COPD - das Rauchen muss ein Ende haben!

hi chris! nee, nee ,ick steck mir keene an. es gibt aber nichtraucher die fühlen sich als bessere menschen, und dann gibt es ex-raucher die haben einfach so aufgehört.ich meine, sollen sie doch froh sein, wenn sie keine entzugserscheinungen haben.genauso regt es mich auf wenn in den medien berichtet wird ,der oder der hätte seinen krebs besiegt.das klinkt ja so als ob die, die den kampf verloren haben luschen wären. ja den elch habe ich. da steckt auch ein aussteigerprogramm dahinter. aber,...o.k. das symbol ist ganz lustig. ob ich mich auf samstag freue? weiß ich gar nicht. mit der progressiven muskelentspannung hab ich auch noch nicht begonnen. hab mir jetzt apfelessig besorgt....und nikotinkaugummis für alle fälle. hab sonst mindestens 30 fluppen geraucht. heute waren es 5. drei davon morgens. aber wie schon gesagt ;nicht auf lunge. also dürfte meine körperliche abhängigkeit schon geschrumpft sein. da wäre der kaugummi vielleicht nicht so gut.wirklich nur zur not. hab ein wenig muffe. daß ich agressiv werde,oder depressiv..oder..? daß mich nachher keiner mehr leiden kann. gruß daggi

[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Froehlich/smilie_happy_014.gif[/img] Chris. Da hast Du recht, wie Du mich einschätzt. Wäre ich krank geschrieben, wäre ich bestimmt am krosen. Ne ne ne. Bleibt bei Allergie. Habe sonst keine Beschwerden bekommen. Sonst hätte ich die schon längst. Nach der Arbeit, war gegen 16.30 @home, habe ich die Abschlußleisten von der Küche sauber gemacht.[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Haushalt/smilie_haus_137.gif[/img]. Die hatte mein Mann schon abmontiert. Hat mich telefonisch, auf Arbeit vorgewarnt. Und nun begebe ich mich ans Essen machen.[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Haushalt/smilie_haus_120.gif[/img] Ach ja.Gestern hatten wir schon Wohnungsabnahme. Alles okidoki. Trotz des Schimmels. Haben wir auch extra pilzig gelassen. Und wenn ich gleich die Hausfrauenpflichten erledigt habe, gönne ich mir ein entspannendes Bad mit Kopfhörern.( So wie ich druff bin Linkin Park oder Nickelback.Woll?)[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Musik/smilie_musik_087.gif[/img] LG Kerstin-Ute

[quote=Chris55]PS: Was ist das "13evo40-Zeit" für eine Zeitrechnung?[/quote] Das ist die Zeit ab der die suuuupergeilen Eisenteile aus Milwaukee mit viiiiiiiiel Krach und Chrom den Frühling ankündigen! [URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Sonstige/smiley_aaqr.gif[/IMG][/URL] Weisse jez Bescheid?

2.P.S. hast Du Deine [img]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/d010.gif[/img] schon mal aufgemacht und gesäubert ? Wahrscheinlich eine dumme Frage aber Du weißt ja [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/figuren/a045.gif[/img] - auuuuuuuuuuuuuuuuutsch [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Schock/smilie_sh_029.gif [/img]

P.S. wie geht's Deiner [img]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/d010.gif[/img] ???

Hallo Du nettester aller netten Menschen [img]http://www.kostenlose-smilies.de/smiley.php?bild=RW5nZWxfU21pbGllcy9lbmdlbF8wMTMxLmdpZg[/img] ! tstststst - krank machen soll die arme Kerstine - wenn dass der Chef hören könnte tssssssssssssssssssss - lieber Chris wir sagen dazu: KRANKMELDEN - zugegebenerweise eine gewisse Ähnlichkeit... Zum Thema Rauchenaufhören - Gott sei Dank hast [u]Du[/u] den Absprung geschafft - war auch nur ein harmloser Versuch Dir [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Sonstige/smilie_sonst_036.gif [/img]die wunderbare völlig einsichtige weil gradlinige und klare beeindruckend einfachgestrickte Psyche der holden Weiblichkeit etwas näher zu bringen [img]http://www.kostenlose-smilies.de/smiley.php?bild=U29uc3RpZ2VfU21pbGllcy9zb25zdGlnZV8wMTM0LmdpZg==[/img] - ach und übrigens Du armer geplagter Mann - je mehr Mann darüber spricht, desto sturer wird Frau [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Eklig/smilie_iek_008.gif [/img] (gab es leider nicht mit Röckchen, werde mich aber beschweren gehen) So, jetzt halte ich aber endgültig die Klappe [img]http://www.kostenlose-smilies.de/smiley.php?bild=U29uc3RpZ2VfU21pbGllcy9zb25zdGlnZV8wMDExLmdpZg==[/img] ich wollte ja nur mal beweisen, dass ich eine gute Theoretikerin bin ... wir haben heute nämlich mal wieder Spätschicht zusammen, da werden wir dann die Praxis erproben ... [img]http://www.kostenlose-smilies.de/smiley.php?bild=VmVybGVnZW5lX1NtaWxpZXMvdmVybGVnZW5lXzAwMzEuZ2lm[/img] (der ist gut - den hab' ich mir doch gleich gespeichert für die Zukunft - grins) ichknuddeldichmalganzkurzaberkräftig und wünsche Dir einen richtig schönen und rauchfreien Tag Dein überaus liebreizendes [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Engel/smilie_engel_037.gif [/img]

