Wochenende... und allen anderen, die hier mitlesen, wünsche ich natürlich auch frohe Pfingsttage LG Banya :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: