Liebe Lilith,
ebenso wie ich Dich zu Deinen bereits erreichten 990 Tagen beglückwünschen möchte, beglückwünsche ich Dich zu Deiner Selbstwahrnehmung und Deinem Frühwarnsystem. Ebenso zu Deiner Fähigkeit, die rote Lampe nicht zu ignorieren, sondern zu handeln und hinter den Mauern Forumshausens Schutz zu suchen! Das war der absolut richtige Schritt. Daß Du schmachtest, tut mir leid, daß Du wieder da bist, freut mich!
Ja es ist natürlich verwirrend, nach so langer Zeit von Rauchgelüsten heimgesucht zu werden. Aber weißt Du was? Unnormal ist es keinesfalls. Wir haben uns diese "flashbacks" mit unserer Raucherkarriere eingekauft, davon kann ich ja ein Liedchen singen, wie Du weißt. Oder wie konnte ich nach elf rauchfreien Jahren wieder rückfällig werden? Habe mir zwar eingeredet, eine Zigarette würde mir schon mal nicht schaden, übersteigert abstinenzzuversichtlich und arrogant, wie ich war. Aber wenn ich nicht Lust drauf gehabt hätte, hätte ich es ja kaum gemacht. Wäre ich kaum zum Laden gerannt und hätte mir Kraut besorgt. Also - ja, es kann jederzeit nochmal vorkommen, daß man das Gelüst verspürt. Das ist soweit im Rahmen normaler Parameter Lilith, also da brauchst Du keine Sorge haben.
Du bist ja schon einen Schritt weiter als ich es damals war (und heute bin ich auch einen Schritt weiter): Du weißt, es stimmt nicht, daß eine schon mal geht. Und es wäre Blödsinn, Deine schöne Leistung, Deine tolle Tageszahl dafür dran zu geben. Für ein Gelüst, das wieder vergeht (denn ja, das tut es, ich hatte es auch in dieser Runde schon, habe es jedoch verstreichen lassen - und jetzt noch stolzer und froher).
Es ist ja auch nicht mehr so, daß es Dich in der Hand hat - andersrum, nun hast Du es in der Hand. Wenn Du nicht willst - und das willst Du nicht, ich weiß es - holt Dich die Sucht nicht mehr zurück. Sei angstfrei, diese Gedanken zwingen Dich nicht in einen Rückfall. In diesem Stadium bestimmst Du wieder selbst über Dein Handeln.
So oder so, schön daß Du Dir hier den Rückhalt holst! Jederzeit willkommen, wie Du weißt. Ich wünsche Dir erstmal einen angenehmen Freitag und ein schönes Wochenende. Ganz herzlich grüßt Dich
die Miezhaus-Miez
Lydia