Liebe Jutta, herzliche Glückwünsche zu deinen rauchfreien Tagen: [b]60 Tage.....[/b] :balloonmix: Ein tolles Ergebnis, und ich wünsche dir die Kraft zum weiteren Durchhalten, so, wie ich das natürlich uns allen wünsche. LG

Hallo Jutta, ich gratuliere zu Tag [SIZE=2]60[/SIZE][b][/b] Kannst feiern heute abend mit einem strahlenden Lächeln....:D Gruß , Birgit :sweatpea:

Liebe Jutta, vielen Dank für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer und deine mutmachenden Worte....:P Ja, es geht momentan wieder aufwärts. Hoffentlich bleibt das so! Und du hast ja auch bereits eine tolle Leistung hinter dir. [b]59 Tage und morgen dann schon 60 Tage.[/b] Das ist ein Grund zum Feiern und zum Gratulieren: Auch heute schon. :fireworks: Gemeinsam werden wir das schaffen, immer schön weiterwatscheln, jeden Tag ein Stück :penguin: :penguin: Liebe Grüße von Traudl

[quote=628609]58 Tage ... Im Moment habe ich allerdings keine großen Probleme, rauchfrei zu bleiben.[/quote] das ist doch wirklich toll, freut mich SEHR, liebe jutta :like:

58 Tage Heute steht auf meinem Kalenderblatt: "Wenn Sie in der Hypnose Hilfe suchen wollen, achten Sie unbedingt auf Professionalität!" :| Obwohl die Hypnose nicht als Methode anerkannt wird, die wissenschaftlich erwiesen ist, hat mich diese Methode immer interessiert. Kürzlich habe ich einmal recherchiert und fand in meiner Nähe eine Ärztin, die eine Nichtraucherhypnose anbietet. Ich habe mir überlegt, ob ich diese Hypnose einmal ausprobieren soll, damit ich meine innere Standfestigkeit stärke. Das Unterbewusstsein scheint ja doch eine stärkere Rolle zu spielen, als wir oft denken. Im Moment habe ich allerdings keine großen Probleme, rauchfrei zu bleiben.

Guten Abend liebe Jutta, vielen Dank für deine Glückwünsche und lieben Worte zu meiner Schnapszahl. Ich habe mich sehr gefreut, dass du mich besucht hast. Jetzt heißt es für uns taffen Frauen aus dem Novemberzug einfach weiter machen und die 100 anpeilen. Liebe Grüße Ela

Guten Morgen liebe Jutta, ich war gestern nicht im Forum unterwegs und gehörte deshalb leider nicht zur Gratulantenschar. Aber heute hole ich das sehr gern nach! Auch von mir, herzlichen Glückwunsch zu deinen 50 rauchfreien Tagen. Jeder hier kann nachempfinden, was das für eine großartige Leistung ist. Super gemacht! Liebe Grüße Ela

Liebe Jutta, Danke für deinen Besuch in meinem Wohnzimmer. Deine Anerkennung freut mich ganz sehr. Lass den Kopf nicht hängen, es kommt die Zeit, da wird es viel leicher! Für deinen 50zigsten Tag: 'Alles, was wir tun müssen, Ist zu entscheiden, Was wir mit der Zeit anfangen, Die uns gegeben ist." Gandalf Herr der Ringe ... und Zauberer haben immer recht:wink: Morgen gehts dann zusammen zur Feier von Kirsten. :gesundesobstgem Monika

Liebe Jutta, war grade auf der Blümchenwiese. Hier auch nochmal Glückwunsch zu [b][SIZE=2]50[/SIZE][/b] Tagen :fireworks: LG Ralf

Liebe Jutta, Du hast doch schon eine große Leistung bewiesen. 42 Tage:fireworks: Du befindest dich gerade in einem Loch? Und ja, da ist schon mal Willensstärke angesagt. Das ist meine eigene Erfahrung. Für mich war es sehr schwer zu verstehen, warum es Sinn machen soll nicht mehr zu rauchen, wenn man gesundheitlich keinerlei Probleme mit der Raucherei hat. Ich bekam die Probleme und nicht zu knapp, als ich aufhörte! Allein meine Neugier was da gerade mit mir, in mir passiert, hat mich immer wieder weitermachen lassen. Auch Geschichten wie die von unserem lieben Prinz Ralf kamen bei mir als Warnung an, nie wieder, auch nicht aus Spaß eine zu rauchen. Dankbar zu sein, es noch ohne bekannte Schäden geschafft zu haben. Es st oftmals nützlich, Etappenziele festzulegen. Dein nächstes wäre z.B. die große Feier, dir zu Ehren, mit den Forums-Mitgliedern auf der Blümchenwiese am 50. Tag:flowers: Ich halte sehr viel davon, sich immer und immer wieder alles was mit wissenschaftlichen Studien zum Thema Rauchen belegt ist durchzulesen. Ebenso so das kostenlose Buch im Internet von Joel Spitzer "nie wieder einen einzigen Zug" zu lesen, was wirklich keine Frage unbeantwortet lässt. Wir sind alle Menschen und es wird auch nach Jahren immer wieder Lebenskrisen, Unachtsamkeiten, Ausgelassenheit, geben, die uns straucheln lassen können. Um so wichtiger ist es, in diesem Forum zu sein und zu bleiben. Ich freue mich immer wieder hier positive Nachrichten von langjährigen Nichtmehrrauchern zu lesen. Also schön weiter watscheln :tanzendepinguin Liebe Grüße von Monika

Liebe Jutta ich glaub ich habe im Vorzimmer gratuliert, Alles Gute , Riesen Leistung 40 Tage ohne:fireworksblue: LG Sister

Liebe Jutta Das Thema Willenskraft finde ich auch ganz spannend. Im Buch von Carr wird immer davon geredet, dass man sie überhaupt nicht brauche, es sei so einfach, wenn man das Prinzip erst verstanden habe. Naja, so ganz einfach klappt das wohl bei den meisten von uns nicht, auch nicht bei mir. Wir kennen ja alle das „Prinzip“. Und trotzdem kämpfen wir uns durch die ersten Wochen oder Monate. Willenskraft wörtlich genommen, die Kraft des Willens, oder des Wollens, ich denke sie ist schon notwendig. Herzlichen Glückwunsch zu Deinen 40 Tagen! Bald kannst Du Dich auf der Blümchenwiese ins Gras legen und die frische Luft geniessen. :P