Ich will es schaffen

Liebe Leseeule, Danke für deinen Besuch und danke für die Glückwünsche zu meinen 80 rauchfreien Tagen. Es ist nicht immer einfach aber machbar. Jeder neue rauchfreie Tag ist für mich ein neuer persönlicher Rekord. Ja, die Statistik führe ich natürlich akribisch und konzentriert fort. Ich finde es schon erstaunlich wie viel ich doch früher tatsächlich gequalmt habe. Wünsche dir ein schönes Wochende. Gruß:flowerblue: Dagmar

Danke für die Hilfe, :wink: Auch dir einen schönen Tag morgen, ohne lästige Gedanken:P Gute Nacht!:sleep:

Hallo Karin, Du hast ihn gestern weitergeschickt, ich glaub der ist heute bei mir angekommen:wink: Aber der Schläger:tennis: liegt bereit:P Ansonsten knabbere ich beim Kaffeetrinken genüsslich an meinem Strohhalm in Zigarettenlänge.:roll::wink: Hilft wirklich hervorragend bei 0 Kalorien:riesengrinser: Das der:evil: in ganz bestimmten Situationen stark anklopft, dass wird uns wohl noch lange bleiben, es ist halt ein Kampf den wir doch hoffentlich am Ende gewinnen werden. Einen schönen Abend. LG Martina

So da ist :nikotinteufelchen:doch tatsächlich mit Macht anTag 106 bei mir aufgetaucht.Der Auslöser war und das glaubt mir keiner Gartenmöbel streichen!!!!!!!Mach ich jedes Jahr und seither war es halt so Streichen Kaffee Zigarettenpäuschen Streichen Zigarettenpäuschen usw.ich hab ein paar Stunden so mit mir gekämpft das gibt es nicht.Bin aber Sieger geblieben hab Kaffee getrunken und tiefe Atemzüge genommen außerdem meine bewährten Schüssler Salze und jetzt geht es Gott sei Dank wieder.Aber das zeigt mir mal wieder wie vorsichtig ich sein muss und wie wachsam denn das Rauchverlangen kann tatsächlich von den unmöglichsten Dingen ausgelöst werden.Wünsche euch allen einen guten rauchfreien Tag liebe Grüße Karin:lesenalsablenkung:

Schon wieder eine tolle Zahl 105 Tage:fireworks: Jetzt vergehen Tage aber Schlag auf Schlag:wink: und das ist gut so:P :tanzendepinguine: LG Martina

Liebe Karin, Danke für den schönen Satz den du mir heute da gelassen hast.:wink: Werde ihn mir einprägen, denn da ist viel wahres dran. Ja 100 Tage voll, was soll ich sagen: Der Kampf geht weiter!:bang: Wenn mein Gedächtnis immer so prächtig funktionieren würde, wie es das Suchtgedächtnis momentan tut, das wäre kaum auszuhalten:riesengrinser: Schönen Sonntag noch.:sun-2: LG Martina

Liebe Karin, danke, dass du bei mir warst. Heute gehts schon wieder viel besser und ich war wieder mit meinem Hund unterwegs. Ja, Leonberger sind wirklich tolle Hunde. Ich wünsche dir noch ein schönes, entspanntes Restwochenende. :rose: Viele Grüße, Anita

Hallo Karin Ein Herzliches Dankeschön für deine Wünsche. Ist ja nett, du hast es mit Lesen so weit geschafft. Und ich, mit Klavier spielen und stricken. Da machen wir mal so weiter...is ja ne gute Strategie:riesengrinser: Liebe grüße Gabi:cornet:

Ihr Lieben, hier kommt eine Einladung zu einem wunderschönen Tag in Dortmund! Das Regionaltreffen findet am 29. August 2015 ab 11 Uhr statt. Alle Freunde aus dem Forum sind eingeladen, zum gegenseitigen Kennenlernen und Spass haben. Als Programm hat die Liebe Helly sich Folgendes ausgedacht: Wir treffen uns um 11 Uhr vor dem Hauptbahnhof Dortmund. Als Erstes gehen wir ins Alex zum Kaffeetrinken, Frühstücken oder Brunchen und natürlich zum Kennen lernen. Um 12:20 Uhr geht unsere Stadtrundfahrt los. Es ist eine Hop-in Hop-off Rundfahrt, wir haben allerdings nur an 2 Stellen die Möglichkeit, auszusteigen, da der Bus nur alle 2 Stunden fährt. Ich schlage mal vor, dass wir auf jeden Fall am Phönix-See aussteigen und dort nochmal Kaffee trinken, Eis essen, spazieren gehen oder einfach den Kopf in die Sonne halten. Wenn ihr zusätzlich oder lieber das BVB-Stadion oder den Westfalen-Park sehen wollt, können wir das auch gerne machen. Die Stadtrundfahrt wird spätestens um 18.00 Uhr beendet sein, dann können wir den Abend gemütlich beim Abendessen im Pfefferkorn ausklingen lassen. Also, ihr Lieben, wer Lust hat, am Treffen teil zu nehmen, kann sich unter folgendem Link anmelden: http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=2029&tx_mmforum_pi1%5BpostOrdering%5D=DESC Für die weitere Planung würden wir gerne wissen, wer mit dem Auto anreist (wir suchen dann mal günstige Parkplätze) und wer gerne übernachten möchte. Wir freuen uns auf euch! e Viele liebe Grüße Tina und Helly

:sun: LIEBE KARIN :sun: auch von mir gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz :heart: liche Grüße zu 100 Tagen Rauchfreiheit. Partytime: :taenzerin: :taenzerin: :taenzerin: :taenzerin: :taenzerin: :taenzerin: liebe Grüße Melle

Liebe Leseeule, ich sehe gerade, du machst heute die 100 voll!!! Ich gratuliere dir ganz herzlich!!!! Sei stolz auf dich!!!!! :birthdaycake: Ich lass dich dreimal hoch leben!!!! Deine Tina :birthballoon:

WOOOOOOOOW Alles Gute zu unglaublichen 100 rauchfreien Tagen!! :fireworks: :balloons2: