Liebes Krümelchen, schön, dass es dir besser geht. Lasst euch die Steaks schmecken! Einen schönen Abend wünscht Euch floww :wink:

[size=2][color=green][b]Vielen Dank[/b][/color][/size] :oops: Bin vorhin wieder von der Arbeit nach Hause gelaufen :sun-2: Gleich werden mein Freund und ich noch Grillen. Ansonsten ist bis jetzt noch nichts geplant. Morgen VLLT auf eine Party. Das wissen wir aber noch nicht. Ich muss nämlich dringend zu Hause mal RICHTIG klar Schiff machen, da meine Schwester mich nächstes Wochenende mit ihrem Mann besucht. :heart: Nachdem ich die letzte Zeit ja immer "krank" war ist so einiges liegen geblieben. Aber jetzt freu ich mich erstmal aufs Grillen (wenn mein Freund endlich von der Arbeit heimkommt :roll:) und aufs Wochenendeeeeee :flowers:

Liebe Vanessa! :heart: Glückwunsch - du hast 20 Tage geschafft. Du bist auf dem richtigen Weg, mach weiter so. Alles Liebe Brigitte

20 Tage. ALLE ACHTUNG! viele Grüße Steffen

Danke :D Ich fühl mich heute aber viel kräftiger als ein Bagger :riesengrinser: Ne, das Radfahren macht mir nichts aus. Vielleicht weil ich als Jugendliche und junge Erwachsene jeden Tag insgesamt 15 km mit dem Radfahren musste. Mindestens :) Mir Macht ja "nur" mein hohlkreuz zu schaffen. Ich hab ein "holland-Rad". Vielleicht liegt es auch daran. Da liegt man nicht so drauf ;)

Hallo Krümelchen, :heart: liche Glückwünsche zu deinen [b][color=purple][size=2]20 TAGEN RAUCHFREI[/size][/color][/b] liebe grüße :balloons2:

Danke :taenzerin: Heute hab ich wieder so richtig gute Laune. Bin super motiviert und zu allem bereit :D vielleicht liegt es daran, dass es mir wieder gut geht. Nur die Rückenschmerzen sind noch etwas da. Naja die schmerztabletten sind ja auch der Hammer :D Ich könnte Bäume ausreißen!!! Aber jetzt geht's wieder zur Arbeit. Und nach der Arbeit bin ich sicher nicht mehr so drauf :( ich kenn das gar nicht so von mir. Bin normalerweise eher so der Morgenmuffel :kaputtlachsmile: :tennis: :radfahren:

Hier wird ja am frühen Morgen schon gefeiert :riesengrinser: Vielen Dank für die lieben Glückwünsche :heart: :smileumarmung:

P.S.: [b][color=purple][size=2]Du bist seit 20 Tagen rauchfrei! Ist das nicht super?[/size][/color][/b] :fireworks: :congratchamp: :fireworks:

Hallo Kruemlchen, 20 Tage rauchfrei - eine tolle Leistung. Herzlichen Glückwunsch ! :butterflyflower: Viele Grüße Mona

Guten Morgen, liebes Kruemlchen, leider weiß ich sehr genau, wovon Du redest... :roll: Die einzige Sportart, die ich aus eigenem Antrieb durchhalte, ist Intensiv-Couching, also ähnelt meine Gelenkigkeit auch der eines Spazierstocks. :oops: Aber zum Glück habe ich auch eine äußerst hartnäckige Trainingspartnerin, der mich nicht nur vor Arbeitsbeginn, sondern auch nach Feierabend immer wieder vor die Tür schleift: 40 cm Schulterhöhe, schwarz-weißer Sportanzug, aber sie haart wie ein altersschwacher Persianer... Weißt Du, was mein heutiger Tagestipp ist? Lachen nicht vergessen, dann geht alles wie von selbst! :riesengrinser: Liebe Grüße, Brigitte

Hahahahaha. Ich bin ungefähr der unsportlichste Mensch auf Erden :D Ohne Witz. Ich muss mich jedes mal dazu zwingen. Radfahren oder mal ein Stück laufen macht mir nichts aus. Hey! Ich komm nicht mal im stehen mit meinen Fingerspitzen an die Fußspitzen. Und das konnte ich noch nie Oo Also das "nach-Hause-laufen" hab ich auch als Raucher schon oft gemacht. Kopfhörer rein - Musik oder Hörbuch an! Nach einem stressigen Tag bin ich dabei wirklich runter gekommen. Dadurch, dass ich bis vor ein paar Wochen immer mind. 2x die Woche im Fitness war hab ich das "Heim-Laufen" etwas schleifen lassen. Das wurde mir dann einfach zu viel. Hätte ich nicht so einen Mega-ehrgeizigen-Trainingspartner würde ich immer eine Ausrede finden. Aber der schleift mich da schon hin. Keine Ausreden! Genau das brauch ich auch, weil ich selbst einfach so faul und unsportlich bin :D Achja: meine manuelle Therapie beginnt erst Ende Juni