Huuuuhuuuuu Chrissischatzi [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img] hab zwar nich viel Zeit...aber ein Tässchen Kaffee kann doch....oder.... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/ess/ess34.gif[/img] .... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/ess/ess2.gif[/img] ..... oder schläfst Du noch....? [img]http://wuerziworld.de/Smilies/mk/mk8.gif[/img] ......... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/mk/mk9.gif[/img] .....[b]AUFSTEHEN.....[/b] [img]http://wuerziworld.de/Smilies/ess/ess35.gif[/img] ....[b]GUUUUUUTENMOOOOOORGEEEEEEEEEEEN[/b] [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Froehlich/smilie_happy_307.gif[/img] [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi47.gif[/img]

Hallo Du netter Mensch [img]http://www.kostenlose-smilies.de/smiley.php?bild=RW5nZWxfU21pbGllcy9lbmdlbF8wMTMxLmdpZg [/img] !! Du hast es - ich bin hin und weg - und ganz und gar ergriffen ! Ich danke Dir netten Menschen für Deine Glückwünsche und noch dazu pünktlich [img]http://www.kostenlose-smilies.de/smiley.php?bild=U29uc3RpZ2VfU21pbGllcy9zb25zdGlnZV8wMDkxLmdpZg==[/img] - habe ja auch gar nicht nachhelfen müssen - na ja nicht so direkt, nur ein kleines bisschen ... Dass mit Frau Chris - es tut mir leid und ja schade - aber liebster Chris - Du hast es für Dich entschieden, und Du hast sie in diesem Moment nicht mitgenommen - Frau Chris ist, denke ich, durch und durch weiblich - und "rächt" sich auf ihre Art und wird das [u]nie [/u]zugeben ! Du wolltest es in diesem Moment alleine (obwohl Du vorher vom gemeinsamen Aufhören gesprochen hattest) also mach es auch alleine -bitte nicht ich - aber die weibliche Psyche spricht zumindest reichlich oft so ... Ich hoffe, Du bist jetzt nicht "was geht Dich das an?" - aber irgendwie ticken Männer anders als Frauen - auch wenn diese Erkenntnis nicht ganz so neu ist :D Ich wünsche Dir einen superschönen rauchfreien [size=18][color=brown]65.[/color][/size] Abend Dein überaus liebreizendes und manchmal etwas vorlautes es aber gut und lieb und nett und überhaupt meinendes [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Engel/smilie_engel_037.gif [/img]chen P.S. ich habe mir das, was Bruni mir/uns erklärt hat einfach in Outlook Express unter Entwürfe gespeichert(logischerweise ohne Leerzeichen): [ size=28][ color=brown]50[ /color][ /size] zusammen mit meinen häufigsten Smilies - diesen Entwurf habe ich immer mit dem Forum zusammen geöffnet und kopiere mir schnell raus was ich brauche.

Guuuute Naaaacht Chrissi.... schlaf schön.....bin morgen doch etwas früher.....hat noch jemand abgesagt..... [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi31.gif[/img]

Hey Chris ! Hier habe ich ein paar [img]http://www.smilies.4-user.de/include/Tiere/smilie_tier_86.gif[/img] für Dich. Oder willst Du doch lieber die[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Tiere/smilie_tier_85.gif[/img]. Spaß bei Seite. Wenn irgenwas am PC nicht klappt, dann ist das echt ein Grund, sich so richtig zu ärgern[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Computer/smilie_pc_033.gif[/img] Samstag geht es los mit Tapeten abreißen. Freu. Haben nicht viel zum Abreißen und werden So. schon anfangen zu streichen.[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Berufe/smilie_be_087.gif[/img] Und da ich so wie so so geladen bin,[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Wut/smilie_wut_032.gif[/img], kann ich schön loslegen. Auf Arbeit ist es zur Zeit echt stressig. Wir können mit den Kids nicht raus, da es hier Dauerregnet und dadurch ist es so laut, dass es mir teilweise in den Ohren kracht...........................[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Brutal/smilie_b_084.gif[/img] Aber ich bin guter Dinge. Das Wetter kann ja bald nur noch besser werden, woll? Und hier ist eine himmlische Ruhe.................................. LG Kerstine

muß schon wieder weg Chrissischatzilein.......bis später.....[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]

och menno......nur drei mal...???[img]http://www.smilies.4-user.de/include/Denken/smilie_denk_19.gif[/img]