Ich werde nur noch frische Luft atmen!

Hallo Jutta, vielen vielen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Das hat mich sehr gefreut. Ich habe oft Angst, die Menschen hier zu nerven oder zu verschrecken mit meinen Weintsunamis Auch danke für deine Ehrlichkeit bzgl. der Schlafstörungen. Ich drücke ganz doll die Daumen, dass das bei dir bald nachlässt. Es ist aber toll, dass du dir hierfür Hilfe gesucht hast. Manchmal glaube ich, dass sich mein Kopf bewusst aussucht, dass meine depressiven Verstimmungen vom Rauchstopp kommen, weißt du? Wenn ich noch Raucherin wäre, hätte ich vermutlich genauso einen Grund für diese Phase, wie ich es jetzt als NMR habe. Es fällt natürlich leicht, dass alles auf das nichtmehrrauchen zu „schieben“. Und anteillig glaube ich auch, dass es daran liegt (es ist halt eine frische „Wunde“ in meinem Kopf/Herzen, natürlich hat es einen Einfluss auf meine Stimmung). Ebenso denke ich aber auch, dass es mir in Zukunft leichter fallen wird, wenn ich nicht immer alles dem Nikotinmonster in die „Schuhe schiebe“. Weil er dann an so viel Macht gewinnt, weißt du? Liebe Grüße und noch einen schönen Abend Julia :butterfly:

Hallo liebe Jutta, das hätte ich jetzt fast übersehen, aber Ulrike hat unseren Zug fest im Blick. Ganz herzlichen Glückwunsch zu 350 rauchfreien Tagen! Das erste Jahr ist greifbar nahe, ich bin sicher, dass jetzt nichts mehr passiert, dennoch heißt es wachsam bleiben! Ich hoffe, dir geht es inzwischen besser! Hab einen schönen Abend! Ela

Huhu (wink), Jutta! Ich gratuliere dir kurz aber herzlich zu deinen [SIZE=2][b][i]350 Tagen [/i][/b][/SIZE] ohne Rauch. :balloons: Bald ist dein 1. Jahr erreicht! Liebe Grüße Ulrike

Hallo liebe Jutta, vielen Dank für deine Glückwünsche, ich habe mich sehr gefreut! Ist dann doch schon etwas Besonderes, ein ganzes Jahr rauchfrei! Jetzt freue ich mich darauf, dass unsere verbliebenen Mädels aus dem Novemberzug vollständig das volle Jahr erreichen! Schade, dass wir auf der Zielgeraden noch Diana verloren haben und dass Kirsten nur kurz wieder eingestiegen war. Aber die jetzt noch Verbliebenen halten ganz bestimmt durch! Bis spätestens zu deinem 1. Jahrestag! Liebe Grüße Ela

Liebe Jutta, der Versuchung habe ich widerstanden. Danke fürs Daumendrücken. Wie geht es dir? Ich bin gerade sehr stolz auf mich, auf uns. Gemeinsam sind wir stark und bald feiern wir alle nacheinander unser Einjähriges, lG TRaudl :butterfly::sweatpea::butterfly:

Danke Jutta für deine Glückwünsche, was du geschrieben hast mit keiner Endlosschleife und geradewegs auf Zielgerade... ja so sind gerade auch die Gedanken, wie schnell sich die Gedanken doch 180 Grad drehen können :lol: ganz liebe Grüße, Frida

Ahhhh, also ist hier dein verstecktes für mich letztens unauffindbares Wohnzimmer :oops: 333 eine wunderbare Zahl... vor allem wenn man weiß, was dahinter steckt!!!! Nicht nur wunderbar sondern auch tollstens!

Liebe Jutta, danke dir für den lieben Glückwunsch ! Wie auch ich bist du im Forum mit Engagement unterwegs, auf eine andere Art und Weise, und das finde ich super !! Jede/r hier hat etwas, was irgendjemand anderem hier weiterhelfen kann, ob es Lob ist, oder Motivation oder Information.....diese Vielfalt ist es, die das Forum auch so wertvoll macht !!! Lass uns zwei noch lange hier virtuell unterwegs sein, dass wäre schön ! Liebe Grüße, Birgit :balloonsheart:

Liebe Jutta Da freu ich mich, dass du auch noch in den Pool gejumpt bist und im Abendrot mit Fackeln das warme Wasser genossen hast. Wir geben jetzt nix mehr her, oder? Nee. :gemeinschaft: Liebe Grüße Ulrike

Hallo liebe Jutta, Vielen Dank erstmal das Du erzählt hast , wie es bei Dir gelaufen ist. Das beruhigt mich jetzt erst mal ein wenig. Das ich über 40 Jahre geraucht habe, war mein Plan mir erst mal die Gewohnheit des Rauchens abzugewöhnen. Das funktioniert aktuell auch ganz gut. Schön das Du jetzt schon so lange rauchfrei bist. L.G und einen schönen Abend Speedy :)

Huhu Jutta Super, dass du dir deine Auszeit genommen hast und es dir damit gut geht. Es klingt oft so einfach. Ich stocke auch manchmal und mach dann etwas, was total normal ist. Aber ich hatte halt 38 Jahre ein anderes normal. Daher gibt es da ab und an diesen Moment mit Fragezeichen in meinem Kopf. Was tatsächlich selbstverständlicher ist, ist nach Plan B zu gucken. Zigarette, Plan A, ist keine Option mehr. In dem Sinne ein schönes Wochenende und bis bald Ulrike

Hallo Jutta Rauchattacken nach fast einem Jahr. Das zeigt deutlich, mit wem wir uns da anlegen. Zeigt aber auch, das derjenige allmählich klein beigibt. Ich bin immer wieder überrascht, sowas hier zu lesen. Fressattacken sind auch sowas. Für mich aber eher gut. Da ich oft Appetitlos war, in meiner Raucher Zeit. Gruß Klaus