Also sooooo heiß wird es morgen noch nicht gleich aber die Sonne soll scheinen, bleib heute ruhig auf der Couch ,bügeln reicht auch morgen noch:riesengrinser:Wünsch dir was Karin

Hy Karin Dann sollte ich vllt. doch heut noch bügeln...bevors morgen wieder zu Heiß ist? Lg Gabi:P

Bin heilfroh daß es heute mal etwas kühler ist und endlich mal regnet.So komm ich auch mal wieder für längere Zeit ins Forum:riesengrinser:.Aber du kannst beruhigt sein ab morgen soll bei uns die Sonne wieder scheinen ich schick sie dir dann:sun-2: und dann ist es aus mit dem Faulenzerleben :riesengrinser::LG Karin

Oh Mann...ich komm heut nicht in die Gänge....fletzt nur auf der Caouch rum. Die einzige die heut arbeitet ist meine Waschmaschine!!!!! Mir fehlt Sonne........... Viele Grüße an eventuelle Mitleidende:sun-2:

:heart::smileumarmung:

Ja hallo meine Lieben Ich sitz hier bei Kaffee und Bisquitplätzchen (weil ich momentan keine g'scheidn Zähne hab) und guck a bissl ins Forum...derweil habe ich liebe Gäste in meinem Wohnzimmer. Liebe Karin, liebe Ute vielen Dank für eure Glückwünsche...und ihr habt beide recht, es geht mir sau gut:lol: Niko überfällt mich täglich noch, mal ruhiger mal nerviger....aber...ich steigere mich in dieses Gefühl nicht rein, und weg is es. Und fürn dicken Notfall gibts scharfe Bonbons...die helfen tatsächlich:P So...nun ist mein Kaffee alle Tschüß Gabi:cornet:

[size=2]Hallo Gabi Du strotzt ja vor Selbstvertrauen :P find ich klasse Bist ein riesen Vorbild für uns alle[/size] :balloonsheart: :balloons2: :balloons2: GLG. Sporbiene- Ute :rose:

Hallo Gabi so heute sind es schon[color=orange] 130 Tage Freihei[/color] hast du super gemacht. Und du klingst unwahrscheinlich positiv . Bleib weiterhin Stur und guter Dinge.Wünsche dir einen schönen Tag LG Karin:sweatpea:

Ja...nun ist es 4 Monate her, daß ich meine letzte Zigarette geraucht hab. Maaaaannnnn was hatte ich für ne Angst, wie soll das denn funktionieren, ein ganzer Tag ohne Ziggi....geht garnicht. Und ob:|Gut...Die ersten Wochen war es echt hart, doch ich wußte ja auf was ich mich eingelassen hatte. Mir war klar, es geht nicht von einem Tag auf den anderen sich von der Sucht zu befreien. Aber, weil es mein sehnlichster Wunsch war, hab ichs durchgezogen, ohne wenn und aber. Von Tag zu Tag wurde es leichter und dann begann es sogar Spaß zu machen. Warum, weil sich hinter der Dunstwolke eine ganz andere Gabi verbarg, und die wollte und will ich auch immer noch kennenlernen. O.K. manchmal ist es kein Zuckerschlecken, hat ja aber auch niemand versprochen. Doch es hat sich gelohnt. Ich würde es jederzeit wieder tun:riesengrinser: Am schönsten ist es, wenn mein Süßer zu mir sagt:" Jetzt wirst du mir bald unheimlich! Was muß ich noch tun, daß du dich richtig ärgerst?":wink: Sehr angenehm finde ich das Nichtmehrrauchen in der Arbeit und bei meinen derzeit häufigen Zahnarztbesuchen. Ich kann dort in aller Ruhe abwarten was so passiert. Das einzige Manko...ich hab 4 Kilo zu gelegt. Bald brauch ich neue Hosen:cry::P hach ...die neue Mode ist ja auch schon da.Und das Geld dafür hab ich ja allemal zusammen. So. Nun kann ich jedem, der noch zweifelt, nur zu rufen T U E S. Es tut nicht weh...und es gibt einem so viel. Hab den Mut (den braucht man unbestritten) Und bleib Stur (das hilft dir auf deinem Weg zu bleiben) Hab Vertrauen in dich selbst (das gibt Kraft) Informier dich (das läst dich durchhalten und die Kämpfe verstehen) Nun Tschüß. Ich bin guter Dinge Gabi:flower:

Hallo Meikel, danke für deine aufmunternden Worte. Ja was soll ich sagen. Ich hatte nach 3 Jahren rauchen im Februar 2013 schon mal aufgehört. Vorher habe ich auf Feiern oder zum Nachmittagskaffee mal eine geraucht. Also nicht so extrem. Im September 2013 wurde ich dann psychisch krank. Da habe ich auch noch ne ganze Zeit durchgehalten. Im Oktober 20 14 war es dann soweit. Ich hab wieder zum Glimmstängel gegriffen. Und diesmal habe ich mehr geraucht. Erst so 5 - 6 am Tag und jetzt sind es im Durchschnitt 10. Ich merke dass mir das gar nicht gut tut. Aber bisher konnte ich den Entschluss noch nicht fassen wieder aufzuhören. Mein Mann raucht auch. Es sind also immer Zigaretten im Haus. Gestern bin ich auf eure Internetseite gestoßen und ich bin jetzt voll motiviert es zu schaffen. Immerhin habe ich ja schon einmal eine Zeit durchgehalten. Ich freue mich dass ich durch euch Unterstützung finde. Und wenn ich sehe wieviel rauchfreie Tage einige schon hinter sich haben bin ich echt frohen Mutes. Also noch 2 Tage dieser blöden Sucht frönen und dann packe ich es an. Habe mir vorgenommen die Zeit zwischen den Zigaretten etwas hinauszuschieben. Vielleicht werden es dann heute schon weniger. Ich freue mich von dir oder einem anderen Forumsmitglied zu hören liebe grüße Gerlinde

Hallo Gabi, danke für deinen Besuch und den Glückwunsch zu fast 4 Monaten Rauchfreiheit. Du bist mir ja hart auf den Fersen mit 113 Tagen. Ich hoffe vorerst, dass du mich nicht überholst :riesengrinser: Wir werden uns von Ihm :evil: hoffentlich nicht mehr über den Tisch ziehen lassen! Gruß Dagmar

Hallo Gabi da hab ich doch glatt deine [color=orange]111 Tage[/color] übersehen :oops:Aber ich denke der Glückwunsch zählt auch noch einen Tag später:riesengrinser:Also weiter so und eine schöne Woche .Liebe Grüße Karin